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白头发怎样变黑

发布时间:2019-12-10 59450次播放

视频内容:

养发护发要从补肾填精,养血益气的角度进行。
现代医学认为,人体头发毛乳头内有丰富的血管,为毛乳头、毛球部提供充足的营养, 黑色素颗粒便顺利的合成,而一旦色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍,影响黑色素颗粒的形成和运送,从而使毛发髓质,皮质部分的黑色素颗粒减少,消失时,就会出现白发。
在中医理论中,肾其华在发,而发为血之余。因此,养发护发要从补肾填精,养血益气的角度进行。多吃黑色的五谷 杂粮,如黑芝麻,黑米、黑豆共同熬粥,加入适量红糖,坚持每天早晚服食,也可以在熬粥或者煲汤时,加入适量的制首乌、当归等药材。但要避免与过多葱姜蒜等辛辣刺激的调料同用,另外,桑葚,枸杞,核桃仁,红枣,白蜜等食材,对于补肾健脾都有很好的功效。

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便秘有哪些危害
老年人有便秘情况,过分用力排便时,可能导致冠状动脉和脑血流的改变。由于脑血流量的降低,排便时可发生昏厥,冠状动脉供血不足者可能发生心绞痛,心肌梗死。高血压者可引起脑血管意外,引发动脉瘤或室壁瘤的破裂。心脏附壁血栓脱落、心律失常、甚至发生猝死。由于结肠肌层张力低下,可能发生巨结肠症。用力排便时,腹腔内压升高,还可引起或加重痔疮,强行排便时损伤肛管引起肛裂等其他肛周kaiyun全站网页版登陆。粪便嵌塞后会产生肠梗阻、粪性溃疡、尿潴留及大便失禁等。出现排便困难等症状都属于便秘。便秘可能引起严重后果,一旦得了便秘,一定要及时就医。尤其是老年人,高血压患者尤其要引起注意。
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宝宝便秘调理方法,首先可以给宝宝喝一些菜汁或橘汁;其次,需要调整好宝宝的排便习惯;再者,需要合理给宝宝使用药物。一、若宝宝发生便秘,可以喂服一些菜汁或橘汁,早晨起来可以喂些蜂蜜水。人工喂养的婴儿便秘时,可在牛奶中加入8%的糖。年纪较大的儿童,膳食中应添加纤维素较多的蔬菜和水果,适当食用粗糙多渣的杂粮,如薯类,玉米等,对于营养不良的小儿,要补充营养,使肠管推动粪便前进的力量增强。二、养成良好的排便习惯,三个月以上的婴儿,应每日定时排便。3到4岁的儿童,可在早餐或晚餐后坐盆,或排便以摆好正确的姿势,养成良好的排便习惯。三、合理使用药物,家长应避免因便秘反复使用开塞露或导泻剂。可用肥皂条塞入肛门刺激排便,对于因肠道菌群失调引起的便秘,可以服用肠道微生态调节药,如乳酸菌素片等进行调节。
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每位家长都希望自己的宝宝能够健康长大,而很多婴儿会有肝火旺盛的情况,肝火旺盛会出现眼睛红肿,很痒很痛,还会有眼屎,小便会很黄,还会爱生气等等症状,如果婴儿出现了肝火旺的情况,一定要及时的治疗调理,那么婴儿肝火旺盛怎么调理
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肝火旺是怎么回事
肝火旺也叫肝火上炎,是肝阳上亢的一种具体表现形式,也是临床常见的症候之一,多是由于肝气郁滞,在体内郁而化火形成。生气或情绪不能宣泄都会导致肝火上炎,主要发生于更年期女性,该阶段的女性因容易情绪激动,所以造成肝郁气滞。
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肝火旺调理需要注意两个方面:一是情绪的调控,肝火旺是由于情绪波动过大,郁而化火造成,通过对自身情绪的调理,达到疏肝解郁的目的;二是需要中医中药的参与,进行中医辨证。通过自身情绪与中药的调理,达到治疗肝火上炎的目的。
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