实际上在临床上经常有女性患者就会问大夫，吃什么可以让月经多一些。女性卵巢功能实际上是跟年龄是相关的，在35岁的时候卵巢功能是达到峰值之后，逐渐就开始减退到衰竭，势必伴随着月经量的减少，在这期间有的女性就会发现自己的月经骤减或者减得比较明显，这个时候就要根据不同的人，不同的病，对症治疗，临床效果才会好，而不是一概而论吃什么东西，吃什么药、食品，就能帮助让月经多一些。比如，在临床上最多见的手术引起的后遗症的，就是宫腔手术导致的宫腔粘连，粘连以后子宫内膜的面积减小，就势必导致内膜量也就少，来月经的时候月经量也就少，所以对于这一部分病人，有的整个宫腔黏连的面积非常大，正常的内膜在镜下看着都非常少，这个时候给吃任何药，其实都是于事无补的，必须通过手术分开粘连以后，再用药物，甚至需要大量的激素，让分开的创面内膜化，这样的才能做到准确的治疗，临床患者才会觉得，月经量不能得到明显的改善。第三，是卵巢功能减退，随着年龄的增长，卵巢功能有自然的减退，当然也有因为人工作比较辛苦，压力比较大，导致了卵巢功能的异常减退，而出现月经量少，这个时候就可以用中药，根据不同的病因进行辨证论治，或者是用西药，进行补充的激素的治疗。饮食上，可以多吃有雌激素样作用的食品，比如豆制品、肉、蛋类，也实际上也就是增加营养。当然，还有蜂王浆、蜂胶、林蛙、胎盘，这些制品都会有一定的帮助。

引起月经量变少的原因有很多，如内分泌紊乱、女性性激素水平低下、阴道炎症、宫颈炎症或子宫内膜的炎症、盆腔炎症等。有的人月经量少是发生在多次的人流或刮宫之后，这种就有可能是由于手术操作造成了子宫内膜的损伤。月经量少的原因也可能是内分泌因素引起的。但如果本身年龄已经到了绝经期的，这时候卵巢功能下降，也是正常的现象。一般女性是45-55岁之间绝经，所以如果在这个时间发生月经量少、月经后错或者月经不规律，只要不出现淋漓出血不尽的情况，可以不用进行特殊的干预。

28岁月经量越来越少可能是子宫内膜受到很大的损伤、子宫内膜异位症、心理遭受创伤等精神刺激也会导致女性月经量突然减少。28岁月经量越来越少可能与以下因素有关系：1、多次做人流和刮宫，从而导致宫腔粘连，这样就会导致女性月经量减少，还会发生闭经的情况。因此，女性朋友在生活中要做好避孕措施，避免人流对身体的伤害。2、子宫器质性病变如子宫腺肌症、子宫内膜炎等妇科kaiyun全站网页版登陆可导致女性出现月经量减少的现象。3、饮食、作息不规律、过度减肥，女性易生气等精神刺激。4、女性服用避孕药及抗肿瘤药物也会引起月经量减少。5、内分泌kaiyun全站网页版登陆如多囊卵巢综合征、卵巢功能不全等kaiyun全站网页版登陆也会引起月经量越来越少。如果出现月经量越来越少，首先需要做一下彩超检查了解有无器质性kaiyun全站网页版登陆，排除器质性kaiyun全站网页版登陆，可以在来月经的第3-5天抽血化验一下女性激素六项，看一下有无内分泌异常。

子宫肌瘤的出血大多表现为月经来的量多，经期的延长，这个时候患者往往出现月经来的时候有多量的血块，严重的患者会伴有头晕。这个时候为了减少月经的量，可以用雄激素的药物来进行治疗，因为雄激素能够对抗雌激素，使子宫内膜萎缩，导致子宫肌平滑肌收缩，这样就能够减少出血。在临床上常用雄激素的药物不要超过300毫克一个月。另外也可以用一些止血的药物来进行治疗。可以用宫血宁或者是云南白药胶囊，这些是对症治疗。在治疗的同时，患者一定要注意休息，尽量的减少活动，不要吃一些生冷辛辣和刺激性的食物。另外如果经常出现子宫肌瘤出血比较多，这种情况下最好要手术治疗，这样就比较彻底一些。

女人月经量少可能反复的刮宫以后，内膜受损、炎症或卵巢功能的减退，叫卵巢早衰，也可以引起月经量的少。月经是具有一定的规律性的，量也是有一定的范围的，月经的正常量是5到50毫升，小于5毫升的月经量，才叫做月经量少，5毫升的月经量，可以拿个矿泉水瓶的瓶盖，瓶盖差不多，就是5毫升，倒在卫生巾上，到底打湿了多少卫生巾，就可以去判断月经量，对于女性来，就会觉得之前的月经很多，现在月经量比以前少，就是认为月经量少。也可能有部分人会有问题，比如有人反复的刮宫以后，内膜受损，月经量减少，还有部分人可能由于得了结核，结核很容易破坏子宫内膜，就是生殖道的结核，可以引起月经量少，还有部分可能因为卵巢功能的减退，叫卵巢早衰，也可以引起月经量的少。对于月经量少的女性，还是要建议去排查。