痰湿是怎么产生的

发布时间：2019-06-20 61048次播放

视频内容：

痰湿是由于人体阴阳无法达到平衡状态，积聚过多废物液体，无法排除体外而形成的。
一、久坐，体内缺乏氧的动力，代谢会变慢，从而使痰湿堆积。
二、喜欢长期食用偏咸、甜、油腻等重口味的人群，会使体内水湿增加，造成痰湿体质。
三、饮食不节，熬夜、酗酒，不仅损伤脾胃更会使人体湿浊内生。
四、心情抑郁，喜欢生闷气，导致伤肝进而伤脾，最终使痰湿堆积。
五、寒湿侵袭。
六、年老久病。
七、缺乏运动，脾胃的动力不足，无法带动水湿的运化。

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