下肢静脉血栓怎么预防

发布时间：2020-02-2761384次收听

语音内容：

经常会有一些朋友私下咨询我下肢静脉血栓如何进行预防。
首先建议大家不要久坐不动，适当的起来活动，尤其是办公室的白领不要整天都坐在椅子上不动，因为如果久坐不动就会引起下肢静脉回流受阻，如果回流受阻就会导致血流淤滞、血流缓慢，就有可能会形成一些微血栓，但是很多的微血栓，都被自身的纤溶系统溶掉了，如果这个时候合并有下肢静脉结构的异常，包括内皮损伤、功能障碍、下肢静脉曲张，如果是这个时候的话，血栓的形成就会更多，纤溶系统就不足以完全溶掉，就会形成下肢静脉血栓。
因此要避免下肢受伤、避免下肢外伤，同时要避免久站导致的下肢静脉曲张，也就是说站立的时间不要太长避免下肢静脉曲张，如果已经出现了下肢静脉曲张，比如说警察、教师这种站的时间比较长，这种行业已经出现了下肢静脉曲张的情况，建议大家要及时的在开云电子平台指导下佩戴弹力袜；甚至很严重的静脉曲张，用弹力袜也不理想的时候，要去血管外科进行静脉曲张的根治手术，避免静脉曲张的加重，导致下肢静脉血栓形成。

分享到微信朋友圈

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

03:01

女性小腿冷是什么原因

人体的血液循环是由心脏泵出，最后回流回心脏，离心脏越远，一般回流越差，特别是肢体的末端，如果末梢循环差，冬季会感觉到手脚发冷，这种情况可以通过锻炼去改善局部的血液循环，改善小腿冬天发冷的情况。另外，有的小腿发冷是一些局部因素造成的血液循环不良，比如大隐静脉曲张、下肢静脉的血栓，下肢局部的血液回流会受到障碍，造成女性小腿发冷。有的病人是有一些基础kaiyun全站网页版登陆表现在小腿上，特别是长期的糖尿病患者，如果血糖控制不好，小动脉、小静脉都是闭塞的，血液循环会受到很大的影响，进而表现为湿、冷。

2021-07-29 88349次播放

下肢静脉血栓如何避免复发

下肢静脉血栓如何避免复发呢?到目前为止下肢静脉血栓这种kaiyun全站网页版登陆还是危害了很多人的健康，给患者们带来了很大的痛苦，并且多数的患者们都曾经出现过kaiyun全站网页版登陆反反复复的情况，那么我们该如何去避免下肢静脉血栓的复发出现呢?

2020-09-16 51163次浏览

下肢静脉血栓要做哪些检查

下肢静脉血栓需要做什么检查呢?下肢静脉血栓虽然是一种比较常见的kaiyun全站网页版登陆，但是对于这种kaiyun全站网页版登陆的一些常识通常并不是很清楚，尤其是针对于这种kaiyun全站网页版登陆的检查方式，那么到底患上了下肢静脉血栓需要做什么检查呢?

2020-09-16 58115次浏览

下肢静脉血栓是否可以跳绳

很多人总会有下肢疼痛肿胀的毛病，以为没什么大事，可能因为凉着的原因缓缓就好了，这是错误的想法，可能有下肢静脉血栓发生的情况，所以要特别注意。那么得了下肢静脉血栓是否可以跳绳？

2020-09-16 48997次浏览

治疗下肢静脉血栓药都有什么

治疗下肢静脉血栓药有哪些呢?下肢静脉血栓的治疗虽然多数都是建议采用手术的，但是药物也是不可缺少的一种治疗方式，尤其是对于一些不适合进行手术治疗的患者们来说，对于如何采用药物治疗是需要重视的，那么治疗下肢静脉血栓药有哪些呢?

