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张雪芬

副主任护师

北京小汤山医院

康复医学科

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静脉血栓基本预防健康教育有什么

发布时间：2019-12-04 67445次收听

语音内容：

建议患者改善生活方式，戒烟戒酒，控制血糖，控制血脂等，要强调戒烟的重要性，因为尼古丁可以引起血管收缩和血液的黏稠度增高，也是影响血压升高的一个重要危险因素。要保障足够饮水，多进食蔬菜水果，预防便秘时因增加腹压，影响下肢静脉血液的回流。
在患者病情允许的情况下，鼓励尽早下床活动，抬高下肢，促进下肢血液回流，进行股四头肌收缩的训练。
患者在卧床期间要给予勤翻身，多做深呼吸及咳嗽的动作，术后给予患者适度的补液，避免发生血液高凝状态。术后要尽早开始功能锻炼，避免在下肢静脉输液，特别是一些刺激性的液体，防止下肢静脉血栓的发生。

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