跑完步肚子痛什么原因
发布时间:2021-07-09
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如果是长期跑步的人,通常跑步以后,因为经常
锻炼,如果跑步以后出现
肚子疼的话,一般考虑出现了一些kaiyun全站网页版登陆情况,需要去检查和治疗。但如果一个人从来或者很少跑步,突然想起来跑个步,跑完步肚子疼的话,倒不用太紧张,通常是因为缺乏锻炼,腹部肌肉在跑步过程当中,尤其腹肌需要保持张力收缩,跑步之后腹壁出现了疼痛,这个不用太紧张,休息一下或者第二天疼痛就缓解了。
针对这种情况,如果经常跑步的人,平常跑步没问题,如果哪天跑完步出现肚子疼的话,要小心是否是kaiyun全站网页版登陆情况。因为经常跑步,所以不会是因为肌肉的问题了,通常是腹腔里面有什么器官发生了问题。
要注意几种情况:一种是女同志,因为没有说肚子是上面还是下面,女同志的下腹,有可能比如说 盆腔炎,或者有些人是有 卵巢囊肿,或者类似这样的东西发生了扭转。经常跑步的人平常挺好,偶然有一天出现腹部的疼痛,一定到医院做进一步检查。第二,男同志跑步以后,注意疼痛如果在右下腹,要注意一下,有没有 阑尾炎的可能性。阑尾炎是比较常见的kaiyun全站网页版登陆,通常由于肠道的压力增加了,或者有粪石了,导致阑尾的不通畅了,可能出现阑尾的急性炎症,会产生疼痛。还有就是胆结石,胆囊由于跑步以后结石的移动的范围,结石出现了移动,从胆囊的地方移到了胆囊颈,或者从胆囊颈移到胆囊管,会引起剧烈的腹痛。总之如果长期跑步,没有什么症状的病人,某一天跑完步肚子疼的话,请到医院做进一步检查。
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吃什么能缓和胃不舒服
胃不舒服要对他的生活起居进行干预。首先从饮食上避免辛辣的、刺激性的、碳酸饮料,还有油腻的、高盐的这些食物都要避免,进餐还要定时、定点、定量。这样就可以使这些症状逐渐地恢复。胃不舒服,其实在广大患者中是常见症状,也是导致很多患者就诊原因。胃不舒服要对患者进行系统地检查和诊断治疗,要给患者完善相关的检查,其中有一项是胃镜的检查。有不舒服,要完善胃镜或影像学的检查,B超也好,CT也好,明确消化道,有没有所谓的器质性的病变,也是常说的胃部或肠道真正的有病了,癌症也好、溃疡也好、炎症也好,排除这些问题。如果这些问题已经全部地排除,完善了这些所有的检查,结果都是阴性的,可以认为腹部不舒服是属于功能性的消化不良的一种,这个时候也需干预,怎么干预?生活起居调控的基础之上,如果症状还持续存在,可以对症地用药物来缓解症状。
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