2020-09-16 64539次浏览

几滴血预测静脉血栓风险

采集2毫升的血液，几天内你将得到静脉血栓形成风险的分析。近年来，武汉市第三医院开展的静脉血栓形成高危基因型的研究越来越受到重视，并有大量患者需要进行检测。

2020-08-28 57381次浏览

静脉血栓介入治疗的方法有哪些

静脉血栓介入治疗方法通过介入放入导管，局部给予溶栓药物治疗，或局部取栓治疗。静脉血栓是在静脉内出现血块，可遍布全身任何部位，主要发生在下肢，也可发生在内脏、上肢以及头颅部位。要根据患者具体部位，采取相应介入治疗措施。所谓介入治疗方法是采取不开刀方法，通过介入穿刺放导管，通过导管做取栓、溶栓治疗。一般情况下在病变某个部位，通过穿刺放导管然后将导管放在血栓中央或者血栓旁边，给予输注溶栓药物，目的通过局部针对性溶栓治疗减少药物剂量效果更好。特别对颅脑部位血栓、内脏部位血栓，手术十分困难时可采取介入治疗方法。对下肢神经血栓也可考虑通过介入放入导管，局部给予溶栓药物治疗，或局部取栓治疗。若下肢静脉血栓比较严重，不能进入溶栓治疗或者抗凝治疗，可考虑在腔镜门内放置腔静脉滤器，防止下肢大血块脱落后向肺动脉漂流，阻拦大血块，防止肺动脉栓塞。

语音时长 02:11

2020-03-05

63621次收听

03:24

下肢静脉血栓是怎么形成的

下肢静脉血栓可能是长时间站立、久坐、盘坐，或者局部静脉压迫，或者局部外伤，或者冷水刺激，或者肿瘤患者局部照射过久造成。下肢静脉血栓是指静脉中的血液不正常地凝结成血块，其主要原因是静脉内膜的损伤，静脉内血流速度缓慢，或者静脉内血液成分发生改变。一般长时间站立、久坐、盘坐，容易引发下肢静脉血栓。还有一种情况是局部静脉压迫，导致血栓成形，比如外伤后的包扎等。另外，如果有局部的外伤或者是冷水刺激，使静脉瓣膜功能不全的时候，可能会导致局部的血栓形成。特殊人群如肿瘤患者，局部照射过久也容易加大静脉血栓成形的几率。

2020-02-27 64520次播放

03:02

下肢静脉血栓的注意事项

下肢静脉血栓要注意尽早发现、尽早治疗、采用科学的治疗方法、治疗时可以先考虑抗凝药物或溶栓药物。下肢静脉血栓具有浅静脉和深静脉的区别，不论哪种情况，首先要注意的是尽早到医院进行抗凝、溶栓治疗，不要自行治疗。其次，是血栓早期可能没有症状，容易被忽略，或者症状轻微而不重视它。实际上，血栓不会自愈，如果发展到浮肿程度，会引起很多严重后果。再次，治疗血栓不能搓揉挤压，也不要采用不科学方法治疗，比如放血。最后，在治疗血栓时，可以先考虑抗凝药物或溶栓药物，如果疗效不理想，应选择手术取栓。如果以上方法都不适用，还可以放置腔静脉滤器，但这种方法只有少部分病人才能使用。

2020-02-27 64300次播放

下肢静脉血栓形成原因

下肢静脉有静脉曲张、内皮功能失调甚至有过外伤史者，如果久坐不动，长期卧床就会形成下肢静脉血栓，如果长期不去除这些危险因素，会逐渐地增加负荷，而下肢动脉血栓最担心的是形成肺动脉栓塞，如果下肢静脉血栓随着静脉血回流，就会回流到肺血管里，造成肺血管的血流中断，导致肺动脉栓塞的发生。下肢静脉血栓是常见血栓性kaiyun全站网页版登陆，比如在办公室坐的时间比较长、久坐不动，此时下肢静脉血血流淤滞、血流缓慢就可能可引起微血栓形成，但人体有很强大的纤溶系统，这种微血栓还没有来得及变大，就会被纤溶系统溶解掉，但如果合并有下肢静脉曲张或内皮功能失调，内皮可能会受到破坏，如果存在有以上这几种情况，可能血栓的形成的速度就会很快，这种血栓的直径就会很大，不能够被纤溶系统所溶掉，此时就会形成下肢静脉血栓。

