月经期可以吃木瓜吗
发布时间：2019-12-31
57920次收听
语音内容：
月经期可以吃
木瓜。木瓜中
维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍
雌激素合成。但是严格说，木瓜性微偏寒，月经期间多吃可能引起痛经，所以建议不要多吃。
月经期可多吃一些暖性食物，如红糖，生姜，枣，可以起到保护女性的作用。木瓜有健脾消食的作用，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，因此有健脾消食之功。
木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。吃了太多的肉食，脂肪容易堆积在下半身，木瓜里的酵素，可帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，让肉感的双腿慢慢变得更有骨感。
木瓜独有的番木瓜碱具有抗肿瘤功效，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成。木瓜还具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、软化血管等功效的化合物。木瓜酶对乳腺发育很有帮助，有催奶的效果。
月经期可多吃一些暖性食物，如红糖，生姜，枣，可以起到保护女性的作用。木瓜有健脾消食的作用，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，因此有健脾消食之功。
木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。吃了太多的肉食，脂肪容易堆积在下半身，木瓜里的酵素，可帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，让肉感的双腿慢慢变得更有骨感。
木瓜独有的番木瓜碱具有抗肿瘤功效，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成。木瓜还具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、软化血管等功效的化合物。木瓜酶对乳腺发育很有帮助，有催奶的效果。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关推荐
经期有什么反应
正处于的经期女性各种经期反应会较为突出，比如有些女性会出现腹部、腰底部处有轻微性的下坠以及疼痛感，但是疼痛症状并不明显。而有些女性则会出现全身乏力，其原因主要是由于体内雌激素水平下降所致。也有少部分女性在经期，精神状态不太好，易发怒，容易发脾气。
小肚子痛的原因
目前临床上引起腹部疼痛的原因有很多通常见于以下几个方面，如果是女性出现小腹疼痛，在月经前期以及月经后期或者月经期出现腹部疼痛，这是一种比较正常的生理现象。如果症状轻微是可以自行缓解的。同时，女性在平时日常生活中应该注意腹部的保暖避免受寒受凉，如果疼痛严重可以服用一些止痛的药物来缓解症状。必要时可以去医院在开云电子平台的指导下进行系统的检查，明确病因后给予对症治疗。如果患者近期使用过生冷油腻的食物后而产生的腹部疼痛，那么这样是由于胃肠黏膜受到刺激所引起的疼痛，比如说一些胃肠kaiyun全站网页版登陆、肠炎、胃炎、胃十二指肠溃疡，这种疼痛通常是比较剧烈的，常会伴有恶心、呕吐等不适的症状。
痛经时吃止痛药的危害
月经疼痛时服用止痛药的危害有哪些?专家介绍：具调查显示14到25岁的年轻女性中有高达88％的人受痛经、经期不准、腹胀、腰痛等困扰，其中最常见的为痛经。我们来看下面的介绍。
姨妈肚子疼怎么办
如果在来大姨妈期间肚子出现持续性的疼痛，这主要是痛经所致，痛经可以分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经可以适当的采取局部热敷，多喝一些生姜红糖水，加速盆腔局部血液循环缓解疼痛。而对于继发性痛经，则需要查找其原发性kaiyun全站网页版登陆，对于原发性kaiyun全站网页版登陆进行治疗痛经的现象即可缓解。
月经期间喝什么好
月经期间可以多喝红糖生姜水，多喝含有营养价值的汤类。若在经期内，不小心吃了冰冷食物，或是忍不住吃了冰冷食物，可以喝红糖煮生姜。红糖有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的功效，红糖生姜水能有效的缓解痛经，平衡体内血液循环，促使血液流畅。经期女性的抵抗力下降，多喝有营养价值的汤类，既可以增加身体的抵抗力，也可以补充体内缺乏的营养物质，如乌鸡汤。乌鸡是药食同源的保健佳品，含有大量铁元素、蛋白质和维生素，经常食用可以提高机体免疫力。月经期应该多吃食物包括葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。花生、黄芪、红枣有补血益气的功效，尤其适合女性经期食用，可增加免疫力，有益气补血的功效。此外，在月经期内，要注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝晒、及洗冷水澡，并应禁止房事、盆浴及游泳，保持外阴、内裤及卫生棉的清洁。
继发性痛经是怎么回事
