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吃完饭可不可以躺着

发布时间:2021-05-31 85100次播放

视频内容:

吃完饭后不建议躺着,食物进去后是通过咽部,到了食管,食管下段有一个叫贲门,贲门下段就靠着胃,紧跟着就是十二指肠、小肠、 大肠,然后是肛门,这个是 消化道的结构。吃完饭之后躺着,由于胃腔内装着很多食物,躺下后就把贲门给打开了,如果吃得很饱,然后一躺,就有可能使胃腔内的食物抵着贲门,把单向的阀门给打开了,胃腔内的胃酸就有可能会反流,把贲门、食管下段给灼伤了,就会出现 腹痛、反酸、烧心,甚至恶心、呕吐。所以,建议吃完饭后坐着或站着。

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