子宫内膜薄如何饮食调理

发布时间：2021-09-2973339次收听

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子宫内膜有厚有薄，判断子宫内膜厚薄主要是通过阴道超声来判断，月经干净后的第三天阴道超声提示子宫内膜厚度是7mm为正常，若小于5mm就偏薄，如果小于3mm就可以诊断子宫内膜薄。豆质类食物如豆浆、黄豆含有大豆异黄酮，在体内可能转化成雌激素，但豆浆、豆腐是否具有雌激素的作用并不确定，故子宫内膜薄吃什么补的最快，从临床上没有确定性答案。
子宫内膜薄可能是做过流产导致的内膜变薄，也有可能是卵巢功能衰退、雌激素过低、内膜生长不好导致变薄，故子宫内膜薄应该从以上几个原因进行处理。

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子宫内膜薄如何调理

子宫内膜薄可通过精神心理调节、饮食调整及药物干预来进行调理。子宫内膜薄有多方面的因素，一方面考虑跟体内的性激素水平失调有关，雌激素水平相对比较低，容易导致内膜生长不利，而导致内膜相对比较薄；其次就是临床上的人工流产手术、引产手术，诊刮手术对内膜有一定的受损，导致内膜可损伤出现内膜薄。治疗上首先最重要的就是精神心理上的调节，要保持一个平稳轻松的心态，不要过度紧张，避免内分泌紊乱导致雌激素水平下降，这个是很重要的。子宫内膜薄的女性在饮食上要以豆类、谷类、薯类为主，可以多吃黄豆、黑豆及豆制品，大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对内膜薄也有一定的好处。由于子宫内膜损伤引起的内膜薄，通常采取补充雌孕激素来治疗。

语音时长 01:44

2022-08-01

11054次收听

子宫内膜厚度0.4cm正不正常

如果是育龄期的女性，子宫内膜厚度0.4cm是属于子宫内膜偏薄，是不正常的。如果是绝经后的女性，子宫内膜厚度0.4cm是属于正常的。育龄期的女性，子宫内膜是卵巢的靶器官，子宫内膜分为基底层和功能层，随着卵巢的变化，子宫内膜的功能层也会随着卵巢所分泌的雌孕激素的水平的变化而发生周期性的变化，雌激素会使子宫内膜增厚，内膜细胞增多、增大，间质内的小动脉变得迂曲，呈螺旋状，这时候的内膜，称为增殖期的子宫内膜。排卵之后，体内会产生雌激素和孕激素，雌激素和孕激素的共同作用下会使子宫内膜发生水肿，腺体产生大量的粘液及糖原，子宫内膜厚度会进一步加厚，此时的内膜称为分泌期子宫内膜。如果此时排出的卵细胞受精了，则受精卵会经过输卵管，运送到子宫腔内发育，称为妊娠。妊娠组织会合成绒毛膜促性腺激素，可以支持卵巢黄体继续发育，使子宫内膜进一步增厚，转变成蜕膜组织，以利于胚胎组织种植和发育，有一部分蜕膜组织，日后会发展成为胎盘。如果卵细胞没有受精，在排卵后的14天左右，黄体就会出现萎缩，停止分泌雌激素和孕激素，使雌激素、孕激素水平下降，此时子宫内膜失去激素的维持血管收缩，内膜坏死而脱落会引起出血，表现为月经的来潮。因此在月经的不同时期，子宫内膜的厚度是不同的。一般月经刚结束的时候，子宫内膜比较薄这时候大概的厚度是在0.3cm-0.6cm，甚至有的人可能会是到0.7cm。在两次月经中间，也就是排卵期的时候，大多数子宫内膜的厚度是在0.7cm-1.1cm左右。而在月经前，子宫内膜会稍微增厚一些，内膜的厚度一般在1.5cm左右。导致子宫内膜过薄的常见的原因有：一、内分泌失调。像多囊卵巢综合征、高泌乳素血症往往会出现不排卵，所以卵巢分泌的雌激素水平比较低，子宫内膜会出现增殖不良。二、子宫内膜损伤常见于宫腔操作，手术之后会使子宫内膜损伤，如果没有好好休息或者是过早的进行性生活，盆浴之后，有可能会造成子宫内膜的炎症，导致宫腔粘连，也可以出现子宫内膜过薄。三、子宫内膜炎。像感染了结核特异性的病菌也可能会造成子宫内膜结核，而出现子宫内膜过薄。

