如果孕妇在分娩前，开云电子平台的建议是可以阴道试产，这时候就要注意自己是否会出现临产。从每个人的感受不一样，临产前会出现不规律宫缩，叫做假临产，或者叫做先兆临产。根据每个人的情况不同，会持续时间长短不一样，有人是一到两天，有的人三到四天。大量的临床观察会看到，有一些精神过度焦虑、紧张，对分娩极度恐惧的人容易出现比较长时间的假临产的不规律宫缩。如果到这种阶段，一定要全身心的放松，学会放松的呼吸方法和放松的生活习惯。一旦出现这样，就应该可以适当的用呼吸的方法、按摩的方法来进行调节，一定要做好休息，充分的放松。一旦发生临产，根据自己的家庭距离医院的距离，选择合适的交通方式及时去医院。

宫缩痛和痛经的痛有一定的相似点，但是也不完全一样。宫缩的痛应该是有节律的，也就是疼一段时间会有一个间隔，痛经是持续的疼痛。宫缩的疼痛通常是在妊娠的晚期，也就是临产后，才会有规律的宫缩疼痛。如果在怀孕的早期有宫缩的疼痛，考虑有流产的可能性。如果在不足37周有宫缩痛，考虑是有早产的倾向。因此，如果在早孕期出现了宫缩痛，一定要及时到医院去就诊，给与对症治疗。如果在早产胎儿不足月的情况出现了宫缩痛，应该也提醒小心。如果不足35周，可能还需要给与保胎促肺的治疗，如果孕周超过了35周，出现了先兆临产的现象，就不用紧张。因为孕35周以后，大部分胎儿是可以存活的，35周以后如果出现了先兆临产，也不需要进行保胎了。

宫缩增益100%是什么意思：宫缩增益百分之百是胎心监护的一种描述，指的是胎心加速时胎心呈反应型。在无胎动和子宫收缩时，胎心的基准率为110到160次每分之间。胎儿监护时主要是刺激胎儿，看胎动次数加速和刺激的时间来评判，宫缩会随着胎儿受刺激加速反应的程度而增加，所以说宫缩增益百分之百是胎儿有反应型的一种表现。胎心监护的最终评分十分为满分，属于正常情况。近年来电子胎心监护在产前和产时的应用越来越广泛，已成为产科不可缺少的辅助检查手段。其优点是能连续观察并记录胎心率的动态变化，同时描记子宫收缩和胎动的情况，反映三者之间的关系。妊娠34周之后可以做无应激试验，用于产前监护。引产后可以进行缩宫术激惹试验，用缩宫素诱导宫缩，并且用电子胎心监护仪记录胎心率的变化。

阴道收缩和宫缩的感觉是不一样的。阴道收缩通常是外阴或阴道受到刺激引起的收缩，通常没有疼痛感。而宫缩一般是子宫的轮廓阵发性的发紧发硬，到临产之后有效的宫缩会感觉到腹部的疼痛。从妊娠12到14周开始会出现生理性的子宫收缩，表现为不规则的无痛性子宫收缩，孕妇可以感觉到腹部发紧，也可以从腹部触及到子宫发硬。每日出现的次数稀少，以后随着妊娠进展，宫缩的频率和强度有所增加，但没有规律性。强度不会使宫腔内的压力超过两千帕，所以也没有分娩时宫缩的疼痛。当分娩时进入产程，随着产程的进展，子宫收缩会逐渐由弱到强。间歇期会逐渐缩短，疼痛期会逐渐延长。当宫口开全时，宫缩可持续达到60秒，间歇仅为一到两分钟，如此反复直至分娩结束。

影响子宫收缩力的原因非常多，但是与吃什么水果没有太大的关系。在饮食上是需要清淡易消化有营养就可以。妊娠晚期的炎症细胞因子机械性刺激等多因素作用，使子宫下段形成及宫颈成熟诱发前列腺素及缩宫素的释放，引起宫缩。子宫细胞间隙连接形成和子宫细胞内钙离子浓度增加，使子宫由妊娠期的稳定状态转变成为分娩时的兴奋状态，从而启动分娩。不管分娩动因如何，宫颈成熟是分娩发动的必备条件，缩宫素与前列腺素是促进宫缩的最直接因素。子宫收缩力特点具有以下四方面：子宫收缩力具有节律性，对称性，极性以及缩复作用。宫缩贯穿在整个分娩过程当中。妊娠晚期影响分娩的因素主要有四方面，包括产力、产道、胎儿及精神因素，而子宫收缩力是临产后的主要产力。