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摔得淤青如何快速消肿

发布时间:2021-06-25 90618次收听

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首先在24小时以内冷敷,冷敷的目的是尽可能让损伤不要肿起来和肿的小一些,淤青范围少一些,减少损伤导致的渗出,这样对后期的肿胀吸收是非常重要的第一步。有些人刚摔伤之后,觉得不舒服就拿热毛巾敷,这是非常错误的一件事情,一定是冷敷。可以看到电视上 运动员有受伤之后,开云电子平台迅速的拿冰块来冷敷,或者喷含酒精的制剂通过酒精挥发来降低局部体温,都是为了冷敷减少摔伤以后的渗出,减少肿胀的发生,或者减少肿胀的体积,这是第一步,24小时之内冷敷。
24小时以后局部的水肿就到了高峰期,后期通过一些方法,让已经形成的肿胀快速的吸收,这个时候就需要给热敷。但热敷大家特别注意,因为局部 皮肤受损以后,对温度的感受有可能不那么敏感,千万注意,不要因为热敷而发生烫伤。同时还可以抹好得快,或者类似的药物促进局部的血液循环,或者用外置的灯烤一下,使得局部温度 增高血液循环加速,快速的吸收消肿。

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