腹泻患者建议尽量不吃或少吃豌豆比较好。豌豆这种食物具有促进肠蠕动作用，会导致患者腹泻次数明显增多，严重者还可以使得患者出现肠痉挛症状。另外患者腹泻期间本身胃肠道的消化功能会有所减弱，而豆类食品进入到人体消化系统内会产生较多的气体，当气体蓄积到一定程度时会刺激受损的胃肠道黏膜，使得患者出现明显腹胀症状。但是从中医角度分析，豌豆具有健脾胃作用，所以对于慢性腹泻患者而言平时可以适当的吃一些煮熟的豌豆有益于病情恢复。腹泻期间建议患者尽量避免吃豆制品以及一些质地偏硬、刺激性较大的食物。

腹泻两天多考虑属于胃肠功能紊乱或者肠炎表现，建议根据患者具体的临床症状初步分析病因。如果患者腹泻症状是因为近期工作生活紧张、着凉、饮食不当引起的，每天的大便次数并没有明显增多，一般多考虑属于胃肠功能紊乱表现。其发生机制因为上述因素的刺激导致胃肠道内环境紊乱，从而影响到胃肠道的消化吸收功能而引发的消化不良表现。如果患者腹泻症状较为明显，同时伴随有肚脐周围阵发性疼痛、食欲不振以及呕吐等临床表现，多考虑是由于饮食不卫生引发的肠炎症状，一般见于细菌病毒等病原体感染。必要时患者需要早上空腹去医院消化内科就诊，根据血便常规以及腹部彩超等相关检查结果来确诊病因。

消化不良拉稀可以吃蒙脱石散，蒙脱石散是一种止泻的的药物，患者如果目前出现了腹泻严重的症状，可以口服该药物对症治疗。但是患者如果是由于消化不良、暴饮暴食之后引起的这种症状，建议应该同时配合口服双歧杆菌等益生菌类药物，调整肠道菌群帮助胃肠蠕动，才能有效针对病因进行治疗，也可以配合口服鸡内金、健胃消食片等药物帮助食物消化。中药来进行调理，所以一直拉肚子拉水，通过口服蒙脱石散，蒙脱石散具有很好的止泻的药物，它能够把肠粘膜的水分保证不至于过多的到达肠道内，使患者出现脱水的症状。

腹泻的主要病变部位是脾，还有胃和大小肠。第一点，主要的病邪是湿邪，是外感的湿邪。外感的湿邪合并寒邪、热邪、暑邪，然后这些邪气伤了脾胃的功能，使脾不能正常地运化水液，使水发挥它正常的作用，而到达了大便就造成了腹泻。第二点，就是饮食没有节制。比如说吃得过饱，过于油腻，贪凉食或者吃了腐败不干净的食物，损伤了脾胃的功能，也会导致腹泻。第三点，就是情志失调。比如说忧郁或者暴怒都会伤到肝脏的功能。中医认为肝属木，脾属土，肝木会克脾土，这样就会造成脾胃的功能受损，形成腹泻。还有久病体弱的病人，一般脾胃功能都不会太强，都会很虚弱，所以会造成腹泻。第四点，就是年老体弱的病人，他的阳气不足，中医叫做命门火衰。脾胃的功能有赖于这种火的支持，所以命门火衰的时候，脾胃的功能也是虚弱的，会造成腹泻。

总拉肚子是消化功能不良或者是受凉、感冒导致。急性的炎性感染刺激、消化功能不良或者饮食不注意吃了不洁的食物，或者是油炸油腻，刺激性的食物导致急性肠炎的特点。这种情况多数是肠道黏膜充血、水肿甚至出现炎症性、渗透性、增加毛细血管通透性的增加，导致腹泻加重的情况，常伴有腹痛、恶心、呕吐甚至发热的情况，有的会出现电解质紊乱的特点。这种情况需要积极的补液、抗炎对症支持治疗。多数是植物神经功能失调导致，多于自己的休息不好、压力、情绪劳累、失眠、多虑、焦虑、烦躁、记忆力减退以及过度的劳累等情况，导致植物神经功能失调，引起消化道功能不良的特点。一般出现这种情况，多数与植物神经功能改善有很大关系，需要积极的调节胃肠神经功能给予对症支持治疗。