首先饮食与以下的方面有关系。进食大量的容易产气的食物，比如豆制品、奶制品、包菜、薯类、洋葱，这类食物确确实实容易产气，然后会让肠道的菌群紊乱，会引起排气的增多。所以如果突然哪一天出现排气增多、很臭，需要考虑一下自己的饮食上，有没有头两三天进食了这些食物。建议单纯的通过食物的调节，就有可能会把让人尴尬的事情给解决掉。另外，就是比较常见的和消化系统kaiyun全站网页版登陆本身相关的情况，如果是长期大量的饮酒，就会引起这种胰腺的内分泌，或者是外分泌功能都同时减退，这样就会引起消化道对食物的降解作用降低，很有可能会引起肠道的菌群紊乱，这个时候因为有可能会经常出现排气放屁很臭的情况；还有长期大量的饮酒，会引起整体肝脏的解毒功能降弱，这个时候，有一些肠道的有益的菌群，就得到了一些抑制，而肠道产气的细菌就得到了增强，所以就会出现所谓的肠道的菌群紊乱。所以这个时候建议戒酒，然后可以适当的补充一些肠道的有益菌群，比如培菲康、乳酸菌素片等，这样也有可能缓解让人尴尬的事情。

喝茶恶心想吐，可以使用调理脾胃的中药制剂配合胃肠道动力药物进行对因对症治疗。首先建议患者可以服用沉香化气片配合多潘立酮片进行对症治疗。上述症状的出现多考虑是因为茶饮品中含有鞣酸，鞣酸容易与胃内容物相结合形成不易消化的物质，从而会加重胃部的消化负担，导致胃蠕动速度缓慢引发的临床症状。服用上述药物后，可以有效的促进胃蠕动缓解症状。建议患者平时少接触茶饮品，如果本身存在慢性胃部kaiyun全站网页版登陆，需要积极去医院消化内科就诊，在查明kaiyun全站网页版登陆类型的基础上，按照开云电子平台医嘱进行对因对症治疗。治疗期间要注意清淡规律饮食，避免吃一些刺激性较大的食物。

消化不良，有一小部分患者是不吃药是能好的，消化不良是一种临床症候群，它是由消化酶的减少、胃动力障碍，菌群失衡所引起的kaiyun全站网页版登陆。消化不良它主要分为功能性消化不良和器质性消化不良，其中器质性消化不良，如溃疡、胃癌等，我们需要用药，必要时进行外科手术，之后消化不良症状才能缓解。如果是功能性消化不良，有一部分患者我们通过饮食结构和生活习惯的调整是能好的，尽量吃一些易消化的软的一些食物，不要吃一些辛辣刺激的一些食物，不要喝浓茶、咖啡等饮料，饭后要进行活动，增加胃肠的蠕动，一部分患者是能得到好转的。

如果有腹痛，可以给予抑制胃酸的药物，黏膜的保护剂等等进行对症治疗。建议饮食上、生活的习惯和不良嗜好要得到很好的调节和调控，才能促进消化不良的治愈。如果已经完善了胃镜检查，完善了腹部的影像学检查，明确了胃部没有疾患，明确了胆囊胰腺等等这些没有病变，才认为患者是消化不良，这个时候就放心了，可以对症的给患者用一些药物。如果有腹胀，要进行减轻腹胀，助消化的促进胃肠动力的药物。消化不良在临床工作中下诊断是十分慎重的，因为在医治患者的过程中，不能够轻而易举认为患者没有其他症状是消化不良；因为胃部的kaiyun全站网页版登陆，甚至有一些早期的胃癌，在临床工作中没有什么很特异的症状，和消化不良很难区分，也都有早饱、恶心、腹部不适、腹痛这些所谓的消化不良的症状，所以要先明确患者究竟是不是消化不良所引起的。

小儿消化不良按摩有有效果。消化不良是一个反复发生的情况，很多孩子每周会发生几次，并持续两个月以上，表现为腹痛、不想吃饭或腹胀，建议采用中医针灸或按摩的办法，按摩的治疗更为患儿所接受，也没有痛苦，效果也不错。按摩对小孩比较柔和，以摩腹、推手掌、捏肌、后背分推为主，穴位按压以足三里、中脘等穴位为主，可以改善脾胃的运化、改善消化不良的症状。