如何预防老年痴呆
发布时间：2022-05-23
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广义上来说老年期（中国一般指60岁以上）出现痴呆症状都可称为老年痴呆，但医学上的老年痴呆通常特指阿尔茨海默病，该病是一种隐匿起病、进行性发展的神经系统退行性kaiyun全站网页版登陆。
老年痴呆症前兆通常有语言障碍、记忆力减退、睡眠质量不佳等，老年
痴呆症患者常存在认知功能障碍和行为损害，同时伴有社会、生活活动能力减退。
老年痴呆目前尚无特效药物可以逆转，但可以从饮食、社交、运动等多方面预防老年痴呆。饮食上要丰富多彩，营养均衡。多吃新鲜蔬菜水果和各种 坚果，适当摄入肉蛋奶。尽量不要独处，多和朋友家人交流，多参加社交活动，不断学习各种新鲜事物。体育运动对预防老年痴呆很有帮助，要多做一些有对抗性或者技巧性运动。多做智力游戏，主动记忆、学习和书写。多参加社交活动，和别人一起打牌、下棋、编织毛衣、弹琴、画画，对于老年痴呆都有帮助。一旦出现认知功能减退的症状，可以在开云电子平台指导下服用具有改善脑功能的药物，如多奈哌齐、复方苁蓉益智胶囊、 等。 具有平肝息风，通络止痛的功效，用于肝肾不足，肝风上扰证所致的老年痴呆症，见头痛、头晕、记忆力减退、失眠、反应迟钝、耳鸣、腰酸等症。
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老年痴呆症吃什么食物
老年痴呆的患者需要多食用鸡蛋，深海鱼类，肉类等富含高蛋白的食物，这些食物中富含优质蛋白，对于强化大脑、预防和治疗老年痴呆具有一定的益处。其次，还可以多食用新鲜的蔬菜和瓜果，这类食物富含维生素、微量元素及食物纤维，对大脑具有保护作用，例如维生素C在大脑中好比润滑油；维生素A可增强大脑判别能力，还可以有助于提高记忆力。尽量避免食用辛辣刺激性以及油炸烟熏等食品。日常生活中除了注意饮食以外，还需要加强患者的照料，多鼓励患者进行社会活动，加强与患者的交流，对进行语言刺激，这对患者的病情恢复具有好处。
怎样预防老人痴呆
预防老人痴呆需要做的事情比较多，一定要注意定期体检，平时要注意多动脑。另外要注意保持心情愉快，平时有健康的饮食习惯。此外也要注意每天坚持运动，对于维持身体健康，非常有好处。
老人痴呆的发病原因
老年痴呆的发病原因有很多，其中部分病患是因为大脑中出现了脑部kaiyun全站网页版登陆所致，会造成早老性痴呆的状况。其中家族中有人曾经患有老年痴呆，也会造成kaiyun全站网页版登陆的遗传，导致病症出现。长期的情绪压抑、情绪紧张，都很容易造成此类病症出现。
什么人易得老年痴呆
易得老年痴呆的人群范围是比较广的，比如80岁以上的老年人的发病率就很高，其中要属丧偶，独居的老人发病率更高，尤其是女性老年人要比男性患病的几率大。还有脑损伤，脑血管kaiyun全站网页版登陆的患者，经常只用铝制品，常吸烟喝酒，爱吃油腻食物，高血压，抑郁症等患者都很容易患老年痴呆。
老年痴呆的饮食禁忌
患有老年痴呆症者在日常生活当中一定要注意饮食方面的事项，尤其要注意相关的禁忌事项，比如吃饭速度不要太快以及吃饭不要过饱等。同时还要注意不要酗酒和长时间摄入大量的糖分或盐分，这样很容易引发高血压以及糖尿病等kaiyun全站网页版登陆。
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老年痴呆的中晚期症状
