哮喘一日三餐食谱
发布时间：2020-04-08
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支气管哮喘患者的饮食，应当以清淡食物为主，避免食用辛辣、过凉、过热或者是油煎、油炸等刺激性的食物。由于
支气管哮喘患者应当避免进食一些容易过敏的食物，所以像螃蟹、虾、鱼、
牛奶、蛋类等等容易引起过敏的食物，还是尽量要少吃一点。
因此哮喘患者三餐可以按照以下来安排：
早餐可以以稀饭、馒头、面条、米粉为主。
午餐可以吃玉米、蔬菜、薯类、米饭，或者是一些肉类，主要是以猪肉为主，主要含有维生素以及蛋白质的食物为主。
晚餐可以是馒头、面条、米饭，可以吃一些常见的蔬菜，每餐还可以吃一些性质比较温和的水果，例如像苹果、香蕉、橘子、橙子、樱桃、桃等等。另外可以出一些富含维生素的蔬菜，例如黄瓜、西红柿，还有一些凉拌的一些菜也是可以吃的，但是尽量少吃海鲜类的食物。
因此哮喘患者三餐可以按照以下来安排：
早餐可以以稀饭、馒头、面条、米粉为主。
午餐可以吃玉米、蔬菜、薯类、米饭，或者是一些肉类，主要是以猪肉为主，主要含有维生素以及蛋白质的食物为主。
晚餐可以是馒头、面条、米饭，可以吃一些常见的蔬菜，每餐还可以吃一些性质比较温和的水果，例如像苹果、香蕉、橘子、橙子、樱桃、桃等等。另外可以出一些富含维生素的蔬菜，例如黄瓜、西红柿，还有一些凉拌的一些菜也是可以吃的，但是尽量少吃海鲜类的食物。
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过敏性咳嗽多久会发展成哮喘
过敏性咳嗽，其实有人认为也是支气管哮喘的早期的表现，但是这并不等于说过敏性咳嗽就一定会发展成为支气管哮喘。目前来说过敏性咳嗽会不会发展为哮喘还是不一定的。因为会有很多的综合因素来决定kaiyun全站网页版登陆的发展方向。但是如果一旦诊断为过敏性咳嗽，就要一定治好，不要断断续续的治疗，更不要随意的停药。因为如果这样不规律的用药或者是不正规的用药，可以让kaiyun全站网页版登陆由急性转为慢性，从而出现反复的慢性的咳嗽这种情况。平常应当注意尽量要脱离过敏的物质，经常见的物品、物质，比如说像春天的花粉，花粉在春天尤其容易常见。另外就是像宠物的皮毛屑，像猫毛、狗毛，还有在潮湿环境下生长的霉菌，这类物质也容易变成过敏原。此外，食物中经常容易过敏的，比如说像鱼、虾、牛奶、鸡蛋，甚至有些羊肉、牛肉患者也是过敏的。因此要根据病人自身的状况进行隔离或者是脱离过敏原，减少kaiyun全站网页版登陆症状的发作。
哮喘的外治方法有哪些
哮喘急性期可以外敷代炙膏或麝香虎骨膏贴治疗，缓解期可以取适量生姜汁加上中药，配合穴位外敷治疗。呼吸道感染急性发作期：贴天突、肺俞、定喘三穴。天突穴：在胸骨上端凹陷中。肺俞穴：在第3胸椎下旁开一点五寸处。定喘穴在第7颈椎下旁开一点五寸处。生半夏、生南星、白芥子各研磨成粉。取少量加姜汁拌成糊敷于肺俞穴、涌泉次。涌泉穴：前脚掌凹陷中。缓解期：等量白芥子、细辛、甘遂研粉。取适量生姜汁调成糊敷风门、肺俞、足三里、命门穴。如果在三伏天，每伏敷一次效果更好。风门穴：在第二胸椎下旁开一点五寸处。足三里穴：在外膝眼下四横指宽、距胫骨一横指处。命门穴：在第二腰椎下凹陷中。支气管哮喘主要由于中小型支气管平滑肌痉挛，粘膜充血、水肿，管腔内粘稠分泌物增多，使管腔狭窄，空气进出不畅，而表现为阵发性带有哮鸣音的呼吸困难，支气管哮喘好发于冬秋季，常反复发作，主要因机体对某些物质过敏。
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哮喘病的症状
