如何预防老年痴呆
发布时间:2018-08-30
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预防老年痴呆,心情要乐观,不要老考虑负面的事情,平时要注意保护脑子。继发性痴呆一大原因是
脑血管病,所以要控制好血压,把
糖尿病控制好,血脂控制好,太胖的人要注意减肥,控制体重。抽烟的人容易得
脑血管病,要注意保持良好的生活习惯,少抽烟喝酒。
另外,要均衡饮食,避免摄入过量的盐及动物内脏,食盐摄入量每天应控制在10g以下。要适度运动,保持腰部和脚的力量,手部的动作也很重要。经常做一些复杂、精细的手工,会促进大脑活力。也可以写日记、演奏乐器、绘画等,这些都有预防老年痴呆的作用。
此外,小心不要摔倒,头部受伤后,也会导致痴呆。因此,老年人应该在必要时使用拐杖。平时对事物要保持高度的兴趣和好奇心,可增加注意力,防止记忆丧失,预防老年痴呆。也要注意保持良好的人际关系,多和朋友沟通交流。
另外,要均衡饮食,避免摄入过量的盐及动物内脏,食盐摄入量每天应控制在10g以下。要适度运动,保持腰部和脚的力量,手部的动作也很重要。经常做一些复杂、精细的手工,会促进大脑活力。也可以写日记、演奏乐器、绘画等,这些都有预防老年痴呆的作用。
此外,小心不要摔倒,头部受伤后,也会导致痴呆。因此,老年人应该在必要时使用拐杖。平时对事物要保持高度的兴趣和好奇心,可增加注意力,防止记忆丧失,预防老年痴呆。也要注意保持良好的人际关系,多和朋友沟通交流。
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预防老年痴呆的最好办法
预防老年痴呆最好的办法,是对引发老年痴呆的病因进行预防,老年痴呆的发生首先和知识储备能力下降有关系。在年轻的时候受教育程度越高,到老了发生痴呆的时间越晚。脑子是用进废退,越用它的灵活性、记忆力就越好。其次要保证膳食的营养均衡,维持正常的体重,偏食或者是营养不良是导致痴呆的主要原因。各种kaiyun全站网页版登陆要进行预防,比如甲状腺功能减退、营养不良性的kaiyun全站网页版登陆、抑郁症。另外脑血管病、头颅的外伤都会引起痴呆,所以对上述kaiyun全站网页版登陆,进行很好的预防和治疗,也是预防痴呆最好的办法。
老年得脑白质能活多久
阿尔默次综合症是什么病
阿尔默茨综合症是一种老年性退行性病变,俗称为老年痴呆。该种kaiyun全站网页版登陆会影响到患者认知功能、记忆力、语言功能、也会导致运动功能出现下降,人格与性格也会发生改变。而诱发该病发作的诱因较多,遗传因素、躯体kaiyun全站网页版登陆以及头部外伤都是其高发性诱因。
老年痴呆症能活多久呢
首先可以知道这个老年痴呆会对患者的寿命造成影响,会缩短患者的寿命。但是具体每个老年痴呆的患者,他的生存期其实是很难进行估计的。首先随访的难度当然也有一些,比较大的研究发现就是确诊。痴呆还有考虑是痴呆以及血管性痴呆,通过校正以后的中位生存期分别是三点一年,三点五年和三点三年。在另外一项研究中,阿尔采默病患者,他这个中位生存区,跟他这个确诊的年龄是不同的,六十五岁的时候确诊,大概是中位置生存区大概是九年,到了九十岁的时候,诊断痴呆的患者,它的生存期大概是三年。此外,与没有痴呆的个体相比痴呆的患者,患有细菌性肺炎,充血性心衰、十二指肠溃疡等,这些诊断的患者会更高。痴呆的晚期的患者当合并有肺炎、发热和进食困难的时候,这些问题也会增加他死亡率。所以要准确的预测痴呆患者的生存期是比较困难的,个体之间的差异也不仅一样。
老年性痴呆有什么危害
出现老年性痴呆的原因各种各样,而且病因也是非常复杂的,可能和癫痫,免疫系统kaiyun全站网页版登陆,甲状腺kaiyun全站网页版登陆有关,老年性痴呆症的危害也有很多,像认知功能下降,记忆力下降,生活不能自理,身形消瘦,行为能力受到影响,骨质疏松等等。
老年痴呆症的表现
老年痴呆症的表现是:忘记发生了什么、说了什么。不能叫出熟人和物品的名字。计算能力降低,重复同样的事情,例如来回走动。安静或自言自语,在熟悉的环境中可能会迷路,甚至无法绘制出非常简单的图形等等。
老年性痴呆的先兆
老年性痴呆的先兆很多,比如记忆力减退,经常性的忘记自己要做什么,情绪不好,如果不按照他的意思就会摔东西,或者闹小孩子的脾气。还会不知道冷暖、不分昼夜,这都是比较常见的。一般早期的症状,都要药物以及心理疏导是可以改善的。
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老年性痴呆的发病原因