老年痴呆中晚期，患者会完全丧失自理能力，记忆力严重衰退，身体越来越差。老年痴呆在临床上通常是分为三个阶段，即早期阶段、中期阶段和晚期阶段。老年痴呆中期的患者，其症状就是在早期的基础上有所加重，变得更加的健忘，如经常性在反反复复的问一个问题，并且开始出现依赖性，害怕独处，比如上厕所、洗衣服、穿衣服等一系列基本的生活都需要他人的帮助和督促。到了晚期阶段，痴呆的病人就会完全丧失生活的自理能力，完全依赖家属。这时候的记忆力会出现严重衰退，身体的情况会越来越差，可能会出现不能自己吃饭，甚至不认识家人，走路变得更加困难，甚至会出现大小便失禁。
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如何预防老年痴呆
老年痴呆的预防，首先需要预防躯体kaiyun全站网页版登陆及控制基础kaiyun全站网页版登陆；其次需要戒烟限酒；再者需要多参与社交活动。老年痴呆是老年期常见慢性kaiyun全站网页版登陆之一，由于病因尚未完全明确，所以针对老年痴呆的预防和治疗相对比较困难，但是可以从老年性痴呆的相关危险因素和平时的生活方式进行预防。首先一定要预防躯体kaiyun全站网页版登陆及控制基础kaiyun全站网页版登陆，目前已明确脑血管kaiyun全站网页版登陆等基础kaiyun全站网页版登陆会引发老年痴呆kaiyun全站网页版登陆，所以老年人一定要控制好自己的血压、血脂、血糖等。其次对患者要求戒烟限酒，因为烟酒是老年痴呆明确的刺激因素。此外还要鼓励患者多参与社交活动，刺激大脑皮层的活跃度，同时可以做有益于大脑活动的练习，例如书法练习、健身训练等。
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老年痴呆的症状
老年性痴呆学名叫阿尔茨海默病，它是老年人痴呆的常见病因之一。老年痴呆最常见的症状是爱忘事、记忆力下降；另外患者还可能出现精神行为的异常，如经常怀疑别人、藏东西或者是重复语言；另外还可能出现睡眠的障碍，可能病人主诉入睡困难、早醒、多梦等等。老年痴呆的症状有些不典型，有些很典型。这个kaiyun全站网页版登陆是一个隐性kaiyun全站网页版登陆，早期可能就表现为爱忘事，逐渐发展到言语、记忆和精神生活能力等方面出现问题。所以，早期识别老年痴呆的症状，可以帮助患者尽早得到干预和治疗。
怎么预防老年痴呆
想要预防老年痴呆，生活上就应该注意避免抽烟喝酒，平时也要多去户外运动，还可以多做一些手工物品锻炼大脑；同时要养成一些兴趣爱好，这样可以防止兴趣的丧失，也可以多参加公益活动，同时也要积极利用大脑；预防心血管kaiyun全站网页版登陆的产生，饮食上可以多吃肉桂和苹果。
老年痴呆症狂躁怎么治疗
老年痴呆症狂躁应给予适当的药物治疗，有精神症状的患者可加用抗精神症状的药物，如奥氮平等，必要时到精神科复诊。对老年痴呆狂躁的情况，应首先加强护理，其实患者暴躁在一定程度上是由照顾方面的原因引起，比如陪伴不够、患者的需求没有得到满足，因此，护理痴呆患者时要有耐心，尽量顺从患者的意愿，不要顶撞、避免发生冲突。
老年痴呆如何康复训练
老年痴呆的康复训练包括认知能力训练、语言能力训练、运动能力训练、生活自理能力训练、保持爱好、缅怀治疗、参加社会性活动、进行生活性事务，还可经常与患者聊天，让患者做时事评论。一、认知能力训练，如可以让患者进行图片匹配，将标有蔬菜、水果、动物的卡片打乱，让患者按种类进行整理。对于忘记吃药的患者，可以把药物放到闹钟位置，设定闹钟提醒，还可以通过简单的算式来训练患者的计算能力，比如100-7等于多少等。二、语言能力训练，对于发音不清楚的老年痴呆患者，可以教他简单的词以及句子，也可以给患者看食物，然后让患者叫出食物的名称。