语音时长 03:04

2021-11-05

90411次收听

子宫内膜厚度0.3cm正不正常

如果是育龄期的女性，子宫内膜厚度0.3cm，是不正常的，属于子宫内膜过薄。如果是绝经后的女性或者是月经尚未来潮的幼女的子宫内膜厚度0.3cm，是属于正常的。育龄期女性的子宫内膜是卵巢的靶器官，子宫内膜可分为基底层和功能层随着卵巢分泌激素的周期性变化，子宫内膜的功能层也会发生周期性的变化，雌激素可以使子宫内膜增厚，内膜细胞增多增大，间质内的小动脉变得迂曲呈螺旋状，此时的子宫内膜称为增殖期子宫内膜。排卵之后卵巢会形成黄体，黄体会分泌雌激素和孕激素，在雌激素和孕激素的共同作用下，使子宫内膜发生水肿，腺体产生大量的黏液及糖原，内膜厚度会进一步加厚，此时的内膜称为分泌期的子宫内膜。如果排出的卵细胞受精了，则受精卵会经过输卵管，运送到子宫腔内发育称为妊娠，妊娠组织会合成绒毛膜促性腺激素，可以促使卵巢的黄体继续发育，使子宫内膜会进一步增厚，转变成蜕膜组织，蜕膜组织有利于胚胎的种植和发育，日后有一部分蜕膜会发展成为胎盘。如果卵细胞没有受精，在排卵后的14天左右，黄体就会萎缩，停止分泌雌激素和孕激素，此时子宫内膜失去了激素的维持，就会出现血管收缩，内膜坏死而脱落引起出血，表现为月经的来潮。因此在月经的不同时期，子宫内膜的厚度是不同的。一般月经刚结束的时候，子宫内膜最薄，这时候的厚度大概是在0.5cm左右，薄的有可能会达到0.3cm，厚者有可能会达到0.7cm。在两次月经中间的时候，也就是排卵期时，大多数子宫内膜厚度在0.7cm-1.1cm左右。而在月经前子宫内膜会稍微厚一点，有的人可能会达到1.5cm左右。导致子宫内膜过薄常见的原因有：一、内分泌失调，像有内分泌kaiyun全站网页版登陆、多囊卵巢综合症、高泌乳素血症kaiyun全站网页版登陆都有可能会导致卵泡不发育，不排卵，雌激素水平过低，这时候子宫内膜就会出现增殖不良。第二，子宫内膜损伤，常见于宫腔手术之后，像人工流产之后会造成子宫内膜一定的损伤，如果再加之没有好好休息，过早性生活、盆浴之类的就有可能会造成子宫内膜炎，导致宫腔粘连而出现月经过少，子宫内膜过薄。第三，子宫内膜炎症。像感染了结核就可能会损伤子宫内膜，造成子宫内膜过薄。

语音时长 03:01

2021-11-05

63297次收听

03:42

子宫内膜厚度0.3cm正常吗

如果是育龄期的女性，子宫内膜厚度0.3cm，是不正常的。如果是绝经后的女性或月经尚未来潮的幼女的子宫内膜厚度0.3cm，是属于正常的。在月经的不同时期，子宫内膜的厚度是不同的。一般月经刚结束子宫内膜最薄，厚度大概是在0.5cm左右，薄的可能会是0.3cm，厚者可能会是0.7cm。在排卵期大多数的子宫内膜厚度在0.7cm-1.1cm左右。在月经前子宫内膜会稍微厚一点，可能会达到1.5cm左右。子宫内膜过薄的原因有：一、内分泌失调。二、子宫内膜损伤。三、子宫内膜炎症。

2021-09-02 74547次播放

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子宫内膜厚度0.5cm正常吗

在月经的不同时期，子宫内膜的厚度是不同的。如果在月经刚完的时候，5mm的子宫内膜是属于正常的。因为在月经刚完的时候，子宫内膜是最薄的，一般在3~6mm左右。如果在月经来潮的之前，子宫内膜只有5mm，那应该说是子宫内膜比较薄的，是异常的。一般在月经来潮之前，子宫内膜的厚度应该在能达到10mm以上，大概是在15mm左右。如果是绝经后的女性，子宫内膜0.5cm是属于正常的。一般绝经后的女性卵巢的激素水平非常低，所以内膜是往往是小于0.5cm的。

2021-09-02 77791次播放

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子宫内膜厚度0.4cm正常吗

如果是育龄期的女性，子宫内膜厚度0.4cm是属于子宫内膜偏薄，是不正常的。如果是绝经后的女性，子宫内膜厚度0.4cm，是属于正常的。在月经的不同时期，子宫内膜的厚度是不同的。一般月经刚结束的时候，子宫内膜比较薄这时候大概的厚度是在0.3cm-0.6cm，甚至有的人可能会是到0.7cm。在两次月经中间，也就是排卵期的时候，大多数子宫内膜的厚度是在0.7cm-1.1cm左右。而在月经前，子宫内膜会稍微增厚一些，内膜的厚度一般在1.5cm左右。

2021-09-02 99766次播放

子宫内膜薄吃什么中药

辨证服用中药，可以促使子宫内膜逐渐增厚。中医把子宫内膜薄分为肾虚型、血虚型和血瘀型三种类型。一般肾虚型的可以应用补肾健脾的中药治疗，血虚型的可以应用补气养血的中药治疗，血瘀型可以应用活血化瘀的中药治疗。

