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头顶头发稀少应该吃什么食物

发布时间:2021-09-29 67914次收听

语音内容:

头顶头发稀少与遗传和 雄激素代谢有关,也与生活规律、精神压力和饮食有关。患者平时应该加强营养,多吃富含有 蛋白质维生素的食物,如核桃、黑芝麻、香蕉、燕麦、深色的青菜等等,减少皮脂腺分泌油脂而减轻脂溢性脱发。
头顶部头发稀少,这种脱发的模式临床上多诊断为脂溢性脱发,常常与遗传和内分泌因素有关。其次是雄激素失调的因素,表现为脱发和皮脂溢出。
患者要改善生活习惯,保持头部皮肤清洁,经常用去油质和抗真菌的洗发剂洗头,注意饮食,避免辛辣刺激性食物,避免吃油脂过高的食物。

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头发油会不会导致掉发
头发油会导致脱发,临床上常常称之为脂溢性脱发。头发油是由于头皮的皮脂腺分泌旺盛,分泌大量的皮脂,通过毛囊皮脂腺的通路到达头皮,滋养头皮和头发,如果头皮的皮脂腺分泌的皮脂过多,导致头皮和头发总是很油,临床上诊断为皮脂溢出。皮脂溢出多见于青年人,表现为皮肤表面油性皮脂多,尤其是以面、头皮为甚,皮脂腺分泌旺盛与性激素,特别是男性激素的功能有关,男性激素的水平增高,皮脂分泌增多。如果患者有家族遗传性的皮脂腺,分泌的皮脂过多,大量的皮脂滋养了正常寄生在毛囊皮脂腺内的糠秕孢子菌,导致糠秕孢子菌的繁殖和感染,引起脂溢性皮炎,由于头皮的炎症刺激,常常导致脱发,称为脂溢性脱发,本病多发生于20-30岁的男性,约占发病总数的80%。脱发前毛发生长正常,脱发常常从前额角开始,逐渐向头顶延伸,也有的是由头顶开始脱落,或前额角发髻逐渐变高者,头发逐渐变得稀少、细软,最终头顶部分的毛发大部分,或全部脱落,但枕后及双面毛发依存,呈马蹄形外观。脂溢性脱发患者要生活规律,不要熬夜,经常用去除油脂的洗发剂,或硫磺皂,或具有抗真菌药物的洗发剂洗头,保持头皮的清洁,和去除真菌的感染,患者要注意饮食,避免辛辣刺激性的食物,避免油脂过高的食物,避免熬夜,药物治疗可以选择保发止口服,外用米诺地尔溶液。
语音时长 02:26

2021-11-05

60854次收听

02:58
男性掉头发是怎么回事
男性掉头发有以下两种主要原因:一、有家族性的早秃等家族史。二、雄激素的失调。男性掉头发临床上最常见的原因是脂溢性脱发,脂溢性脱发也称为雄激素性脱发或称之为男性型脱发。本病常有家族史,呈常染色体显性遗传。雄激素失调导致的脱发则多见于二十到三十岁的男性,大约占发病总数的百分之八十。脱发前患者的毛发生长是正常的,脱发常常表现为头顶毛发进行性的脱落。脱发的速度、范围和严重程度受遗传以及个人因素的影响,一般在三十岁左右发展最快。
头发爱出油如何解决
头发出油要定时清洁头部、保证睡眠、改善不良的生活和饮食习惯。青春期以及青壮年时期面部以及头发出油会比较明显,尤其有油性肤质的人群,这和基因相关的遗传因素有关。如果易出油的肤质或发质问题,需平常做好充分的清洁,用清洁力比较好的洗发产品,最好是无硅油的洗发产品,这样能够把头皮出现油脂清理干净。如果头顶部长期大量的出油,会发现头顶部脱发问题也相应增加。主要表现为头顶部的毛发稀疏以及发际线上移。这和饮食以及日常生活作息习惯相关,如果喜欢进食辛辣刺激油腻食物,头皮出油问题也会相应加重。长期熬夜易造成体内激素水平的失衡,导致雄激素水平过高,会进一步加重头皮出油问题,时间久了也会进一步加重头顶部脱发。头皮出油比较多的情况下,除日常要做好充分的清洁之外,还需注意规范饮食,调整生活习惯,避免长期熬夜,保证充分的休息睡眠,尽量避免摄入辛辣刺激油腻食物,必要时适当口服控油的药物,比如维生素B6,对于头皮出油比较多的情况有一定的改善。但如果头皮出油比较严重,日常生活调节不足以解决出油问题,就需到医院寻求开云电子平台的帮助。
语音时长 02:33

