腰椎间盘突出怎么锻炼
发布时间:2021-06-28
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腰突压迫神经导致腿疼能自愈吗
腰突指腰椎间盘突出症,腰椎间盘突出症压迫神经导致腿疼无法自愈,患者需要通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善症状。腰椎间盘突出症是一种腰椎退行性病变,病因多与椎间盘退变、损伤、遗传、腰椎发育异常等因素有关。目前腰椎间盘突出症无法自愈,因此对于该kaiyun全站网页版登陆引起的腿疼也无法自愈。患者可以采取药物治疗,遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体消炎镇痛药,可以改善腿疼的症状。期间可以配合针灸、牵引、理疗等物理治疗,效果更好。但对于病情较重的患者,保守治疗效果不理想,应该考虑手术治疗,常用手术有脊椎内镜下椎间盘髓核摘除术、半椎板切除术等。对于腰椎间突出症的患者,日常需要多加注意,避免过度劳累。kaiyun全站网页版登陆发作时可以卧床休息,同时遵医嘱用药。
腰椎间盘突出的并发症有哪些
腰椎病怎么治疗好
腰椎病怎么治疗好?腰部疼痛是很多人都会出现的情况,这是正常的现象,但有些人可能是腰椎病导致的。如果是这样的话,患者们就需要进行治疗了。对于腰椎病的治疗方法,有很多的方法,也有很多的医院。那么,腰椎病怎么治疗好?我们来一起了解下
腿痛应警惕腰椎间盘突出
出现腿痛,而且顺着踝关节延伸,还伴有小腿和足的无力与麻木,这种情况应该检查是否是腰椎间盘突出。坐骨神经痛多呈放射痛,由臀部、大腿后外侧、小腿外侧至足跟部或足背,可引起腿痛。
腰椎间盘膨出的症状
腰椎间盘膨出是由于腰椎的退行性改变,再加上一些不正确的姿势,以及过度的劳损,或者是一些外伤等原因所造成的。腰椎间盘发生的一种膨出性的病理性改变。临床上我们在一些影像学上的腰椎间盘膨出表现,并不一定会产生一些临床症状。但是一些严重的腰椎间盘膨出仍然会造成一些患者不适的表现。其主要的症状以腰背部的疼痛,腰背肌痉挛以及腰椎的活动受限为主。有时有些患者会出现下肢的疼痛,不适等,其在腰椎全膨出的部位有时会有局部的压痛,但是一般无明显的放射痛,且无明显的下肢麻木不适以及其他的表现。另外患者一般不会出现二便功能障碍,很少患者会出现下肢的麻木不适以及无力等表现。总之腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出前的一个病理阶段。
左后腰酸痛如何治疗
左后腰酸痛是临床的一个症状,有的病人右边他也酸痛,所以说怎么办呢?第一个我推荐大家是卧床休息,而且是卧硬板床休息,你可以木板床可以放三到五公分那种褥子,老百姓说褥子,躺上休息,不要睡席梦思床,这样的话就利于减轻椎间盘的压力,从而减轻神经根的水肿,从而缓解腰痛的这种症状,这是第一个。第二个就用一些药物,药物你可以口服一些,比方说口服一些这种甲钴胺营养神经的药物,或者说口服一些活血化瘀的中成药都可以,还可以外用一些药物,你比方说活血止痛膏,千山活血膏达到这种舒筋活络活血止痛的这种效果。第三个如果说疼的比较厉害,可以口服一些非甾体的抗炎药,比方说老百姓常用的扶他林、乐松、双氯芬酸钠这些药都可以用。第四个可以利用中医的这种针灸按摩推拿,这些方法都可以缓解腰痛。如果说用这个上述办法都没有缓解,我建议病人去正规医院,找正规科室进行就诊。
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腰疼吃什么食物好
从现代医学角度来说,腰疼患者饮食没有严格的禁忌,平时少吃一些辛辣刺激的,多吃一些清淡的,富含蛋白质的食物。从中医角度来说,腰痛属于腰痹的范畴,肝主筋肾主骨,肝肾不足会引起筋骨微软,所以平时应该多吃一些补益肝肾的药和食物,如何首乌、黑桑葚、黑葡萄、枸杞、莲粉、松子等,也可以吃一些羊肉、牛肉。中医讲脾主肌肉,脾功能器官可以维持肌肉正常的功能,所以脾胃虚弱的病人,对腰疼的治疗不太利,所以这类患者要吃一些强健脾益胃的食物。
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腰椎间盘突出症的饮食禁忌
