冠心病的饮食建议有哪些

发布时间：2021-01-15 98745次收听

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第一个方面就是调整饮食结构。减少脂类食品的摄入，增加膳食纤维、蔬菜水果的比例。其实主要是建议金字塔式的饮食。那塔底就是膳食纤维，包括粗粮、蔬菜、水果，这个比例也要大一点。那在中间就是每天要摄入一定量的蛋白质、奶制品，尤其是尽量的能够吃一些富含钙、钾、镁的这些食物。减少脂类食品的摄入，尤其是这种油炸的食品、川菜火锅、减少外卖，也要注意不要摄入过多的干果。
另外，如果合并高血压的患者要注意低盐饮食，一天盐的数量尽量不要超过6g。有糖尿病的患者要注意免糖饮食或者是低糖饮食。如果同时还有合并痛风或高尿酸血症的患者，要注意低嘌呤饮食。

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