β受体阻滞剂是高血压治疗的常用药之一。高血压药有五大类降压药，包括钙拮抗剂，还有血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、利尿剂，还有复方制剂，另外传统的一些降压药。β受体阻滞剂在临床应用已经有半个多世纪，一直以来都是高血压治疗重要的一类药物。高血压的发生跟遗传跟后天的一些环境因素有关系，它的病理生理机制是通过引起交感神经的过度兴奋，就是血管紧张素系统的过度激活，导致血管张力的增加，心脏收缩增强，心率增快来引起血压的升高，所以β受体阻滞剂可以通过抑制β肾上腺素能受体，然后来抑制交感神经的过度激活，来减弱心脏的收缩，降低心率，通过这样来降低血压。当然，有一部分β受体阻滞剂还可以扩张外周的血管，也可以来降低血压，所以β受体阻滞剂是可以用来治疗高血压，尤其是适合用于轻中年人的高血压。因为轻中年人的高血压往往这时候大动脉的弹性还好，是由于交感神经系统，血管紧张素系统的过度激活，导致小动脉的阻力增加，引起的血压升高。因此β受体阻滞剂对青中年的高血压，往往有比较好的疗效。另外，对于高血压合并有像冠心病、心绞疼、心肌梗死、心力衰竭的高血压患者，β受体阻滞剂也是非常适合的治疗用药。

南瓜也属于蔬菜，因此高血压的患者是可以吃南瓜的。南瓜含有多种营养物质，包括多糖、氨基酸、多种维生素、微量元素以及膳食纤维等，适当的吃一些南瓜对高血压的患者是有益的。而且南瓜里面还含有一定量的果胶，果胶进入肠道以后能够减少肠道对胆固醇的吸收，从而能够有降低胆固醇的作用。高血压的患者在平时要注意饮食方面的调控，如控制钠盐的摄入，减少脂肪的摄入，多吃蔬菜水果等。良好的饮食控制能够更好地控制血压，使降压药物发挥更好的降压效果，更容易使血压控制达标。

血压高跑步可以降压，但要注意一般是进行慢跑运动，而不能是剧烈的快跑运动。通过跑步降低血压的作用需要一个长期的过程才能提现出来，跑步可以有效的控制体重，通过降低血脂，减轻血液粘稠度来控制血压，还可以通过调节交感神经的兴奋性降低血压。但单纯依靠跑步降低血压的效果不如联合药物的效果好，当血压为轻度高血压时，可以通过锻炼来改善血压状况，但当血压为中重度高血压时需要规律服用降压药，联合体育运动，以及低盐低脂饮食来控制血压。

血压高一般情况下是不建议做手术的，大多是使用药物使血压得到控制以后才进行手术。大多数的手术一般都对身体有一定的影响，所以在手术前一般都会做好各种准备，如麻醉药品、抢救药品等等，防止出现在手术过程中出现的各种意外。因此，在这类手术前一般都会使用降压药物使血压得到降低。但是如果是小手术，或者是一些危及生命的情况，一般不会考虑先使用降压药物再进行手术。因为小手术对身体影响一般比较小，危机生命的手术一般是先抢救生命再处理后续的病情，所以往往留下一些难以治疗的kaiyun全站网页版登陆。

平时进行运动的一个很重要的目的是为了预防心脑血管kaiyun全站网页版登陆，从这个角度来讲，国家进行跑步者和步行者的研究比较，每天运行一个小时的跑步者将心脏病的风险降低了百分之四点五；而用同样的热量步行者心脏病的风险却降低了9％。那么从这个角度来说，还是建议走路为好，就是快走。从另一个角度来说，跑步者又有潜在的膝盖损伤的风险，所以我们建议快走为良好的一个运动方式。