实际上在临床上经常有女性患者就会问大夫，吃什么可以让月经多一些。女性卵巢功能实际上是跟年龄是相关的，在35岁的时候卵巢功能是达到峰值之后，逐渐就开始减退到衰竭，势必伴随着月经量的减少，在这期间有的女性就会发现自己的月经骤减或者减得比较明显，这个时候就要根据不同的人，不同的病，对症治疗，临床效果才会好，而不是一概而论吃什么东西，吃什么药、食品，就能帮助让月经多一些。比如，在临床上最多见的手术引起的后遗症的，就是宫腔手术导致的宫腔粘连，粘连以后子宫内膜的面积减小，就势必导致内膜量也就少，来月经的时候月经量也就少，所以对于这一部分病人，有的整个宫腔黏连的面积非常大，正常的内膜在镜下看着都非常少，这个时候给吃任何药，其实都是于事无补的，必须通过手术分开粘连以后，再用药物，甚至需要大量的激素，让分开的创面内膜化，这样的才能做到准确的治疗，临床患者才会觉得，月经量不能得到明显的改善。第三，是卵巢功能减退，随着年龄的增长，卵巢功能有自然的减退，当然也有因为人工作比较辛苦，压力比较大，导致了卵巢功能的异常减退，而出现月经量少，这个时候就可以用中药，根据不同的病因进行辨证论治，或者是用西药，进行补充的激素的治疗。饮食上，可以多吃有雌激素样作用的食品，比如豆制品、肉、蛋类，也实际上也就是增加营养。当然，还有蜂王浆、蜂胶、林蛙、胎盘，这些制品都会有一定的帮助。

如果平时月经量正常，突然这次出现月经量少，需根据女性性生活情况进行综合判断。如果女性有性生活，通常没有采取避孕措施，突然出现月经量极少，还有恶心、呕吐表现，可能是怀孕导致异常阴道出血，而不是真正的来月经，这时需用早孕试纸进行检测判断。如果女性在行人工流产术后，出现月经量少，应去医院妇科就诊，检查确诊月经量很少的原因。没有同房过的女性，多考虑人流手术损伤子宫内膜基底层，导致子宫内膜出现部分粘连，而引起月经量少，还可能由于子宫内膜过薄，而出现月经量少。同时卵巢内分泌功能失调后也会引起月经量少，比如雌激素低下，或卵巢早衰，甚至多囊卵巢综合症都会引起，尤其多囊卵巢综合症，由于排卵稀少，可能出现无排卵型月经，这时出血量特别少，而且呈黑色，或咖啡色样分泌物。

正常月经应为3～7天，多数人为4～5天。月经的周期即两次月经之间的第一天相隔时间大多数为28天左右，偶尔提前或延后时间不超过7天者仍可视为正常，但只要一周期在22-35天范围内均属于正常。一般来说，一次月经的总出血量在5～80mL都是正常的。如果一个周期中出血超过80mL，就可以说是月经过多。少于5ml，称为月经过少。如果月经三天就没有了，月经量不少，这种情况是正常的。如果月经三天就没有了，伴月经量减少，少于5ml，这种情况是不正常的。如果之前有人工流产史或者宫腔操作史，首先需要排除有无宫腔粘连，这种情况可以做一下宫腔镜检查确诊。当然，如果没有生育要求，单纯的月经量少也可以不治疗的。此外，需要抽血化验一下女性激素六项检查，了解内分泌有无异常。

如果患者手术以后还没有排便排气，这个时候只能吃半流质饮食，这个时候可以吃一些米汤或者是萝卜汤。因为萝卜汤有帮助排气的作用，能够促使肠蠕动。等到患者排便排气以后，就可以吃一些正常的饮食。但是饮食上一定要注意，一开始一定要注意清淡，另外还要靠吃一些高蛋白的食物，这样才能够有利于手术创口的愈合，可以吃一些鱼汤、鸡汤、鸽子汤等等，它们都是手术以后非常好的滋补品。另外在饮食上要注意清淡，最好不要吃一些生冷辛辣和一些刺激性的食物。另外尽量要减少喝豆浆以及蜂蜜这样一些可能含有植物雌激素的食物，因为子宫肌瘤的发生与这些激素水平有比较大的关系。如果激素水平高了以后，容易促使它的生长，

首先月经里面是含有一定量的蛋白质，阴道内呈酸性。当少量的经血遇到酸，它起化学反应，那么血是会变黑的。当月经量很多的时候，阴道内的酸不足以被抵抗，它会呈现鲜红色。所以月经量少，很多情况是褐色的。在妇产科会常见这种情况，患者说月经少而黑，开云电子平台更多的关注是不是患者有宫外孕或者是不全流产的可能，这种情况还是要到医院去检查，排除一下。