语音时长 01:46

2020-02-27

59561次收听

02:36

下肢静脉血栓形成的原因

下肢静脉血栓是常见的血栓性的kaiyun全站网页版登陆，比如在办公室坐的时间比较长、久坐不动，下肢静脉血，血流淤滞、血流缓慢就可能会引起微血栓的形成，但是人体有很强大的纤溶系统，这种微血栓还没有来得及变大就会被纤溶系统溶解掉。但是如果合并有下肢静脉曲张或者内皮功能失调，内皮可能会受到破坏，血栓的形成速度就会很快，不能够被纤溶系统所溶掉，就会形成下肢静脉血栓，如果下肢静脉有静脉曲张、内皮功能失调甚至有过外伤史，这种人群如果久坐不动，长期卧床就会形成下肢静脉血栓。

2020-01-17 53991次播放

怎么预防下肢静脉血栓

静脉血栓其实就是血管壁上逐渐产生的一些瘢痕组织，然后逐渐形成血栓，导致闭塞的改变。因此在平常我们要做的就是经常的走动，不要长时间的坐着，避免形成一些静脉血栓。比如从中国飞到美国的航班，像在这种情况下，时不时的隔两三个小时起来走动一下，这是非常好的预防下肢静脉血栓的方法。平常日我们在睡觉的时候也可以脚底下垫个小枕头，这样也可以促进静脉的回流，减少血栓的形成。对于平常的饮食来讲，不要吃一些高脂类的食物，容易形成脂肪的堆积，在就是控制血压，稳定血糖，减少血管内膜的损伤。对于术后的患者或者需要长期卧床的患者，我们需要第一点可以辅助一些器械，这个器械就叫做双下肢动脉气压治疗。可以有效的预防下肢静脉血栓的形成，因为它会被动地收缩小腿内的肌肉，从而产生血流的流动。平常我们自身来讲，可以鼓励患者做一些踝泵练习。踝泵练习其实很简单，就是让脚尖伸和屈，因为这样带动是小腿下部的肌肉，可以有效的促进静脉的回流，减少静脉血栓的形成。

语音时长 01:46

2018-11-29

58765次收听

下肢静脉血栓怎么治疗

下肢静脉血栓目前最新的研究成果，并不提倡绝对的卧床休息，可以进行一些适当的活动，比如下地大小便，或者是轻微的下地散步，这些都是可以的。再一个就是抗凝的疗法，目前这是深静脉血栓最主要的治疗方法。正确使用抗凝剂可以降低肺栓塞并发症，或者是肾静脉血栓形成的后遗症，它的作用主要就是防止已形成的血栓继续增长，还有预防其他部位新形成的血栓的形成。然后在急性期，一般分为用低分子肝素，然后逐渐过渡到一些抗凝的药物，比如华法林或者是利伐沙班等治疗。再一个就是溶栓治疗。包括系统的溶栓和导管接触性的溶栓，一般现在使用的还是以尿激酶为主，系统的溶栓是全身的溶栓，但是这种有可能会导致一些出血的倾向，并发症比较多。目前多采取的是导管接触性的溶栓，这个是靠近近端的深静脉置管，逆行插入肢体远端的深静脉，利用导丝和导管对血管腔进行物理性的开通，并且放置一些药物进行治疗。再一个就是为了预防肺栓塞的可能性，我们有的会提前安放下肢静脉滤器，这样可以有效地预防肺栓塞的发生。

语音时长 01:48

2018-11-29

59510次收听

下肢静脉血栓该怎么预防