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消化不良可以吃香蕉吗

发布时间:2021-04-16 90200次收听

语音内容:

消化不良的病人是可以吃香蕉的,消化不良是比较常见的一种胃动力障碍的kaiyun全站网页版登陆。如果有消化不良,我们一定要在饮食方面进行调节。在选择水果的时候,如香蕉、苹果、木瓜,这样的水果里面含有 消化酶,比较丰富,含有大量的 维生素和纤维素,可以增加胃肠的动力。除了水果以外的食物,最好选择容易消化的食物。比如说面条、馒头、花卷等,还有肉类,是比较难消化的。
我们不要摄入过多,所以在选择肉类、蛋类、奶类的时候,最好是挑选一些蛋白质和钙质含量较少的,例如鸭肉,这样就比较适合消化和吸收了。还可以吃一些新鲜的蔬菜,这样对改善胃动力会有一些帮助的。

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饭后怎样揉肚子助消化
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吃了饭以后就吐有以下原因:一、在怀孕期间,不少女性会因为激素分泌紊乱,影响肠胃功能,出现早孕反应。二、吃饭吃得过快,吃饭时不停说话,吸入较多凉气,吃了一些胃部不耐受的食物,对黏膜造成刺激,导致胃部痉挛,收缩而引起呕吐。三、消化系统的问题,胃炎、胃溃疡,胃部其他kaiyun全站网页版登陆,肝胆kaiyun全站网页版登陆都能够引起恶心、呕吐。四、贲门和幽门部位出现梗阻的现象。贲门梗阻的患者出现呕吐,发热的时间比较早,而幽门梗阻的患者,在摄入食物过多时,也会因为胃部过度扩张而出现呕吐。
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