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抑郁的人会特别懒吗

发布时间:2021-05-20 95313次收听

语音内容:

抑郁症的人,容易出现能量低下,动力不足,看起来整个人像变懒了,懒得思考,懒得行动起来做事情,所以 抑郁症患者有可能会变得懒惰。
抑郁症患者因 情绪低落,每天都闷闷不乐,兴趣缺乏、无愉快感,表现为对任何事情都没兴趣,感到“心里有压抑感”“高兴不起来”;终日忧心忡忡,郁郁寡欢、愁眉苦脸、长吁短叹。严重时会痛不欲生,悲观绝望,体会不到生活的乐趣,因为他们对很多的事情都没有兴趣,所以就不想做,身体疲乏,也不愿意去做。

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抑郁症的早期症状
抑郁症的主要特征是明显且持久的心境低落,是心境障碍的主要类型。在抑郁症早期,其症状主要有心境低落、情绪消沉、自我否定、闷闷不乐、自卑、悲观厌世,甚至发展成为自杀。另外,抑郁症还有明显的焦虑症状、睡眠障碍以及自我封闭等症状。
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抑郁症又称为抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。目前抑郁症的病因,还不是十分清楚。但是,可以肯定的是,生物学因素、心理因素以及社会环境等多种因素参与了抑郁症的发病过程。抑郁症的患者主要会出现情绪上的变化。所以,抑郁症患者在日常生活中,调节心情是非常重要的事情。抑郁症患者的自我调节,主要是可以通过合理的生活习惯,避免平时的情绪波动过大来进行调节,这些都是非常好的自我调节方式。患者平时也要多多参加团体活动,多多参加体育运动,要增强自己的自信心。除此之外,在日常生活中,抑郁症患者还可以通过良好的安排旅游和学习,来调节好自己的心态,以利于抑郁症的治疗。
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