哮喘病可能有呼吸困难，喉中有水鸡样声音，干咳伴有大量白色泡沫样痰，缺氧情况出现，口唇紫绀、爪甲青紫，胸闷、憋气等症状。支气管哮喘简称为哮喘，是气道慢性炎症性的kaiyun全站网页版登陆。有突发突止的特点，发病和体质过敏以及接触外界环境的影响有关，哮喘有一定的遗传性。哮喘发作起来呼吸困难，喉中有水鸡样声音，胸闷咳嗽咳痰反复发作，脱离过敏环境时也可突然停止，再次接触环境时可再次发作呼吸困难等症状。常在夜间和早晨发作或加重。严重者会被迫采取坐位，哮喘患者常伴有咳嗽，有些患者干咳伴有大量白色泡沫样痰，哮喘严重发作时还可有缺氧情况出现，口唇紫绀、爪甲青紫等症状，目前有一种咳嗽变异性哮喘，以咳嗽为唯一症状，咳嗽剧烈时患者会有胸闷、憋气等症状，但没有典型喉咙里头水鸡样的声音。
治疗哮喘的药物有什么
治疗哮喘的药物有氨茶碱、多索茶碱、沙丁胺醇、爱全乐、思力华、布地奈德、孟鲁斯特等。治疗哮喘的药物主要分为两个方面：一个是对气道有扩张作用的药物，另外一个是针对气道慢性炎症有一定抑制作用的药物。针对扩张气管的药物，有茶碱类药物，如氨茶碱、多索茶碱。另一部分是β2受体激动剂，如常用的沙丁胺醇。还有一部分是抗胆碱类药物，抗胆碱类药物有爱全乐及吸入制剂思力华。另外一方面是对炎症有抑制作用药物。我们所说的抗炎药物，如吸入类糖皮质激素布地奈德。另外还有白三烯受体拮抗剂，临床上常用的是顺尔宁，化学名叫孟鲁斯特，也具有一定的这种抗炎的作用。
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哮喘为什么夜间加重
哮喘夜间加重与生理节律因素，气道炎症，肾上腺素受体及水平，胃食道反流等因素有关。在白天时肺功能相对较强，夜间肺功能相对较弱，抗过敏能力明显下降，导致哮喘易在夜间发作。大多数哮喘患者伴有鼻炎、鼻窦炎，夜间鼻内分泌物增多，气管炎症反应加重易引起哮喘。如果交感神经的兴奋，会使支气管平滑肌收缩或痉挛，气道分泌物增多也会诱发哮喘的发生。因体位的因素，平卧后胃液可能反流到食管中，又会因呼吸作用吸入气管中，引起支气管的痉挛，导致哮喘。
哮喘是怎么引起的
哮喘是一个病因比较复杂的kaiyun全站网页版登陆，有可能是受到遗传因素的影响，也有可能是因为了接触了过敏原动物的毛发、真菌感染或细菌感染、吃了过敏性的食物和药物等环境因素引起的。大家应该要对哮喘的病因和症状有所了解，才能够比较好地进行处理。
小孩有哮喘还可以喝牛奶吗
小孩喝牛奶只要是不引起哮喘发作，是可以喝牛奶的。但是如果对异类的蛋白质过敏，不能喝牛奶的。一、过敏原。过敏物质大概分为三类：1、可以引起感染的病原体和急需毒素。小儿哮喘发作常和呼吸道感染有密切关系，特别是病毒和支原体。2、吸入性的过敏原，包括自呼吸道吸入，主要是花粉、尘螨类的。在呼吸道吸，特别是螨作为吸入性的变异源，在呼吸道变态反应kaiyun全站网页版登陆中占有一定的重要地位。吸入性的变异源所致的哮喘往往以发作，以季节地区和居住环境有密切的关系，一旦停止接触，症状即可减轻或者消失。3、食物性的过敏原主要是为异性蛋白质，如牛奶、鸡蛋、鱼虾、香料等。食物过敏以婴儿期为常见，4岁到5岁逐渐减少。二、非特异性的刺激性物质，如吃烟灰尘烟雾气味。三、气候可以引起哮喘的发作。四、精神因素，还有遗传因素，以及运动因素可以引发哮喘。
哮喘气雾剂哪种效果好
哮喘是一种比较常见的kaiyun全站网页版登陆，患有哮喘的人往往会特别的苦恼，因为哮喘经常会在不经意间发作，比如剧烈运动，情绪激动，过敏原刺激等。当哮喘发作时，严重者会导致窒息，所以患有哮喘kaiyun全站网页版登陆的人往往会随身携带一些治疗哮喘的气雾剂，例如：丙酸氟替卡松气雾剂、沙美特罗替卡松粉吸入剂、沙丁胺醇气雾剂、布地奈德气雾剂和吸入用硫酸沙丁胺醇溶液，无所谓哪一种更好，适合自己体质的气雾剂就是最好的。
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