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如何预防腰椎间盘突出症

发布时间:2018-09-07 61671次收听

语音内容:

腰椎间盘突出症是在退行 性病变基础上积累伤所致,因此预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿,睡眠时床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度,定期改变姿势。如需弯腰取物,最好采用屈髋、屈膝下蹲方式,减少对 腰椎间盘后方的压力。

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腰椎间盘突出症症状
腰椎间盘突然的主要表现是腰部的疼痛感,还可引起臀部、下肢等部位的疼痛、麻木等症状,随着病情的加重,kaiyun全站网页版登陆可影响到日常的行走,出现肌肉瘫痪、肌肉萎缩,甚至可造成瘫痪,应引起重视。
腰椎间盘突出原因
腰椎间盘突出的生理原因主要包括三点,分别是运动过度、是年龄增长和遗传因素。其中运动过度是最常见的一种,年龄增长引起的腰间盘突出是退行性病变。病理原因主要有两点,分别是椎管狭窄和腰肌劳损。其中椎管狭窄会诱发腰突,也被认为是腰突的先兆。
腰椎间盘突出症会复发吗
腰椎间盘突出症具有反复发作的特点,所以有复发的可能。腰椎间盘突出症复发主要是由于腰椎受到外伤、腰部劳损或年龄等因素所致。
腰椎间盘膨出怎么办
首先要来说一下腰椎间盘膨出的原理,腰椎间盘是位于腰椎的椎体和椎体之间的软组织,它是由髓核和周围的纤维环构成的。在年轻的时候他是有弹性的,在受到一定力量的时候可以产生变形,力量去掉之后可以恢复原来的形状。在受到力量太大,或者随着年龄的增长到一定程度的时候,纤维环出现了蜕变老化,纤维环对髓核的束缚作用降低,髓核的弹性也没有原来好,在重度体力劳动或者使腰部负重过大的时候,会出现髓核向外的膨出,在这个时候应该积极的进行一些锻炼,比如说锻炼腰背部肌肉的力量,改变不适合的工作,避免腰部过度的劳累,这样的话会使髓核向外突出的趋势变小,腰椎间盘后方的纤维环得到修复的机会,病情就有可能控制住,不再朝严重的方向去发展。
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2020-01-09

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腰椎kaiyun全站网页版登陆会引起腿疼吗
甲亢的治疗方法有三种,不同治疗方法治愈率不同。第一种是药物治疗,药物治疗对甲亢的治愈率是40%左右,它的复发率在50%左右。在药物治疗时,需要注意病人停药的指标是甲功完全正常,甲状腺的促甲激素受体的抗体也要正常。这种情况下再停药,如果停药太早,它的复发率相对比较高。第二种是甲亢患者的碘131治疗,这种对于甲亢的治愈率较高,大概在85%。碘131治疗容易发生甲减,每年以5%的速度发生,大概在5到10年左右。它的累计甲减的发生率在40%到70%左右。还有一种是手术治疗,手术治疗的治愈率也较高,它的复发率在8%左右。三种方法各有利弊,甲亢可以治愈。选择合适的一个治疗方式,病人规律用药,停药不要太早,定期监测甲功,能够减少复发率。
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2020-01-07

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腰椎间盘突出症预后如何
腰椎间盘突出症预后效果涉及几方面:患病时间长短,是否存在继发改变,还与手术过程中开云电子平台操作熟练程度,是否清理干净等有直接关系。如患病时间较长且存在继发性改变,预后相对较差,较难恢复到以前正常状态;若患病时间短且手术清理较彻底,继发改变较少,预后较好。
介入治疗能治好腰椎间盘突出症吗
以前腰椎间盘突出一般是通过手术治疗才能治愈,其他保守治疗和轻症治疗通过牵引、理疗、按摩、中医等方法可能能得到减轻,但是,这是对症治疗。近年来流行的椎间盘突出微创介入治疗,使这些治疗变得很简单了。这种治疗可以更精准的把椎间盘髓核切成小块取出来,通过这种手术治疗的患者创伤小,还可以更快的恢复。
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腰椎盘突出怎么治疗
腰椎盘出怎么治疗:临床上治疗腰椎间盘突出症的方式有两种,第一种是保守治疗,包括药物治疗和物理治疗。药物的治疗一般是采用非甾体类的消炎镇痛药,如芬必得片、扶他林片。还可以采用具有活血止痛、通络的中成药,如大活络丹,配合活血止痛的外用药,如狗皮膏、活血止痛膏。对于急性期症状比较重的病人,可以配合液体治疗,比如治疗脱水的药物,甘露醇、甘油果糖、腺苷、甲强龙等,都可消除神经根的炎症反应,同时消除神经根的水肿。还可以应用神经营养的药物,比如腺苷钴胺。除此之外,还可以应用针灸、理疗、推拿等治疗方法来缓解症状。对于症状比较重、病史比较长、保守治疗无效的病人,应该考虑手术治疗。
腰椎间盘突出症是什么
腰椎间盘突出症简称腰突,是腰部的常见kaiyun全站网页版登陆。是椎间盘退变的基础上,有外力的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核突出,往后压迫神经根,或者是马尾神经出现的一系列的症状。腰椎间盘突出症的主要表现有腰疼,下肢的放射痛,严重的可以出现大小便的功能障碍,会阴区的感觉异常,双下肢的瘫痪。需要说明的一点是腰椎间盘突出症和腰椎间盘突出不是一回事儿。腰椎间盘突出症是指的是影像学,也就是ct或者核磁检查有腰椎间盘突出,同时有腰腿疼的症状,有针对抬高实验阳性等体征。研究发现,随着年龄的增长,腰椎间盘的蜕变是一个普遍现象,有相当数量的人,在影像有ct或核磁检查有腰椎间盘突出的表现,但是没有相应的症状。
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腰椎间盘突出症什么情况下需要手术治疗
腰椎间盘突出症保守治疗无效、疼痛剧烈、无法行走的情况需要手术治疗。一、病史超过三个月,保守治疗无效或有效但经常复发,且疼痛重。二、首次发作但疼痛剧烈,患者难以行动处于强迫体位。三、合并马尾神经受压表现。四、出现单根神经根麻痹,伴有下肢肌肉萎缩,肌力下降。五、合并椎管狭窄。
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腰椎间盘突出症针灸后需要注意什么
腰椎间盘突出症针灸后切忌不可过度劳累,以免病情复发;坚持睡木板床对治疗腰椎间盘突出症状效果很好;应避免久坐久站;坚持体育锻炼,特别注意加强腰腹肌的力量练习,注意锻炼时间不宜过长,以免适得其反;注意防寒保暖,尤其要注意做好腰部的保暖措施。
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2018-09-07