三、运动能力训练，包括肌力增强训练和关节活动度的训练。肌力增强训练可以通过功率自行车、走路、抗阻等训练来增强肌力；关节活动度范围的训练，要包括肩关节、肘关节、腕关节等多个关节的训练。四、生活自理能力训练，包括吃饭、穿脱衣服、洗漱、打电话，甚至理财等方面的训练。五、痴呆患者还可以通过其他方式进行训练，比如患者患病前有哪些爱好，病后可以继续鼓励保持爱好；还可以让患者通过看以前的老照片，想以前做过的事，这种缅怀治疗方式进行训练；另外还可以参加社会性活动，比如唱歌、绘画等。老年痴呆的康复训练原则上应该在医院进行，但是在家中也可以进行简单的训练，包括让患者做简单的生活性事务，如给家人做简单的饭，完成屋内的清洁工作，上下楼梯，洗漱沐浴等。
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健忘症是老年痴呆吗
健忘症和老年痴呆不能一概而论，它们之间有着本质的区别。老年性的健忘是生理性退行性改变，属于衰老的必然结果；而老年性痴呆的健忘症状是病理性的改变，是属于脑器质性病变所引起的记忆力减退。健忘的患者对于时间、地点、人物关系，还有周围环境的认知能力没有减退，通常的健忘是指对某些事物、某些部分的健忘，经过旁人的提醒，患者可以再次想起。所以健忘患者的认知能力没有减退。健忘即使记忆力减退，认知能力是健全的。老年性痴呆患者除了记忆力减退以外，还有认知功能的障碍。在早期会出现记忆力减退，尤其是对近记忆力的明显遗忘，记不住最新朋友的名字，或者早晨、昨晚吃的饭都记不住，而对十几年前的事情还有记忆力。综上所述，健忘症没有应激功能障碍，老年痴呆有应激功能障碍。
老年痴呆一般要做什么检查
老年痴呆首先要做化验的检查、生化的全项、糖化血红蛋白等检查，维生素的检查，以及一些影像检查如PET。做甲状腺的功能、维生素B12、维生素B1、叶酸等检查，判断有没有一些其他的因素导致的痴呆。尤其强调做核磁共振、海马像。老年痴呆主要的表现就是记忆力减退，脑子和记忆关系最密切就是海马，查看海马这部分有没有萎缩，如果有明显萎缩，老年痴呆可能性比较大。也可以做高精尖的东西，如糖蛋白标记、PET，查看患者颞叶内侧和海马的灌注情况，如果是长期的低代谢也提示老年痴呆的可能性比较大。但是主要还是通过鉴别是否是老年痴呆，做检查帮助开云电子平台判断。
日常怎么照顾痴呆病人
照顾痴呆病人心态要平和，保证安全安排脾气好的护理人员进行看护。1、对痴呆病人家属不要有病耻感，面对现状。2、在家里面别磕绊，不要让病人接触到危险用品。3、给痴呆老人安排的生活要相对规律、简单，注意病人的情绪。
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痴呆病人日常如何护理
对于痴呆病人，进行日常护理的时候，家属不要有病耻感，心态要平和，面对现状。日常护理的重点其实首先是保证安全，在家里面别磕绊，不要让病人接触到危险用品。给痴呆病人安排的生活要相对规律、简单，注意病人的情绪，安排脾气好的护理人员进行看护。在日常护理方面，需要注意给痴呆病人提供舒适安全的环境，对待老人要态度和蔼、耐心细致，患者要保证充足的睡眠。另外，也要注意防护，以防意外摔伤的发生。由于病人智能缺失，记忆、理解、定向、情感等发生障碍，所以要反复训练患者的认知功能和理解力，以维持正常生活，可带老人去户外参加简单的社区娱乐活动。在饮食上，要注意营养均衡，可给患者提供软食及易消化的食物，患者要注意补充水分，保持良好的排便习惯。
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