八个月宝宝睡觉不踏实易惊醒怎么回事
发布时间:2021-11-02
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视频内容:
一、睡眠环境不合适,导致睡眠不稳易惊醒,一般最好给孩子提供相对昏暗、相对的安静和相对凉爽的睡眠环境。
二、睡眠习惯不好,如孩子在睡前吃太多东西,如睡前加很多辅食,或是在饥饿状态下入睡,都会引起孩子睡眠不稳。另外在孩子睡前1小时内,最好不要使劲去逗弄孩子,让孩子处于兴奋状态,可以听舒缓的音乐、讲故事等,这些都有助于保证孩子 早点入睡及安稳睡眠。
三、孩子存在病态导致孩子睡眠不稳,如有些孩子可能在出牙,或大脑飞速发育,孩子会出现哭闹及睡眠不踏实,或易惊醒。另外一些孩子也可能存在躯体kaiyun全站网页版登陆,如 呼吸道的感染、 消化道的异常,都可能会导致孩子身体上的不舒服,从而使孩子翻来覆去,睡眠不稳。
二、睡眠习惯不好,如孩子在睡前吃太多东西,如睡前加很多辅食,或是在饥饿状态下入睡,都会引起孩子睡眠不稳。另外在孩子睡前1小时内,最好不要使劲去逗弄孩子,让孩子处于兴奋状态,可以听舒缓的音乐、讲故事等,这些都有助于保证孩子 早点入睡及安稳睡眠。
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宝宝维生素D缺乏的表现
维生素缺乏对健康是十分不利的,尤其是对于成长时期的宝宝来说,更是可严重影响到宝宝的成长发育。家长注意及时给宝宝补充各种维生素。比如孩子的代谢出现问题,骨骼发生改变,出牙晚、囟门迟闭、以及手足抽搐,身体抵抗力差等等。
维生素缺乏的症状表现及治疗
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维生素D是抗病毒新兵
近年来,有关维生素D促进健康的新研究层出不穷。《英国医学杂志》近日刊登的一项研究,又给维生素D戴上一朵表扬的大红花。研究发现,血浆中维生素D水平与患癌风险呈负相关。也就是说,保证维生素D摄入充足利于防癌。
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