2020-08-04 62113次浏览

子宫内膜5mm会怀孕吗

怀孕一般指妊娠，子宫内膜5mm通常是不容易妊娠的。

2020-08-04 67967次浏览

女人子宫内膜薄怎么办

子宫内膜要根据月经不同的时期来评估子宫内膜的厚度。对于女性来讲，在月经期的不同时间，子宫内膜的正常厚度都是不一样。在刚来完月经的时候，子宫内膜很薄，一般是不超过零点五厘米。在排卵期的时，子宫内膜正常厚度在零点八厘米以上。导致子宫内膜薄原因很多，最常见的是子宫内膜的损伤，比如反复的流产、刮宫，导致子宫内膜肌体层损伤以后，子宫内膜生长困难。所以子宫内膜会呈持续薄。另外子宫内膜的炎症，特别是子宫内膜结合导致的对子宫内膜的侵蚀，也会引起子宫内膜过薄，或者使宫腔粘连。判断子宫内膜是否变薄，建议在来月经的第8天到第10天，第12天到第14天进行B超检查，若排卵时子宫内膜厚度无法达到7-8毫米，可判定子宫内膜偏薄，其发生的原因与多次流产或雌激素不足有关，雌激素不足时，需补充雌激素。

语音时长 01:24

2019-12-25

53374次收听

内膜薄吃什么食补

子宫内膜薄就会造成不孕不育问题出现，很多女性都有这种问题，子宫内膜薄的女性在日常生活里面就应该多补充一些胡萝卜素，比如南瓜，橙子，胡萝卜等。另外要蛋白质的食物，牛奶，鸡蛋等等，此外还可以吃一些鱼类，蛋类，肉类和豆类食物，及时调理身体，这样才能够让子宫内膜变厚。

2019-11-27 57626次浏览

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子宫内膜薄怎么办

子宫内膜变薄，好多都是做完无痛人流之后的。所以建议做完无痛人流之后，要常规的吃三个月的短效避孕药，人为的去养子宫内膜。其实短效避孕药就是雌孕激素的血管疗法，它一个是避孕，另一个就是养子宫内膜的这种作用，所以子宫内膜变薄第一个办法就是吃短效避孕药，减少自己的熬夜，让自己的身体状态变好。那么第二个办法就是你子宫内膜过度的变薄之后，去医院做个温腔镜，把宫腔里放一个宫内节育器，把宫腔撑开，这个时候再吃短效避孕药，也会对你子宫内膜的恢复有莫大的好处。吃三个月的避孕药之后，我们再把环取出来，这个时候我们再让你吃三个月的避孕药，这个时候你的子宫内膜变薄的情况就会有个明显的改善。

2019-10-31 56132次播放

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子宫内膜薄是什么原因造成的

子宫内膜薄最主要的原因就是无痛人流。无痛人流手术时，患者是没有知觉的，这个时候无痛人流的开云电子平台刮宫常常会刮过劲，把子宫内膜刮得很薄，往往不能恢复。还有人围绝经期的女性，比如40左右岁的女性，这个时候她也是子宫内膜薄，而且她近期没有做过人工流产，这个就和熬夜有关系，熬夜容易导致内分泌失调、雌激素分泌的减少、卵巢功能的衰退，导致了子宫内膜薄。

2019-10-31 59293次播放

子宫内膜炎怎么治疗

如果子宫内膜炎的情况并不严重，则可以采取一般治疗，主要是多注意休息，定期进行妇科检查。还可以进行宫腔内给药治疗、物理治疗、药物治疗、雌激素治疗，如果这些治疗都没有明显效果，则需要进行手术治疗。

2019-10-28 59328次浏览

子宫内膜薄怎么引起的

子宫内膜薄是女性常见的病症，造成子宫内膜薄的原因有全身因素和局部因素，主要有以下几方面。第一，内分泌失调。子宫内膜是随着月经周期发生显著变化的。如果内分泌严重失调，会导致体内激素失衡，使子宫内膜周期性变化紊乱，导致子宫内膜变薄。第二，宫腔操作。宫腔操作是子宫内膜薄最主要的因素。如多次人流刮宫都会引起子宫内膜薄，造成子宫甚至黏连，导致继发不孕。第三，子宫发育畸形。临床上有的患者做子宫造影的时候可以发现有子宫畸形的存在。这种因先天畸形造成的子宫内膜薄，一般临床上很难治疗。

语音时长 01:30

2019-10-16

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子宫内膜薄怎么办

子宫是女性比较重要的器官之一，它承载者孕育生命的重要使命，由于流产、刮宫、炎症等原因，会导致子宫内膜变薄，甚至还会出现子宫内膜损伤、黏连等情况，甚至影响生育，所以要及时治疗，西医常见的治疗方法是手术或服用雌激素，西医则是通过服用中药来补气养血、益肾健脾，来改善子宫内膜薄的情况，不管是哪一种方法都是可以有效治疗此病。

2019-01-16 58492次浏览