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润肺化痰的食物

发布时间:2021-08-18 69299次播放

视频内容:

润肺化痰的有白 萝卜、莲藕、百合等白色食物,水果有 雪梨、枇杷、 罗汉果、橙子等。
润肺化痰的食物多见于以下几种,中医讲白色是入肺经的,所以在食物里面还是比较推荐像白萝卜,还有一些就像是莲藕,还有百合。
当然食物里面还包括一定的水果,像梨,特别是雪梨,可有一些润肺化痰作用,除此之外枇杷也是有很好的润肺作用的,还有罗汉果。
其他像白色山药,山药除了对肺的作用,更多的可能有一项中医讲的补气,提高患者的免疫力。其他食物像橙子,有一些咳嗽比较厉害的建议用盐蒸橙子来食用。

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