患者腰椎间盘突出症饮食方面可以通过食用一些补充肝肾的食物黑芝麻、核桃等。减少食用辛辣刺激的食物,脾胃虚弱进食健脾益肾的食物,如山楂等,提高胃肠功能。腰椎间盘突出症基本没有饮食禁忌。主要还是需要注意个人的生活习惯,避免久坐久行久立久站,同时通过运动锻炼增强腰背部肌肉的力量。同时戒烟戒酒,保持心情愉悦,都有利于腰椎间盘突出症的恢复。
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腰椎间盘突出疼痛用什么药好
患者腰椎间盘突出搭配非甾体抗炎药、非阿片类止痛药、是阿片类止痛药。具体用药如下:1、非甾体抗炎药,主要包括布洛芬,阿司匹林,消炎痛栓,塞来昔布等一般用于常见的疼痛。2、非阿片类止痛药,曲马多为代表,是人工合成的中枢性止痛药。3、阿片类止痛药,主要包括吗啡,杜冷丁,但长期用药会容易成瘾。对于疼痛难以忍受、不能平卧、不能入睡者应用此类药物,可减轻疼痛症状,改善生活质量。此类药物常见的副作用是胃肠道反应。为了减轻药物对胃肠道的损害、延长其作用时间,可选用肠溶剂、缓释剂、药物前体等制剂。
腰椎间盘突出压迫神经是怎么回事
腰椎间盘突出之所以会压迫神经,就是因为腰椎和神经根的位置相邻。在腰椎的后侧方就是神经根,脊髓分布的神经会穿过椎间盘蔓延至全身。当腰椎键盘突出之后,就会压迫到从这个部位穿过去的神经,从而给身体带来不适的症状。腰椎间盘突出压迫神经会给患者的生活带来很多痛苦,轻者会出现腰腿痛的症状,严重的可能会丧失劳动力。
腰椎间盘突出压迫神经该怎么办
椎间盘突出压迫神经后的治疗方法如下:1、通过休息能缓解的病人,可以采取保守治疗;2、脊外侧间盘和大间盘突出,病人出现严重疼痛,保守治疗效果不好,甚至出现马尾神经综合征时,建议手术治疗;3、保守治疗无效,或者预期保守治疗无效,建议尽早手术干预,避免病人出现足下垂、大小便功能障碍、残疾、严重生活不便等。
腰椎间盘突出能治愈吗
腰椎是人类的主要关节,各种各样的运动、劳动等,都需要腰部作为支撑,几乎很多人都有过腰椎受伤的经历,其中腰椎盘突出是最常见的,腰椎盘突出是可以治愈的,治疗的方法有卧床休息、针灸推拿以及手术治疗。
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腰椎间盘突出怎么锻炼
对于西医来讲,腰椎间盘突出的锻炼方法叫做“燕飞”。建议“燕飞”的重点放在飞上面。有些病人“燕飞”时固定不动,注意尽量不要做这种动作。治疗腰椎间盘突出是要增加腰部肌肉力量,只要腰部两边肌肉平衡,椎间盘就可以治好。平时锻炼身体时,增加肌肉的力量是持续的,而不是静止。尤其对于老年人,如果做不动的“燕飞”会使肌肉负担加重,导致kaiyun全站网页版登陆更加严重。后抬大腿也是常见的锻炼方法,每天锻炼可对腰椎间盘突出有极大改善。倒走也是很好的动作。除此之外还要增强全身肌肉的力量,注意多晒太阳和补钙。
腰突患者哪些可以手术治疗
腰突部分患者可以采用保守的方式进行治疗,但是如果患者出现了症状或者保守没有效果,就需要进行手术治疗。患者病程比较长,然后疼痛反复发作,从影像学表现来突出比较明显,同时合并有腰椎管狭窄的情况下,也可以考虑手术。腰椎间盘突出手术指征有绝对适应症和相对的适应症。绝对适应症,就是比如腰椎间盘突出患者出现马尾神经损伤的症状,叫马尾综合征,出现了直肠和膀胱功能障碍,肯定要急诊手术。再有就是病人腰间盘突出,病人疼痛剧烈,实在难以忍受,从影像学表现也是诊断非常明确的情况下,可以手术。再一个相对手术指征。比如腰椎间盘突出的患者经过四个月到六个月的保守治疗没有效果,或者虽然有效,但反复发作,严重影响患者的这种工作和生活,然后从影像学表现突出也是很明确,这样可以考虑手术。再有就是有神经根的损伤以后出现下肢的神经根支配区域的肌肉萎缩,明显感觉障碍的情况下,也可以考虑手术。
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腰椎间盘突出术后注意事项
腰椎间盘突出手术后腰围需要固定三个月,目的是腰椎活动受限固定了之后,使得腰椎融合。不管是微创治疗还是孔镜、间盘镜治疗、小切口开窗法,都应该以休息为主。因为病人存在着复发问题,所以在早期有髓核纤维化或者有破口的状态下,尽量使髓核纤维化或者破口愈合,避免里边椎间盘再长出来,因为破口如果早期活动多会引起复发。另外,患者平常要注意腰椎的姿势,不管坐着还是站着都要保持腰椎的姿势。除此之外,加强腰背肌锻炼也是预防椎间盘与术后最好的方法。
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