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阴虚体质特点是什么

发布时间:2021-05-10 85957次播放

视频内容:

阴虚是人体一种虚症的表现,虚症既包括阴虚,也包括 阳虚
阴虚的临床表现,主要是因人体的阴液不足,或阴血亏虚所导致的口干、口苦、头晕、眼花、目眩、耳聋、耳鸣,很多都是因阴虚导致的睡眠不好、夜寐不安的 失眠。男性起夜比较多,夜里小便较多,很多也是阴虚所造成的。
还有像午后的潮热,烘热汗出、五心的烦热,夜间的盗汗,这些盗汗就指的是睡着出后汗,人一醒汗就没了,所以叫盗汗,这些也都是因为阴血不足,阴虚所导致的。

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阴虚血瘀调理的方法
阴虚、血瘀在治疗上既要补阴、养血,同时还要活血,阴虚是阴液不足而导致的,血也是阴液,所以阴液不足,血液流通就受到了影响,力量不足,流通的慢,慢慢的也就出现了淤堵。阴虚血瘀在临床上表现也是非常多的,最常见的是女子月经的问题,很多月经不调、痛经,这样的情况都是因为血瘀而造成的,血瘀多了同样也会耗伤阴液,这也是阴液不足导致血瘀,血瘀之后耗伤阴液恶性循环的一件事情。阴虚血瘀的时候要以补血、养血、活血为治疗方法,最常用的是四物汤,四物汤用的是当归、熟地、川芎和赤芍,这是一个老方子,在很多的书籍当中都有记载,四物汤既可以活血、养血,同时还可以滋阴补肾,对于阴虚、血瘀,而出现的各种月经问题,都有很好的治疗作用。
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2021-07-09

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肝阴虚如何调理
根据中医的理论,肝是属木的,然后肾是属水的,水和木是一个相生的关系,水是生木的,所以当一个人如果出现肝阴虚,肯定肾阴也是不足的,肝肾是同源的,所以肝阴虚必然要伴随着肾阴的不足。因为肝阴其实是靠肾阴滋润的,如果出现肝阴虚,在调治的时候,除了要治疗肝阴,一般是需要肝肾同调、肝肾同治的,可以滋养肝肾。如果用药物来治疗,可以用到像补肾阴的药,比如六味地黄丸、左归丸,这些都是具有滋补肾阴的作用,在滋补肾阴的同时,也就能够滋阴养肝了。如果肝阴不足,或者肝肾阴虚,症状比较严重的,可能阴虚不制阳了以后,就会存在着一个阴虚火旺的症状,比如眼睛看东西的昏花,这个时候就可以用杞菊地黄丸、石斛夜光丸。有一些人比如具有头晕耳鸣,像高血压人群,像一些中老年人的头晕耳鸣,然后可以用到知柏地黄丸,另外还可以做一些穴位的按摩,比如可以揉太冲、复溜、肝俞等等,如果有肝阴虚阳亢的症状,可以加上百会、风池进行按摩。
语音时长 01:49

2021-07-09

86984次收听

纵欲过度会导致阴虚还是阳虚
纵欲过度所导致的虚症,实际上是阴阳俱虚的,或者说叫阴阳两虚,并不是单纯的阴虚或者阳虚。因为纵欲过度会导致气血失衡,气和血都出现了不足的表现,气不足则会导致阳虚,而血不足则会导致阴虚。因此,建议大家,在这方面还是要有一定的节制的,在治疗上,也要阴虚和阳虚一起来治疗,不要单纯地去补阳。现在很多朋友会说吃一些壮阳药会不会有帮助,如果单纯地补阳,使用补阳的药物,那么会使阴虚的情况更为加重,时间长了,身体是受不了的。所以,作为纵欲过度之后导致的身体虚弱,还是要从阴和阳两个方面来进行治疗,在吃药上既要补阴,比如像六味地黄丸这样的药物,同时还可以补阳,像吃一些金匮肾气,两种药同时使用,阴阳双补才是最好的。
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2021-06-25

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阴虚肝火旺如何调理
阴液、水液亏虚不能滋润脏腑,就导致虚火内生,这个时候需要去滋养阴液、清降虚火。对于常用的、能在家应用的药物,比如沙参、玉竹、天冬、麦冬、石斛等等。对于一些能常用的中成药,有六味地黄丸、左归丸等。但是具体还要看阴虚是在哪个脏腑为主,比如肺肾的阴虚,见到干咳无痰,或者痰少难以咳出,有些带有咯血,有潮热盗汗、鼻咽干燥等等,这个时候可以用养阴清肺丸、麦味地黄丸。如果有心脏的症状,有心慌、乏力、失眠、多梦、口舌生疮等等,可以用天王补心丸。如果是以肝肾为主,见到眼干、头晕眼花、耳鸣、耳聋、手足心热的,可以用六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等药物。对于这些自我调理中,还可以用一些滋阴的食品,适当的多吃一点,比如百合、梨、银耳、蜂蜜、桑葚等等;还有可以用一些针灸的穴位,像复溜穴、太溪穴、膏肓穴等等,这些都对滋阴、降虚火有很大的好处。
语音时长 01:46

