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穿高跟鞋会导致拇外翻吗

发布时间:2018-06-2854034次收听

语音内容:

高跟鞋跟拇外翻是有一定关系的,籽骨在穿高跟鞋的情况下比较容易向外侧发生偏移,趾骨头上面有一个骨突是阻挡这两个籽骨的,在我们穿高跟鞋的时候,骨突对籽骨的遮挡就会减小籽骨一旦往外侧偏移以后,这种拇外翻的发生发展就会进一步的加速。

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踇外翻怎么预防
踇外翻存在遗传倾向,再就是和穿鞋习惯有关,预防应注意穿鞋方面以及做足内在肌锻炼。一、穿鞋方面有特殊要求:建议不要穿过于坚硬、过于挤的鞋。推荐穿的鞋是露脚趾或者比较宽松、柔软、舒适的鞋,建议可以穿跑步鞋或者篮球鞋,鞋前脚掌部位往往比较宽松。二、做足内在肌相关锻炼:推荐在沙滩上进行慢跑或者做赤足活动,比如在地板上赤足进行踮脚尖轻度跳跃。通过活动可以促进足内在肌的肌肉力量增长,从而保持拇趾周围的肌肉力量平衡。对于扁平足病人可通过矫形鞋垫,延缓踇外翻发生。对于已形成踇外翻病人,病情较轻可佩戴矫形支具对症治疗。畸形明显可考虑手术矫形治疗。
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踇外翻怎么引起的
踇外翻主要由几个方面原因引起:遗传因素、后天外力因素、步态、系统性关节病。一、遗传因素:在踇外翻发病过程中最常见,也是最重要因素。很多踇外翻患者往往都有家族史,就是家族当中很多人有这种情况。遗传因素影响并不是绝对的,如果父母有踇外翻,子女并不一定患有踇外翻。二、后天外力因素:比如在出生以后穿比较挤的鞋或者脚尖部位,经常受到挤压刺激,都导致患者或多或少的存在踇指外翻。三、步态:有人在步行时可能有明显外八字,长期步行过程中可能会导致第一跖趾关节发生畸形诱发踇外翻。四、系统性关节病:比如类风湿性关节炎、扁平足引起骨性改变等均易导致踇外翻畸形,部分患者伴有踇囊炎、胼胝体及其他趾畸形等。
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拇外翻有哪些表现
拇外翻的症状主要包括局部红肿及疼痛、脚底出现胼胝体、足趾的斜跨、关节炎、走路疼痛症状。一、局部红肿及疼痛,因拇外翻内侧骨突,跖骨向内偏斜,导致内侧拇囊部位摩擦而产生红肿、疼痛的症状。二、脚底出现胼胝体,拇外翻导致脚内侧松弛,跖骨向上偏斜造成的第二跖骨负重过大,而出现脚底的胼胝体。三、足趾的斜跨,病情较重的拇外翻者会出现第二趾跨到大脚趾上,也有大脚趾跨到第二趾上。四、由于长期的拇外翻继发关节炎症状,走路时疼痛。拇外翻分为轻度中度和重度。轻度的拇外翻可以用拇外翻的支具和矫正鞋垫进行矫正,避免穿尖头鞋及高跟鞋。中重度的拇外翻会导致跖趾关节半脱位,拇收肌的挛缩局部会形成拇囊炎甚至局部骨质增生,通过支具和矫正鞋垫无法进行矫正需要进行手术治疗,通过手术切除以上的病变恢复正常的关系,解决疼痛等症状。
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拇囊炎最新治疗方法是什么
拇囊炎最新的治疗方法是患者通过截骨手法整复术去除拇外翻,从而治疗拇囊炎。在做微创治疗时,拇囊皮包骨的软组织去除的越少,以后患者的舒适度更好,因此拇囊炎操作时,不必切除拇囊,除非有炎症、有感染,在清创时需切除拇囊。拇趾外翻跖趾关节复位后,此时拇囊炎不受机械性的压迫,拇囊能够吸收,属于微创治疗。
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拇囊炎最新治疗方法
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怎么预防拇外翻
拇外翻的发生有一部分原因是来源于内源性因素,跟遗传、自身骨性结构发育、韧带松弛有一定关系,外在因素主要要注意,穿鞋的时候要选择宽松舒适的支撑力好的鞋子,尽量的少穿很窄的很尖头的鞋子,可以最大程度的避免拇外翻的发生和发展。
拇外翻手术治疗方法有什么
拇外翻的手术治疗原则是尽量通过一次手术解决所有的前足问题,不仅限于大脚趾,如果大脚趾出现了关节的半脱位尽量去复位它,如果是单纯的骨性畸形通过截骨来解决,如果关节出现了老化蜕变关节炎或者类风湿,要选择跖趾关节融合的办法,可以消灭关节炎的疼痛同时避免拇外翻的复发。
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