2020-03-05

60267次收听

02:58
头发出油是什么原因
根据肤质的不同,会出现发质的差别,油性发质主要原因是由遗传因素有关。另一方面也和激素水平密切相关,因为长期的熬夜或者缺少良好规律的作息习惯,会导致体内激素水平失衡问题进一步加重,就会发现头顶部以及整个头皮出油的问题会增加,一些辛辣刺激油腻的饮食也会进一步加重头皮的问题。如果是油性的头发,在饮食方面以及作息习惯方面需要格外注意。比如不要熬夜、少吃辛辣刺激、油腻的食物等。同时也要特别注意加强头皮部油脂分泌的清洁,可以采用无硅油,清洁力比较好的洗发水,每天进行规范性的清洁处理。把头皮的油脂控制在比较稳定的状态下,同时也可以防止继发性的出现脂溢性脱发的问题。
03:24
头发总爱出油怎么办
如果是容易出油的肤质或者发质的问题,需要平常做好充分的清洁,用清洁力比较好的洗发产品,比如无硅油的洗发产品。如果头顶部长期大量出油,会发现头顶部脱发问题也相应增加,主要表现为头顶部的毛发稀疏以及发际线上移。也和饮食以及日常生活作息习惯相关。如果喜欢进食辛辣刺激油腻的食物,头皮出油的问题也会相应加重。影响最大的是长期熬夜,因为长期熬夜容易造成体内激素水平的失衡,导致雄激素水平过高,进一步加重头皮出油的问题。所以在头皮出油比较多的情况下,除了日常做好充分的清洁之外,还需要注意调整生活习惯,避免长期熬夜,保证充分的休息睡眠。尽量避免摄入辛辣刺激油腻的食物,必要的时候适当口服控油的药物,比如维生素B6。但是如果头皮出油比较严重,日常的生活调节,不足以解决出油的问题,就需要到医院寻求开云电子平台的帮助。
慢性脂溢性脱发怎么治疗
慢性脂溢性脱发可以通过药物治疗,适当的外涂药物和口服药物,并注意控制诱发因素。慢性脂溢性脱发也是脂溢性脱发的常见临床表现形式,只不过脂溢性脱发展的速度并不快而已,可能形成一种慢性的过程,但是一种趋势性的脱发,一般很难能够逆转。慢性脂溢性脱发的形成原因是比较复杂的,但大多和患者的家族性遗传倾向有一定的关系,还有和患者后天性的不良生活习惯有关。比如经常熬夜或过度疲劳,有时候吃辛辣刺激类食物等,都可能导致脱发的发生。慢性脂溢性脱发可以通过药物治疗来控制,可以适当的外涂米诺地尔酊,能够在一定的程度上控制脱发的发展,而且能够控制脂溢性脱发所产生的油腻的现象。可以同时配合口服药物治疗,比如当归苦参丸、非那雄胺等进行治疗。如果头皮的油腻症状比较明显,可以同时口服丹参酮胶囊等进行治疗。女性患者,可以口服螺内酯进行控制雄性激素的水平。但患者在使用药物治疗同时,在平时的生活饮食上需有一定的注意,尽量避免疲劳,尽量不要熬夜。另外辛辣刺激类的食品,包括各种酒类、火锅类的都尽量不要吃。
语音时长 02:09

2020-02-14

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脂溢性脱发怎么办
脂溢性脱发也叫雄激素性秃发。这种脱发并不是真正的kaiyun全站网页版登陆,它是个性化的表现,之所以会发生,是因为基因决定头皮毛囊对雄激素的敏感性高低。头皮毛囊在雄激素作用下,如果敏感,会发生变化。从粗大的毛囊,变成细小的毛囊。所以,如果发现自己有脂溢性脱发或者雄激素性脱发,这时候可以权衡一下这种毛发的改变,对于自己来说,是不是有影响。如果觉得这种头发稀疏,甚至以后出现谢顶,对自己没有影响,就可以不进行治疗。如果觉得会影响形象,对生活、工作或者对于正常的社交有影响,对形象非常在意,就一定要积极治疗。因为随着kaiyun全站网页版登陆的发展,毛囊会逐渐变小,最后有可能完全纤维化,消失。所以,如果到脱发非常严重的时候,即使用最积极的治疗方法,头发也不能完全长出来。所以,对于发生雄激素性秃发的个体,如果非常在意,一定要尽早进行治疗。
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2019-12-10

