自己测视力可以在家借助一张正版国际标准视力表，视力表的设计不同，测量时要求的距离不同，有3米远的，也有5米远的。目前来说医院里使用最多的标准测视力距离定为5米远。如果自己在家买的视力表使用要求是5米远的，可以站在距离视力表5米远处，辨别视力表上E字的开口方向，能够看清楚的最下面一行，对应的相应视力就是自己目前的远视力。进行视力检查，还可以在室外挂视力表，在自然光线下，站在距离视力表5米远处，检测单眼裸视力，用手或者专用的遮盖板轻轻遮盖一只眼，检测另一只眼的视力，可以先右后左的顺序。用手或遮盖板遮挡眼时不要用力压眼球，否则可能影响视力检查的结果。如果在室内检查，场地受限的情况下，可以采用镜子反射来达到5米的距离，也就是说在距离视力表2.5米处放置一面镜子，自己站在视力表部位面对镜子，看镜子中成像的“E”的尺标开口方向，此时镜子部位一定要安装LED灯等，确保光线充足，防止干扰检查的结果。成年人正常视力应该是1.0以上，对应对数表的视力则应该是5.0以上。如果是儿童，需要根据年龄对应视力表的标准来看视力是否正常。3岁左右视力在0.5-0.6，4岁孩子的视力在0.7-0.8，五岁时视力在0.8左右，6-7岁时视力发育到1.0左右，基本达到成年人水平。视力下降的情况下需要去医院进一步检查，包括视力、验光、眼轴、眼底检查。

成年人的正常的眼轴的长度，一般来说前后径大概是24mm。远视眼的患者的眼轴一般低于正常值，近视眼的眼轴都要比正常值要长一些，而且一般来说在一定范围内它还有一个对应关系，那就是眼轴增长1mm，然后近视的程度增加大概300度左右。小眼球的患者的眼轴远远的低于正常值，这种小眼球的患者甚至眼球内部的结构机能都有问题。所以就说正常值是24mm，如果是一定程度的远视和近视就要在24mm的基础上再短一点或者再长一点，如果短的非常多，那么可能就是小眼球这种先天的眼球异常。

并不是所有的人都可做近视矫正术，所以在术前还需进行相关检查，包括视力检查、屈光检查、眼前节及眼底检查、眼轴测定、眼压检查、角膜地形图检查、瞳孔直径测定、波前像差检查等，明确是否有手术指征，并为手术方案的制定提供依据。

一、视力下降。视力主要是针对近视的患者看远处不清楚，看近处比较清楚。二、容易感到视觉疲劳。过多的动用眼部屈光系统，感觉到眼部胀痛，眼部酸涩，严重的还会感到恶心、呕吐、眼眶一圈发疼。三、眼位外斜。近视患者两个眼睛的视力不一样，习惯性的用视力比较好的一只眼睛看物体，而另外一只视力差的眼睛，不使用。长此以往，眼睛视力比较差的那只就会不由自主的眼位外斜。四、眼球变长变凸出。病人眼轴越来越长，凸出于眼部的平面、表面，看上去眼睛有点变形。五、眼底的改变。眼底是豹纹状的眼底，豹纹状眼底是有近视度数的人，或者是近视度数比较深的人，看上去是豹纹的眼底，眼底的改变也是近视眼比较突出的症状。

高度近视是指大于等于600度以上的近视眼，视网膜薄带来的并发症和后果有：一、视网膜裂孔，造成视网膜出血，因为拉得太薄，有些地方就会出现一些小孔或者大孔，会损伤视网膜上的血管，因此就会出现出血。二、后巩膜葡萄肿，因为眼轴太长，就会压迫黄斑，压迫视神经，造成不良后果。三、飞蚊症，是玻璃体高度液化的一种表现。飞蚊症，用两种方法来解决。第一种是药物治疗，促进液化玻璃体飞蚊症的吸收，另外一种是采用微创的玻璃体手术，但是除了手术之外，药物的吸收效果不是特别好，而且针对这个kaiyun全站网页版登陆的药物还会损伤甲状腺功能，所以并不是人人都能吃。

低视力的症状表现之一就是视力下降，患者的视力明显低于正常人，再就是视野缺损，主要表现为中心性或者是周边性视野损害。低视力患者的对比敏感度以及暗适应能力都比较差，有些患者还会出现各种色觉障碍，低视力的症状表现还包括双眼视功能不全。

想要恢复视力，可以从以下六个方法进行，第一个是双手搓热放在眼皮上，可以消除眼部肌肉的疲劳；第二是转动眼球，用手轻轻的揉眼眶；第三注意休息，避免长时间用眼；第四远眺与近看结合，看树木或是草地进行缓解；第五是早操，给眼部做保健操，也能调理眼睛；第六个方法是呼吸法，进行深呼吸也可以缓解。

戴隐形眼镜时间过长，会使眼睛经常缺氧，引起起慢性结膜炎、干眼症，造成角膜缘的血管往透明角膜里生长。目前矫治近视眼的办法有三大类：框架眼镜、隐形眼镜、屈光手术。轻度、少量佩戴隐形眼镜对眼睛的损害不明显。但是如果用眼卫生习惯不好，每天戴隐形眼镜时间过长，会对眼睛造成损害。

中医治疗近视是可以起到一定作用的，但对于彻底治愈近视效果却十分有限。因此，在近视之后，应选择佩戴眼镜或手术治疗，再配合中医辅助治疗，以获得更好的治疗效果。近视重在预防，因此平时要注意适度用眼，保护好眼睛，近视之后还要注意定期检查视力。

在现实生活中，近视眼是很普遍的一种社会现象。走在大街上，随处可见戴眼镜的人。近视眼分为真性近视和假性近视两种。假性近视一般能够恢复，真性近视要通过按摩操、手术治疗才能够恢复视力。