穿胸罩引起的胸疼，多数是因为胸罩选择的不合时宜。如果胸罩选择的大小不合适，比较小可能引起胸部的疼痛不适，亦或是胸罩，选择带有钢圈的胸罩，因为钢圈比较硬，刺激胸部，也会引起胸部的疼痛、不适。还有可能是胸罩的材质不是太好，透气性差，时间长了，乳腺的皮肤也会有比较闷的感觉。所以，胸罩的选择还是很有讲究，有科学性的，一般建议女性选择透气性比较好、大小适合、材质比较好，最好是纯棉透气性好的。另外，不带有金属物质，特别是不带有钢圈的胸罩，选择好适合的胸罩，既能够保持自己胸部的挺拔，以及比较大幅度活动的舒适性，避免了不戴胸罩会造成胸部过度下垂尴尬的境地。除了胸罩的选择之外，还应该经常进行乳腺自检，看看两侧乳房是不是对称，摘下胸罩的时候，看看胸罩上有没有乳头溢液造成分泌物的残留。另外，看看乳腺内部有没有结节或者肿块，乳头有没有回缩等等。需要学会比较全面，系统的乳腺自检。

乳房肿块现在越来越得到关注，有时候体检中就会发现乳腺肿块。首先要明确肿块的性质，乳房肿块多是良性肿块，最常见的原因是增生性结节或者纤维腺瘤。这些结节，尤其腺瘤，单纯通过药物、按摩很难去除，去除方式就是通过手术切除。但是腺瘤或者增生性结节，并不能通过手术完全根治，切除的只是可见肿瘤。这些肿瘤切除以后，也许其它部位还能长出来，并不能把病完全治好。还有一类结节就是恶性肿块，恶性肿块不是单纯通过手术能够完全治愈的，需要综合性治疗。因此一旦发现结节，需要到正规医院、专科医院或乳腺专科明确肿块是什么样的性质，明确性质以后，再来决定什么样的治疗。不论随访、切除还是进行穿刺活检，都需要专科开云电子平台提出完整的建议，从而对肿块很好治疗。

胸部里面有硬块时需注意是生理性增生变硬的乳腺组织还是病理性乳房肿块。乳腺组织受体内激素的影响，在青春期乳腺组织发育可能会使乳腺组织增生发硬，不正确的手法抓捏可能会误认为是肿块。在月经期前后，体内激素水平发生很大的变化，乳腺组织也会随着体内雌孕激素的变化而发生周期性变化，通常在月经期乳腺组织也会发硬。女性乳房肿块可以分为良性和恶性。通常需要根据病史、查体及相关辅助检查确定性质。良性肿块一般边界清楚，活动度好，质地较韧，影像学检查肿块分级一般在0到3级。恶性肿块边界不清，质地较硬，活动度较差，影像学检查肿块分级一般在4级或4级以上。对于难以区分良恶性的肿块，通常需要进一步行细针穿刺、空心针穿刺或切除病变组织活检，根据病理性质确定下一步治疗方案。

乳房硬块是女性乳房中最常见的一种kaiyun全站网页版登陆征兆，大多数乳房肿块是良性的，但是乳房肿块可能是乳腺癌的一种征兆，因此发现乳房肿块需要定期对乳房肿块进行评估。生理性乳房增生时腺体组织发硬，正确的触诊手法可能误认为是肿块，因乳腺组织对体内激素的变化较敏感，体内激素失衡时会容易引起乳房，肿块在某些情况下如月经期肿块，随着月经后可以自然消失。病理性乳房硬块包括良性和恶性两种。良性肿块可能见于乳腺囊肿、乳汁淤积、纤维囊性变、纤维腺、乳房错构瘤、导管内乳头状瘤、脂肪瘤、乳腺炎和乳房感染，乳房外伤后局部炎症水肿也会引起乳房硬块。乳房恶性硬块即乳腺癌。有时候乳房硬块不能区分良恶性时需要进一步行穿刺和软组织检查，明确诊断决定下一步治疗方案。

乳房硬块是指在乳房中感觉到异常的结节样硬块，这是许多女性非常普遍遇到的问题。发现乳房肿块时可能会出现局部肿胀，局部隆起或者肿块在乳房中感觉不同于乳房周围的组织。乳房肿块大部分为良性病变及生理性改变。生理性改变常是由于激素刺激乳房腺体增生肥厚发硬，常伴有月经期乳房周期性疼痛以及肿块大小的变化。乳房肿块大部分是良性病变常见原因是乳腺纤维腺瘤，乳房囊肿，导管乳头状瘤，乳腺炎，淋巴管炎，和乳房脓肿。出现乳腺癌时可出现无痛性乳房肿块。肿块边缘及表面不规则，活动度较差。乳房肿块的性质通常可以根据病史，查体及乳腺彩超、乳腺钼靶等相关检查初步判断性质。当乳房硬块不能区分良恶性病变时，通常需要采用穿刺或手术切除硬块活组织病理学检查，明确诊断。