什么是穴位贴敷疗法
发布时间:2018-12-19
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气血不足的饮食注意事项
气血不足的饮食,要从温养脾胃的角度入手,气血不足饮食推荐:一、淮山能够健脾胃、益气血。淮山可以把它磨成粉,也可以蒸来吃,煮来吃。补气最好的方法是把它切成片,晒干,再炒一炒,有一种温化的作用,所以脾胃就属土,火生土,脾胃为气血生化之源,温火就能够健脾养土、补益气血。二、另外根茎类的食物,比如马铃薯、莲藕、芋头这一类,都有一定的健脾胃的功效,可以适当的选取。三、另外在药物上面像食物的这种药物,茯苓本身就可以健脾胃,薏米、党参、沙参、麦冬、玉竹合起来的就有很好的补益气血,这些在平常的食物中,也可以结合汤水或者相关的一些食物来进行食用。
补气养血应该吃什么
当一个人的身体长时间存在着气血不足状况的时候,就可以通过吃某种食物来达到不错的补气养血的效果,而在现实生活中能够起到补气养血作用的食物还是比较多的。比如桂圆肉、红枣、莲藕以及乌鸡等。其中需要注意乌鸡不能够长时间吃,不然容易出现上火的症状。
黄花酢浆草功效与作用
黄花酢浆草的功效与作用之一就是清热利湿可以治疗,因为湿热内蕴所导致的各种kaiyun全站网页版登陆;再就是能够消肿解毒,可快速缓解伤口肿痛的症状;再就是能够活血化瘀,治疗各种跌打损伤,疗效显著,另外黄花酢浆草也能够止痛止痒,可改善皮肤瘙痒症状。
气血虚怎么调理
肺热的症状
舌头发白是什么原因
板蓝根的功效有哪些
板蓝根的功效包括抗病毒、抗菌、解毒、预防心血管病变、抗肿瘤以及提高身体免疫力。不过是药三分毒,虽然板蓝根的功效很多,也能够起到预防的作用,但是服用的时候一定要适量。
枸杞子功效与作用
枸杞子有很好的保健作用,生活中适量吃一些枸杞子,有增强人体抗病能力、防癌抗癌的功效,它还可以提高记忆力,有补益气血的作用,可以帮助预防贫血,并有助于改善贫血的症状。
填精补髓的中成药
在日常的生活中,有不少的男性朋友都出现了肾虚的现象,为了有效的达到改善的作用,就应该尽快的服用填精补髓的药物,其实这一类的药物本身就有很多,比如说鹿茸,鹿鞭,淫羊藿,肉苁蓉都是比较不错的,能够有效的发挥改善的作用。
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气血不足的原因有哪些
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肤色暗黄是什么原因
中医将肤色分为常色和病色,中医有五色诊病之说,根据中医五脏理论和藏象学说认为五色配五脏,揭示了人体的面色与内在脏腑之间的关系。当一个人出现面色暗黄,可能由于节食减肥、不良的生活习惯、长期熬夜、缺乏锻炼等因素导致,临床上也要根据具体情况具体分析。
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手脚发热是怎么回事
手足心热是内热的症状,可以分实热和虚热,实热是一切郁里内热,都可以导致手心发热,如火郁、阳郁、痰郁、血郁、气郁,郁里而火不得散,就会造成手心发热。阴虚内热也会导致手足心热,常见于肾阴不足,肾阴不足手心发热,常伴有腰酸、牙齿酸软、盗汗、乏力。肺阴不足也会导致手心发热,常见颧红、口干、燥热、干咳、盗汗、便秘。心阴不足也会造成手心发热,常常伴随心悸、失眠、多梦。阴虚导致的手足心热,多见于舌质红有裂纹的人。
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手脚冰凉是怎么回事
手足冰凉有阳虚、阳郁、寒凝三个症型。一、阳虚为阳气不能温煦远端,便会导致手足冰凉,该类型的人,常伴有全身怕冷、喜暖、乏力等症状。二、阳郁常见于职场年轻女性,工作压力大、熬夜导致里热外寒。三、寒凝表现为寒邪侵袭手足,导致手足冰冷。