男性湿气重喝什么茶好
发布时间：2020-01-14
53624次收听
语音内容：
男性
湿气重可以喝红豆薏仁茶，
普洱茶，陈皮茯苓茶。红豆薏仁茶主要的原材料包括赤小豆、冬瓜、薏仁、玉米须等等，把这些材料分别处理干净后放入锅中，加适量的水，蒸煮20分钟左右，取汁服用即可。因为红豆和薏仁都具有祛湿健脾的功效，把这些材料组方后制成的茶，可以起到利水、除湿、润肠、通便的作用。经常饮用还可以起到降血压、
降血脂、调节血糖，起到预防三高症、滋补气血、美容养颜、解毒抗癌、预防结石等功效。
普洱茶，还能够起到减肥、减脂的作用。对于体内湿气重而导致身体虚胖的人，普洱茶是一个不错的选择。
陈皮茯苓茶，具有健脾、利湿、化痰、减肥的功效，同样也非常适合脾虚湿盛，痰湿之气蕴结而导致身体虚胖的人饮用，制作陈皮茯苓茶的方法也非常的简单。
普洱茶，还能够起到减肥、减脂的作用。对于体内湿气重而导致身体虚胖的人，普洱茶是一个不错的选择。
陈皮茯苓茶，具有健脾、利湿、化痰、减肥的功效，同样也非常适合脾虚湿盛，痰湿之气蕴结而导致身体虚胖的人饮用，制作陈皮茯苓茶的方法也非常的简单。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关推荐
肺经什么作用
中医学认为肺是全身在五脏六腑当中，位置最高的脏腑，五脏就是心、肝、脾、肺、肾，在这五脏当中，肺的位置最高，肺主气、司呼吸，也就是全身一身的气的盛衰，气的运行是和肺经的功能密切相关的，肺主气、司呼吸也就是人体的呼吸状态是否正常，也是跟肺经有非常密切的关系，如果肺主气、司呼吸的功能失调，就会出现呼吸状态的改变，比如如果肺气不足，就会出现气短、呼吸急促或者是喘，也就是每分钟呼吸的次数就增加，也就是气喘。另外，如果说是外部的邪气，主要是风寒之气，也包括风热之邪，如果侵犯了人体，损伤了肺的经气，出现肺主气、司呼吸的功能异常的时候，也会出现喘的情况，像支气管哮喘或喘息性支气管炎，甚至包括一些中暑的情况，都会见到呼吸加快的情况，这都是肺主气、司呼吸的功能失常。另外，肺经还有一个功能，就是肺主输布的功能，也就是说，人体的一身的气血都是通过肺的输布的功能运行到全身的各个地方，主要是像中焦、脾胃，将水谷精微，也就是食物中得来的营养，经过脾胃上输到心肺，经过肺主输布的功能，将营养物质分布到全身。另外，还有通利水道的功能，也就是小便的通畅与否，跟肺经的精气的盛衰有很大的关系。
身体出汗是什么情况
身体出汗包括一种健康的出汗，生理状态下的出汗，同时包括病理状态下的出汗。生理状态下的出汗，往往体内热量过多，体温升高的过快，比如在天气炎热的季节，或者在周围气温比较高的特殊环境，由于周围的温度比较高，身体就会通过出汗来散发体内过多的热量，来保护身体代谢的各种酶的活性，维持身体健康状态，这种出汗是一种正常的出汗。另外，像一些kaiyun全站网页版登陆状态，比如甲亢，由于甲状腺分泌过多的甲状腺素，使身体的代谢亢进，也会出现身体的出汗的情况。另外，像一些kaiyun全站网页版登陆的严重状态，像各种各样的原因，一些休克状态，身体也会出汗，这种情况往往是身体比较虚弱，出汗汗液是凉的，同时可能会出现一些神志的障碍，出现神志的模糊、嗜睡，这种情况表示一种kaiyun全站网页版登陆病情严重，需要紧急的抢救的状态。一般情况来讲，出汗如果是热汗，往往是一种健康的生理的状态，或者是kaiyun全站网页版登陆状态，但是不是很严重，如果身体出现凉汗，往往预示着kaiyun全站网页版登陆的严重状态。
不爱出汗是哪种体质