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腰椎间盘突出症的康复治疗方法
对于腰椎间盘突出症患者的治疗方法,在临床当中,一般情况下,可以分为中医治疗方法跟西医治疗方法。在腰椎间盘突出症患者的治疗方面,中医的治疗方法包括针灸、推拿,包括一些放松类的手法、小关节整复的方法等,可以对于一些关节的脱位,进行整复;而西医的治疗方法,包括核心控制方法,通过对于患者的一些核心肌群的训练方法,可以对于椎间盘突出,进行归纳。患者的康复治疗,在急性发作期的时候,应该以卧床休息为主,卧床时间不应该超过1周的时间;在活动的时候,可以借助腰围进行固定;在进行理疗的时候,禁用温热疗法。在恢复期的时候,可以用温热物理治疗,改善血液循环;手法治疗以松动手法为主;进行腰背肌和腹肌的肌力训练,改善腰椎稳定性。
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腰椎间盘突出症病人的正确坐姿
通常情况下,患有腰椎间盘突出症的病人,正确的坐姿,首先是要注意少做矮凳子和软沙发。如果沙发特别软,对于患者的腰椎,就会特别不好;另外,腰椎间盘突出症患者的椅子,最好是带有靠背,这样就能够对患者的整个脊柱,进行很好的支撑,特别是颈部跟腰部。否则,腰椎间盘突出症患者的腰部肌肉,很可能就会出现疲劳的情况。一般来说,患者正确的坐姿,应该是上身挺直、下颌微收、双下肢并拢,以使患者的腰部能够处于相对松弛的状态,以减少劳损的机会。当腰椎间盘突出症患者坐在有靠背的椅子上的时候,应该在上述姿势的基础上,尽量将腰背紧贴,并且可以倚靠椅背,可以使得患者腰骶部的肌肉不致疲劳。除此之外,腰椎间盘突出症的患者,还应该尽量避免久坐。
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腰椎间盘突出病人该怎什么锻炼
腰椎间盘突出患者必须学会自我锻炼,自我锻炼能够避免做手术。患者可以进行腰背肌的功能锻炼,增加腰椎肌肉的力量,加强腰椎的稳定性结构,可以做腰背肌的五点支撑,有强度地进行有氧训练,都是有助于腰背肌的功能锻炼,能够减少肌肉萎缩,减轻炎症,增加有氧循环,是预防和减轻腰椎间盘突出的重要方法,但是这种方法容易被有些患者所忽视。如果腰椎间盘突出病人能够主动进行腰背肌功能锻炼,就能够避免kaiyun全站网页版登陆进一步发展,有助于提高患者的生活质量。
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腰椎间盘突出微创手术是怎么回事
很多年轻人容易患上腰椎间盘突出kaiyun全站网页版登陆,所以就需要用一些微创的方法,给患者做手术,把压迫神经的髓核组织进行切除,同时进行有限的固定,通过椎间孔镜,或者一些射频消融的方法,把突出部位做精准的手术,减轻神经损伤,缓解病人的症状。腰椎间盘突出微创手术是利用现代高科技手术设备与方法,对于腰椎间盘突出症的极小创伤,使感染几率降到最低,实施创伤小、痛苦少、效果好的一种全新的治疗方法。目前有几种常用的腰椎间盘突出微创手术,包括椎间孔镜微创术、三氧髓核消融术等。
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