长期戴防蓝光的眼镜，会使视网膜细胞对因缺少蓝光的色彩变化，而影响正常的发育，是有害的。尤其是对发育阶段的眼睛，要适应不同的光线刺激，才能让视网膜受到刺继发育完善。蓝光能量很高，能穿透角膜和晶体，直达视网膜。过度暴露于蓝光会伤害眼睛，轻者引发眼部的不适、视力下降，重者还会诱发白内障和视网膜的损害。蓝光在日常生活中非常普遍。日光中就有蓝光，很多人造光源发出的光中也含有蓝光。比如说节能灯、LED灯、白炽灯、荧光灯、浴霸，平板显示器、液晶显示器，还有手机屏幕等等。蓝光的伤害和暴露时长、暴露强度有关系，长期户外工作也需要防蓝光。过度使用电子屏幕也会伤害眼睛。人眼能看到东西是因为物体先投影到视网膜的上面，再通过视觉神经把物体的影像传给大脑。视网膜上有一个视觉最敏锐的地方叫做黄斑，蓝光如果过量会对黄斑区造成伤害。蓝光对青少年的眼睛伤害是大于对成年人眼睛的伤害。因为青少年的晶体特别清澈，7~19岁时，蓝光射入眼底视网膜约为85%，比19岁以上的成人要多。因此对青少年来说，蓝光的危害更大。蓝光对眼睛的危害：第一是引发视疲劳；第二是会导致视力的下降；第三会导致或加重干眼。长期用电脑、手机或者是在蓝光比较强的地方，可以适当使用防蓝光的眼镜。但是儿童、青少年也不适合长期佩戴防蓝光的眼镜。就像吃饭要饮食多样化，视觉的形成也需要不同波长的光线来刺激。自然光里面有赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫的各色光，防蓝光眼镜滤过蓝光波长，蓝光的减少让所看到的物体色彩会发生改变。但是如果是做过白内障手术，透明晶体已经拿掉，滤过蓝光、紫外光的功能减弱的情况下，建议佩戴防蓝光的眼镜，避免光线透过人工晶体折射到眼底，使视网膜受到损害。

如果做了眼部检查，确认孩子没有影响视功能的kaiyun全站网页版登陆，4岁孩子的视力在0.4~0.5是正常的。成年人的正常视力，根据五分制或一分制的视力表，5.0和1.0及以上都是正常的视力，一般少年儿童的正常视力要比成年人稍微低一点。三四岁的学龄前儿童，如果做了眼部检查后确认没有影响视功能的眼部kaiyun全站网页版登陆，视力在0.4~0.5也是正常的，这仅仅是因为年龄还小，视功能还没有得到充分的发育，随着年龄的增加，他眼球结构和功能会逐渐成发育成熟，一般在青春期前后，视力就会达到成人的标准，也就是1.0。

三个月宝宝视力能看多远是没有确切答案的。首先三个月宝宝的眼睛还没有完全发育成熟，一般来说成年人的眼轴正常大概是在24mm，而三个月的宝宝这时候的眼轴大概只有18mm左右，呈现出是一个比较大度数的远视的状态，这个时候视功能没有完全发育好，本身也不可能配合完成视力检测的工作。所以考量新生儿的视力一般是测量他是否能追踪注视移动目标，测量的物体就是常规大小的物体，在1m左右移动的时候，孩子能够注视，说明能看到，视力发育就是正常的，能够看到这个物体。

近视眼的治疗方式有带镜治疗和手术治疗。近视眼是没有办法治疗的，因为近视是不可逆的，只是通过佩戴眼镜或者是手术治疗，来矫正它的屈光度，使视力达到正常的情况。配镜矫正又分为两种方式：一种是框架眼镜，目前佩戴框架眼镜这种矫正近视的方式是比较普遍的。这是因为框架眼镜比较经济、简单、安全无副作用。但是框架眼镜的弊端在于它随着度数的加深，镜片厚度加重，有一种不美观的感觉；隐形眼镜相对比较美观，但是它的弊端要求护理和消毒性高。另一种方式就是手术治疗，目前激光手术治疗近视比较成熟，但是它也有一定的风险性。

近视的危害可能比很多人了解到的要多得多，很多人只知道近视会造成屈光问题，也就是说不戴眼镜看远处看不清楚，不戴眼镜开不了车，不戴眼镜看不清楚黑板，但这只是近视的表现之一。在屈光因素之外，其实眼睛的研究发现，近视眼是全眼球的改变，除了屈光异常还伴随着很多结构的异常，比如近视眼的患者眼轴增长，晶状体悬韧带可能会比别人脆弱一点，高度近视的人容易出现高度近视的眼底改变，包括高度近视的黄斑病变，视网膜脱离、青光眼等。所以近视，特别是高度近视，其影响远远超过大多数人的认识。一定要从现在做起，认真控制近视的发展，争取减少出现近视，特别是高度近视带来的病损。