正常情况下，如果人体气血旺盛，营卫之气比较协调、比较充盈，皮肤比较致密，则属于不爱出汗的体质。还有一种情况也不爱出汗，这种情况是阴血不足，主要就是血虚，血虚是汗液的物质基础，汗液来源不足，则不容易出汗。爱出汗一般就是身体比较好，体质比较健壮，人体气血比较充盈。中医学认为出汗就是体表的卫气起到一个固表的作用，使我们皮肤更加致密。另外，在皮肤的表层还有一种气叫营气，营气如果外泄，就表现出汗比较多。
02:08
血瘀体质可以自愈吗
血瘀体质可以得到改善，但是不能得到彻底改变。首先体质就是与生俱来的，基因是什么样的，先天基础是什么样的，是改变不了的。血瘀体质是容易导致一些kaiyun全站网页版登陆的，容易形成血栓，心脑血管kaiyun全站网页版登陆，容易形成梗塞等，预防血瘀体质得这些kaiyun全站网页版登陆，可长期用一些活血化瘀药物，把血瘀体质维持到一个平和体质状态，维持到一个正常状态，让身体不会因为这个体质而得病，改变不了体质，但是阻止因为血瘀体质而导致的一些kaiyun全站网页版登陆是可以的，所以长期服用活血化瘀药物可以维持相对比较好的状态，如丹参、丹参滴丸、桃仁、红花等。
睡觉全身出汗的原因是什么
睡觉全身出汗，临床上一般向三个方面来考虑：第一个方面是阳明气血旺盛，也就是平常阳明气血旺盛的这类人，是一种正常的情况，一般这种人身体比较强壮、筋骨壮实、肌肉的体积比较大，另外身体很强壮、面色发红像这些人就是阳明气血比如旺盛的人，像这些人的热量代谢就比较高、比较快这种情况，如果白天因为有工作和学习，通过体力活动也好，还是脑力的活动也好，就会消耗掉身体的多余热量，晚上睡觉以后不存在体力活动，大部分人可能做梦比较少，像这种情况消耗体内热量方式也很有限，这时候身体就可能通过全身出汗，把身体的多余的热量排出体外，维持着身体体温的正常水平，才能够保证身体的细胞，能够发挥正常的作用，这种生理状态下，身体比较强壮的情况。另外还有一种情况就是病理状态，病理状态是平常身体比较虚弱，身体的可能是消瘦、皮肤比较干燥、毛发干枯、没有光泽、稀疏、容易掉头发，可能是有耳鸣、听力下降、眼睛发干、视力下降，另外像指甲变脆、指甲容易折断，或者是腰酸腰痛，另外可能还有生育能力的下降，像肝肾阴虚的情况，晚上也会出汗比较多，属于阴虚火旺的情况。再就是第三种体内有湿热的情况，这种情况不多见，一般身体乏力、舌质红、苔黄腻属于湿热的情况，一般要考虑这三种情况。
体内湿气重如何祛除
体内湿气重可以服用健脾化湿的中药、增加体育锻炼、对饮食也要有一定的控制。湿气现在这几年在社会上比较流行，当发现手上或者脚上有小水泡，会说湿气重了，然后大家这个大便比较黏腻的时候，会说湿气重了；甚至有的人在口气比较重，胃口不好的时候也会说湿气重。湿气实际上在中医上并没有明确的词，湿来指一种外邪，一种邪气的出现，同时相对的稳定生活习惯、生活节奏、对饮食也要有一定的控制，不要过于喜欢吃辛辣、油腻的东西。因为湿重了胃口就会受到影响，一般的饭菜可能觉得没有味道不好吃，不如辣的好吃，但是辣得过多又会伤及脾胃，脾胃功能差了，因此胃口不好吃过多的辛辣、油腻的是一种恶性循环，只会更多的加重体内的湿。
宝宝体质差怎么办
让宝宝均衡的摄取各种营养，可以增强体质；让孩子宝宝多进行户外活动，保障充足的睡眠时间也是增强体质的方法；还可以根据宝宝的体质，选择按揉外劳宫穴，清天河水，补脾肺肾经等推拿方法增强体质。
01:51
胃疼怎么办
胃疼可以服用奥美拉唑的抑酸药，还可以加解经止痛等药物。胃疼一定要明确引起胃疼的原因，比如天气、饮食、情绪等，病人一定要避免这些因素对胃造成刺激，在临床当中，常见急、慢性的胃炎或者消化性溃疡，以及消化不良等，也会出现胃疼的症状，这时要针对胃疼的原因进行治疗。胃疼的一般不会太严重，如果疼痛很严重时，一定要加入药物，进行辅助治疗，同时要注意避免生冷饮食，刺激性饮食，以及摄入坚硬的食物。胃疼的患者还要注意戒烟、限酒，尤其要避免摄入煎烤的食物。