随着我们国家老龄化,老年性痴呆的发生越来越多。老年性痴呆最多见的是阿尔兹海默,还有血管性痴呆、路易体痴呆等。阿尔兹海默的发病原因,原则上现在还不清楚,但是认为现在饮食是一个因素,比如太油腻,尤其是吃太多的肉类、垃圾食品,所以现在主张的是要吃清淡的饮食,要吃的多一点蔬菜水果。所以,现在认为老年痴呆的发病原因,至少现在从指南上老年性痴呆的发生跟大量的吃肉,尤其是吃肥肉,吃红肉是有关系的,所以现在认为老年痴呆的发病原因跟饮食大量的肉、不健康的饮食有关系,再一个认为和老年人比较孤独,社会交往少有关系。
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老年痴呆失语是怎么回事
有些老年痴呆他本身伴随的有像脑梗死或者是脑出血的这种危险因素,出现了这种脑猝中的表现,它本身可以失语;还有一种痴呆本身就叫进行性失语,它是一种痴呆的类型,也要到专科医院去专门查,做功能核磁和一系列的判断。两者的治疗是完全不同的,有其它的原发病,比如脑血管病、肿瘤等等引起的失语,要针对性的去治疗。如果有其它的原发病,有脑血管病、有肿瘤等等引起的失语,要针对性的去治疗。如果老年痴呆本身是一种进行性失语这种类型,它治疗的时候也有一些针对性的方法。
老年痴呆的治疗
老年痴呆的患者,在进行治疗的时候要注意,在治疗的过程当中,也要保持好生活的日常护理。患者可以通过针灸疗法,以及饮食调理的方法,来缓解老年痴呆的病情。患者可以适当地进行运动,来避免筋骨的劳损,同时也可以放松心情延缓病症。
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老年痴呆是怎么引起的
老年痴呆目前原因并不十分清楚,它有一定的遗传的因素,医学界有部分科学家研究发现,APOE基因的遗传可能与老年痴呆有关系的。另外也发现β-淀粉样蛋白的沉积或者是Tau蛋白的磷酸化,也会引发老年痴呆。另外,后天的某些特定因素也会引起痴呆;环境的因素、其他的一些因素,都可能会引起老年痴呆的发生。总之,引发老年痴呆的原因尚不十分清楚,可能是多种原因共同作用的结果。但是,一旦发现老年人出现痴呆症状,应该及时到正规医院接受治疗,改善患者的症状,减缓老年痴呆的发展进程。
老年痴呆和老年抑郁如何区分
老年痴呆和老年抑郁是通过患者的起病发展的快慢以及症状的持久,还有就是患者有无明显中枢神经系统的症状以及智能障碍的全面性和治疗后的恢复进行区分的。一,老年抑郁症患者起病比较快、发展比较迅速,而老年痴呆患者起病比较缓慢、隐袭,发展速度也比较慢;二,老年抑郁症患者的抑郁症状多比较持久,而老年痴呆症患者的抑郁症状多表现为情绪变化较多、不稳定、变化比较莫测;三,老年抑郁症患者智能障碍是暂时性的、部分性的,每次检查的结果都不相同,而老年痴呆患者的智能损害是比较全面的,而且呈进行性的恶化;四,老年抑郁症的患者没有明显中枢神经系统的症状,脑ct检查也没有明确的阳性体征,而老年痴呆症的患者可有中枢神经系统的症状体征,头颅ct的检查也可发现有不同程度的脑萎缩和脑梗死的表现;五,抗抑郁治疗后,老年抑郁症可以恢复正常,而老年痴呆患者抗抑郁药治疗不改善症状,但是也有部分痴呆患者早期出现抑郁的症状,到了中、晚期才表现出老年痴呆的症状。
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老年痴呆病人饮食注意什么
老年痴呆病人饮食注意事项包括:饮食温度适宜;饮食尽量软;保证纤维、维生素摄入;摄入高钙食物;保证饮水等。1、给予温度适宜的饮食,不要给过热或者过凉的食物;2、食物尽量软,适合老年人咀嚼;3、保证老人有足够的纤维素和维生素的摄入;4、选择高钙的食物,如牛奶、豆浆等食物;5、根据老人情况保证每日的饮水量,一般要求每天饮水大概在1500毫升左右,夏季可以鼓励多饮,但是一定要防止夜间饮水过多,这样可能会影响睡眠。
老年痴呆用不用治疗
老年痴呆是老年人常见的神经系统变性kaiyun全站网页版登陆,其实目前没有特色有效的治疗方法。但并不是说不需要治疗,此kaiyun全站网页版登陆需要治疗而且需要早期进行治疗。老年痴呆早期症状表现为爱忘事、多疑、行为有改变,此时睡眠不好或焦虑、抑郁等。出现这些症状时要到医院进行进一步检查,确诊是否为老年痴呆。确诊后要给予治疗,目前药物治疗是靠胆碱酯酶抑制剂和兴奋性氨基酸受体拮抗剂,胆碱酯酶抑制剂常用的药如安理申、艾斯能;兴奋性氨基酸受体拮抗剂常用药如美金刚,这两种药物对轻、中、重度的老年痴呆都有效,尽管不能够阻止kaiyun全站网页版登陆的发展,但也能够减缓kaiyun全站网页版登陆的发展。另外老年痴呆要给予行为方面的训练。鼓励患者多用脑,可以练太极拳、唱歌、多参加社交活动。其次,要经常和他交流,作为家人、护理者,要经常和患者交流,使其心态能够保持平和。在饮食方面,老年痴呆和血管因素也有关系,控制老年病对老年痴呆的发生也有帮助。如果患者有高血压,要控制好高血压,可能对老年痴呆的症状有帮助。
怎么预防老年痴呆
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