所谓的继发性痛经，就是指引起女性的痛经原因是由于其他kaiyun全站网页版登陆导致。最常见的就是子宫内膜异位症，比如卵巢巧克力囊肿，常常是因为子宫内膜异位到卵巢上以后，周期性的出现萎缩坏死，从而刺激卵巢局部导致的痛经症状，而且痛经症状会越来越严重，还有一部分女性，则是因为子宫腺肌症而导致的继发性痛经，这时子宫内膜的腺体和间质会侵入到子宫肌肉层，也会出现周期性的萎缩坏死，从而导致痛经症状。这时的痛经症状不太严重，还会出现月经量增多，以及月经期延长表现，同时这类女性还可能会因为子宫腺肌症，而影响受精卵的着床，从而导致不孕症出现。由于继发性痛经是有明确的诱因导致，所以在检查确诊激发性痛经的诱因以后，常常可以考虑行手术进行治疗，或者是服用激素类的药物来调理治疗。
痛经有血块是什么原因
女性出现痛经还有血块，常常要考虑可能是属于寒凝血瘀导致的痛经，也有可能是气滞血瘀导致的痛经，但这是属于中医的观念。而西医认为女性在痛经期间有血块出血，可能是月经血排出宫腔以后，没有及时从阴道内流出，而是在阴道里面凝结成块，从而导致的表现。但引起痛经的原因却特别多，有可能是子宫腺肌症导致，也有可能是卵巢巧克力囊肿引起，还有可能是原发性的痛经。而原发性的痛经就考虑是女性在月经来潮期间，血液中前列腺素分泌过多刺激，导致子宫收缩痉挛，从而引起的疼痛，或者是宫颈管先天性的狭窄、子宫过度后屈，影响月经血的正常排出，从而导致的痛经，由于月经血排出困难，所以也会引起有血块现象。
02:12
痛经吃什么
痛经期间不要吃生冷的食物，吃一些高能量食物、摄入足量的维生素等。一、尽量不要吃一些生冷食物。因为痛经出现的基本原理，是炎症因子的释放和肌肉的痉挛，吃生冷食物可能会加重这两者导致的疼痛出现。二、一些高能量食物，可能会对痛经会有明显的缓解效果。所以痛经时可以喝一些热的红糖水，能够缓解痛经。三、摄入足量的维生素。维生素对于缓解痛经很有效果，所以在饮食上要注意摄入足量的维生素，甚至可以考虑一些复合维生素来缓解痛经。四、药物止痛。如果痛经严重，可以考虑吃一些止疼药缓解疼痛。主要是一些非甾体类抗炎药，也可以考虑吃一些口服避孕药缓解疼痛的状况。
02:13
女孩痛经怎么办
女性痛经，需要对因治疗，首先要重视精神以及心理治疗，可以采取镇痛、镇静和解痉的药物进行治疗，如芬必得、山莨菪碱等；其次，可以采取抑制排卵治疗。痛经的患者要根据病因进行相应的治疗。痛经治疗的主要目的是快速的缓解疼痛以及它的伴随症状。首先要重视精神和心理的治疗，可给予一些镇痛、镇静和解痉的药物进行治疗，如芬必得、山莨菪碱等。其次可以采取抑制排卵的治疗。通过口服避孕药的治疗，从而缓解疼痛经的程度。口服避孕药的疗效可以达到90%以上，主要适用于要求避孕的病人。另外，前列腺素合成酶抑制剂也是治疗痛经的药物，前列腺素合成酶抑制剂的治疗有效率可以达到60%到90%，适用于不要求避孕或者对口服避孕药效果不好的原发性痛经的病人，主要的副作用是胃肠道症状，消化道溃疡的患者禁止使用。
01:55
治痛经的药都有哪些
原发性的痛经可以适当的服用止痛药物，继发性的痛经需要根据原发kaiyun全站网页版登陆选择药物。痛经的女性一定要先弄明白是原发性痛经还是继发性痛经，有没有妇科的kaiyun全站网页版登陆。如果经过开云电子平台专业检查是原发性痛经，妇科子宫卵巢输卵管盆腔都没有任何病变，只要对症处理就可以。比如喝红糖水、姜糖水、热水袋暖腹等，严重时可以适当的服用止疼药。对于继发性痛经，要特殊对待，首先明确是否合并妇科kaiyun全站网页版登陆，比如子宫内膜异位症、子宫腺肌病。这些kaiyun全站网页版登陆引起的痛经，不是单靠吃去疼片就能解决，需要做相应的治疗，有的甚至还需要做手术。
多喝热水可以有效缓解痛经吗
痛经的原因非常多。对于原发性痛经来说，可能没有明显的器质性的病变，主要由于局部前列腺素物质的增加，引起的疼痛或者是由于经血流出不畅引起的疼痛，对于这部分病人来说，多喝热水，是有一定的缓解的可能性的。但是我们还是要根据病人的体质来说，因为从中医的角度来说，痛经大部分都是以瘀为主的。瘀的原因可能是由于气虚或者是气滞或者是痰湿，所以热水因为它是热性的东西。从中医的角度的话可能有温经的作用，从西医的角度来说，它可能会促进子宫局部的循环，可能促进血液的就是流出，减少局部的凝血块的形成，可能对于痛经还是具有一定的缓解作用。所以多喝热水，对于尤其是原发性痛经，没有明显器质性病变的女性，还是有一定作用的。尤其是对于寒凝血瘀的这种病人，可能还会建议她在热水中加一些姜糖、红糖，补气、温经的作用，可能效果更好。
治疗痛经的药
很多女子在生理期过程中都会出现比较严重的姨妈痛，想要通过一些方法来调理和改变，有的女性朋友适合使用止痛化症胶囊，有的女性朋友适合使用定坤丹来进行治疗，还有的女性适合使用二十七味定坤丸来改善痛经的现象。
月经第一天痛经怎么办
很多女性朋友在月经第一天的时候，都会出现痛经的症状，这时候女性朋友们不要太过于害怕，可以通过喝红糖水，用热水泡脚来进行缓解。当痛经的症状比较严重的时候，可以使用一些药物，来禁止缓解和治疗，不过在使用药物的时候，不要随意的加重剂量。
01:51
哪些人容易痛经
血流不畅，体质偏寒阴虚，血虚，情绪急躁的人群容易痛经。一、血液运行不畅的人，月经颜色偏淡，有很多血块，从中医讲就是有淤血，为“不通则痛”。二、体质偏寒、阳虚的患者，中医来讲，血液循环要靠气来推动，阳气不足时不能温养，血液循环也会出现问题，所以保暖十分重要。三、血虚的患者，该类患者血液本身很少，血液流动比较差，一般表现为月经少、颜色淡，月经周期较长。四、情绪急躁的人，这类患者比较易怒，从中医讲属于肝郁气滞类型，气无法推动血液正常流动，也会产生疼痛。
为你推荐
语音答疑
短视频
语音答疑
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
专家答疑
生活问答
健康资讯
更多>2024-02-23
2024-02-23
2024-02-23
2024-02-23
2024-02-23
2023-09-03
2023-10-11
2023-10-11
2023-10-15
2023-10-19