01:39
湿气重怎么调理
湿气重这时应该在健脾除湿的基础上，再加上行气的药物和芳香化湿的药物，就能够把湿气更好地排出体外。湿气在中医上分为外湿和内湿，外湿是由于生活环境中有很多的潮湿，比如涉水、淋雨，居住的环境比较潮湿等，外湿重的要注意环境的干爽能够有效地防止外湿对人体的侵袭。内湿更多见于脏腑功能减退当中，尤其是脾胃，如果脾化湿的能力减退以后，导致内湿的泛滥，湿气会越攒越多，而脾胃也越来越虚，湿气重时还会出现身肢困倦无力，甚至会影响饮食，以及大便的溏滞不爽，肛门灼热。
01:22
嘴唇发紫是什么原因
引起嘴唇发紫的原因与心血管kaiyun全站网页版登陆、情绪、环境因素有关。嘴唇发紫与循环有密切关系，首先要考虑心血管kaiyun全站网页版登陆，心血管kaiyun全站网页版登陆或者肺部循环不好，比如有肺部不适、胸闷、心慌，要考虑是由于心血管kaiyun全站网页版登陆引起。除kaiyun全站网页版登陆因素以外，情绪也会引起患者口唇发紫，经常胸闷或者易怒或者休息不好、情绪暴躁等因素作用下，患者都可能会口唇发紫。除kaiyun全站网页版登陆因素以外，还应该更多的考虑环境因素，比如天气暗淡、环境阴暗的地方或者光线不好的地方，部分患者也会出现嘴唇发紫。嘴唇发紫与循环、消化密切相关，如果出现症状，先到医院进行明确的鉴别。
02:05
小孩能吃枸杞吗
小孩能不能吃枸杞，需要结合小朋友的体质状态来具体决定。一、枸杞有助阳之功效，如果是小女孩，尤其处于发育期当中的小女孩，不太主张用枸杞。二、枸杞部分的人群用了以后，还容易上火。所以对于如果小朋友体内有积热，内热比较重的情况，也不太主张用枸杞。三、枸杞有明目，提高免疫力、保护肝脏的作用，如果小朋友有视力下降或者是发育不良的情况，可以适当食用枸杞。但是凡事都不能过，在用枸杞的时候，还可以配合像菊花这样的一些药物，起到佐治的作用，可以更好的发挥枸杞的疗效。
鱼腥草的作用有哪些
鱼腥草我们很熟悉，又叫折耳根，它的味道很腥，很多人大都不喜欢它，生产在四川等地，鱼腥草作为一种中草药，有强大的功效，下面为大家具体介绍一下鱼腥草的作用有哪些。
白芷的作用与功效
白芷是一种中草药，在日常生活中非常常见。它有治疗感冒头痛，牙龈肿痛和鼻子不通气的作用。其实它有美容的功效，用白芷粉做的面膜有美白的效果，很受爱美的女性的欢迎。下面一起来看看白芷的作用与功效都有什么吧。
苍耳子的功效与作用
苍耳子为菊科植物苍耳的带总苞的果实。苍耳子属于常用中草药，具有散风除湿通窍等功效。此外，苍耳草或全草亦可药用，但苍耳为有毒植物，以果实为最毒，使用须严格遵照医嘱。苍耳子煎剂在体外对金黄色葡萄球菌有某些抑菌作用，其丙酮或乙醇提取物在体外对红色毛癣菌也有抑菌作用。
养生的高境界——形神合一
形，即人之形体，包括构成人体的脏腑、经络、精、气、血、津液、五官九窍、肢体以及筋、脉、肉、皮、骨等，其中主要是精与气这两个方面。神，即神情、意识、思维为特点的心理活动现象，以及生命活动的外在表现。二者是相互影响，密不可分的一个整体。因为一般来说，形体健壮的人，一般都精神饱满；而精神饱满健旺，反过来又能促进形体健康。
为你推荐
语音答疑
短视频
语音答疑
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
专家答疑
生活问答
健康资讯
更多>2024-03-07
2024-03-07
2024-03-07
2024-03-07
2024-03-07
2023-09-14
2023-09-15
2023-09-22
2023-10-16
2023-10-19
