有 皮肤过敏的情况尽量不要吃一些容易导致过敏的 食物，比如水产品，羊肉，酒，辣椒等。
有些人对特定的一些食物过敏，比如有的人先天对花生酱过敏，如果吃了之后可能会皮肤过敏发作；也可能对坚果过敏，有些牛奶、小麦、大麦、薏米、面粉都会有一些特定体质的过敏体质的人群，这个情况要因人而异，尽量的避免食物诱发过敏，或者皮肤过敏加重。
可以做 过敏原的检测，尽可能帮助找到自己在食物方面的过敏原，避免食用。