64778次收听

02:16
脂溢性脱发怎么办
脂溢性脱发是个过时的称呼,现在正确的念法叫做雄激素性秃发。引起雄激素性秃发的原因是基因问题,头皮毛囊对雄激素的敏感性高,会使产生头发的毛囊变细变小。这种脱发并不是真正的kaiyun全站网页版登陆,即使脱发非常严重,个体仍然是健康的。所以如果发现自己雄激素性脱发,可以权衡一下毛发的改变对自己是否有影响。觉得对自己的形象、生活、工作或者正常的社交有影响的话,一定要积极治疗。随着kaiyun全站网页版登陆的发展,毛囊会逐渐变小,最后有可能完全消失。所以在脱发非常严重的时候,即使用了最积极的治疗方法,头发也不能完全长出来。所以一旦发生了雄激素性脱发,要尽早治疗。
02:12
脂溢性脱发能治好吗
脂溢性脱发临床的名称叫雄激素性脱发。雄激素性脱发不是一个真正的kaiyun全站网页版登陆,它的发生和遗传因素有关。基因决定了头皮毛囊对雄激素敏感度,在进入青春期以后随着个体的成熟和雄激素的分泌,头皮毛囊在雄激素的作用下会逐渐变小。目前的治疗手段还不能改变基因的设定,不能使毛囊对雄激素敏感性发生根本性的变化,所以雄激素性脱发是不能根治的。在有效的治疗后,变小的毛囊会重新变大,头发重新增多,覆盖能力增强,甚至治疗及时的话,可以完全恢复到脱发之前的状态。但是如果停药的话脱发会重新开始,所以是不能根治的。如果有治疗需求的话,一定要注意及时的和正规的治疗。
脂溢性脱发还会长吗
脂溢性脱发这种不良症状的,通常跟患者体内的雌激素水平过低有关系。倘若可以提高患者体内的雌激素水平,那么脂溢性脱发是可以得到有效的改善的,头发也是有可能会长出来的。所以建议患者在开云电子平台的指导下选择适合自己的治疗方法。
脂溢性脱发怎么办
脂溢性脱发需要合理饮食,补充营养。多吃蛋白质的食物,手法要轻柔,不可以撕拉头发,促进头皮的血液流通,增强头发的营养输送。头发是由氨基酸组成的,蛋白质里含有大量的氨基酸,如果头发长期的营养失衡,就会使头发越来越枯黄、越来越稀少,对头发的健康有着不利的影响。多吃蛋白质的食物,主要有:鸡蛋、牛奶、鱼肉,精瘦肉等等,同时要多补充维生素,多吃绿叶蔬菜、水果等等,增强能量的摄入。其次,合理的使用洗发水,洗发露,避免使用碱性的洗发液或者肥皂,洗头发时温度要适宜,一般在30度到40度之间,在洗发时要用手指肚,而不是用手指尖接触头皮,进行适当的顺时针按摩,避免烫染发等对头皮刺激的活动。头皮中的油脂要进行及时的清理,不然就会堵塞毛囊,对毛囊造成伤害,严重的可以导致毛囊坏死。同时也要注意休息,避免熬夜。休息不好,熬夜过度导致脂溢性脱发加重。
语音时长 01:54

2019-10-23

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慢性脂溢性脱发怎么治疗
慢性脂溢性脱发这种不良症状的出现,可以使用西医或者中医治疗。西医治疗,可以借助一些抗雄性激素类的药物,来进行治疗;中药可以使用中医激活疗法,又或者是中医基因调控疗法来进行治疗,具体哪种方法更有效,还得患者自己去尝试。
脂溢性脱发的治疗方法
脂溢性脱发患者需要局部使用米诺地尔溶液进行治疗,也可以使用丹参、补骨脂等中草药煎制药水后外洗头皮,并擦涂中药制剂。另外,患者最好是配合服用非那雄胺来治,或者可用水煎服由制首乌、旱莲草、女贞子组成的中药方剂,必要时可去做植发手术。
脂溢性脱发治疗
出现脂溢性脱发后,可以应用激素治疗,也可以服用去湿健发汤等中药方剂进行治疗,严重时还可以采取植发手术治疗。出现脂溢性脱发的人在日常生活中要注意避免长时间使用电脑,保持好心情,合理的为身体补充营养,对于病情的缓解也有好处。
脂溢性脱发怎么办
脂溢性脱发指的就是皮肤本身的分泌过于旺盛,导致毛囊出现了堵塞的情况。时间过久会导致毛囊出现各种萎缩、损坏,这样就会引起严重的掉发和脱发的情况,那脂溢性的脱发应该怎么办才好?
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