肾阳虚泡脚用什么最好

发布时间：2021-05-20 92519次收听

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肾阳虚的患者在泡脚时可以适当的加一些艾叶或者花椒，能够起到祛风散寒、活血化瘀的作用，不仅如此，还可以改善睡眠质量，缓解身体疲劳，对于四肢冰凉、手脚发冷、浑身乏力等症状也有很好的缓解作用。
其次也可以使用一些生姜进行泡脚，因为生姜属于热性食物，可以排除体内的寒气，还能滋养肾脏。也可以使用一些滋补类的药材，比如党参、枸杞等，都可以起到补充气血的作用，能够很好的改善肝肾功能虚弱等问题。
肾阳虚是比较常见的一种情况，大多数是由于饮食不当或者过度劳累所引起，除了泡脚进行调理外，也可以通过饮食调整，运动以及药物等方式进行改善。

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