2021-06-25

77507次收听

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阴虚吃什么好
如果是阴虚的状况,那就需要用一些滋补的药物或者食物。常用到的药物可以西洋参、沙参、天冬、麦冬、石斛、玄参等等这样的一些药物。一些常用的中成药可以用到像六味地黄丸、左归丸、大补阴丸、知柏地黄丸等。如果影响眼睛可以用杞菊地黄丸,影响到肺了,有咳喘,可以用麦味地黄丸等。在饮食方面可以用一些有滋阴作用的食品,比如鸭肉、甲鱼、海参、牛奶、豆腐等。对于植物类的东西可以吃比如百合、银耳、鸭梨、雪梨类的梨或荸荠等。胃液受损引起的,可以吃一些莲藕类的食品。
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一动就出汗是阴虚阳虚
如果是白天一活动就出汗,通常可能是属于气虚和阳虚的状态。因为气虚和阳虚一活动以后,就会更加耗气,导致气更虚了,所以出汗比较多。同时如果出汗伴有气短、乏力,或者怕风、怕寒,面色比较恍白,这种人往往容易感冒。出汗叫自汗,夜间睡着了出汗,或者说早晨一醒汗就出来了,这种出汗叫做盗汗。盗汗一般是阴虚造成的,伴有手脚心发热、烦躁、失眠、烘热、潮热。或者下午容易发热,面色潮红、口干、口苦、大便干、耳聋、耳鸣,女性会有月经的问题,男性有生殖的问题。
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阴虚如何调理
阴虚可通过运动、调节生活方式、针灸、饮食、药物进行调理。阴虚患者调理方法:1、运动,不要运动出汗过多,中医说汗为心之液,阴虚是在出汗过多伤阴。2、生活作息方面也要注意,子午觉对阴虚患者也是很好的一个缓解方法。3、针灸的方法,如太溪穴、三焦这两个穴位,对阴虚的患者也是经常用的一个穴位。还有食物,如百合、银耳、梨的对阴虚非常好。阴虚的患者药物,有些好的方法,如六味地黄丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸,这些对阴虚也是很好的药物调理方法。
02:38
阳虚体质如何调理
阳虚体质患者经常会出现怕冷、手脚冰凉、尿频、出汗多、神疲乏力、皮肤暗沉等现象,调理主要是以补充一些温肾助阳的食物或者药物为原则。饮食方面平日经常食用生姜、韭菜、茴香、肉桂、核桃仁、荔枝、牛肉、羊肉等温阳食物。平时用生姜可以代茶饮,少吃西瓜、橙子、梨、荸荠、白萝卜、菠菜、黄瓜、冬瓜等寒凉食物。药物方面可以选择金匮肾气丸,如果属于脾阳虚可以选择理中丸这样的药物进行调理。运动有助于促进血液循环,而且动能生阳,对于阳虚体质的人群有很大的改善作用。
肾阴虚如何治疗
很多人士到了中年之后就出现肾虚状况,而肾虚在医学上,还可以分为肾阴虚及肾阳虚,在治疗上其涉及的办法也有差异,对肾阴虚来讲,基本治疗方法不仅是查明病因,更可以采用中医药、针灸、食疗等治疗办法。
什么是阴虚火旺
阴虚火旺主要是因为阴虚,不能制约阳气,阳气出现火热上炎的一系列表现。常见症状有口干、嗓子疼、牙疼、大便干、耳朵响等类似上火的症状。阴虚火旺不分人群,和年龄因素无关,其中偏瘦的人和糖尿病人更容易出现阴虚火旺。
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2018-09-29

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产后阴虚盗汗如何调理
很多女性朋友经历过生育之后,身体会比较虚弱,这是由于生产时消耗了过多的气血,我们都知道失血而伤阴,而阴虚则生内热,这样就会导致盗汗,特别是睡觉的时候更容易出汗,下面我们来介绍一下产后阴虚盗汗该如何调理。
女性冬季养生秘诀
冬季,气候严寒,阴盛阳衰。人体受严寒气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生保健知识。因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,对提高人的耐寒能力和免疫养生保健知识,使之安全、顺利地越冬,是十分必要的。
阴虚内热吃什么药最好
阴虚内热是一种很常见的现象,造成这个现象的主要原因是人体代谢的整个过程中所产出的热量过多,主要表现就是心烦,手脚心发热等症状,对我们的身体健康造成一定的影响,我们要及时采取措施进行治疗,那么阴虚内热吃什么药最好?
阳盛阴虚怎么办
现如今人们对于养生的需求很高,很重视自己的身体健康,人人都希望自己能够拥有健康的身体了。尤其是对于女性朋友们来说就更是如此了,尤其是阳盛阴虚的问题,更是需要重视环境调养:
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阴虚吃什么
阴虚体质的人群在日常生活中可食用海参、鲍鱼、蛤蜊、阿胶、龟甲肉、猪脊髓、西洋参等均可起到大补阴液的作用。但需特别注意,部分阴虚患者同时会伴有湿热的表现,湿热患者当食用补阴虚的食物后,会引起消化不良等症状。
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