脂肪肝比较好的锻炼
发布时间：2021-12-30
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不均匀脂肪肝是轻度还是中度
脂肪在早期时往往没有明显不适的表现，若不注意生活方式的改变，戒酒、减肥、少油少脂、增加运动。就可以逐渐发展到脂肪性肝炎。发展到肝炎阶段，脂肪的沉积会表现肝脏胀痛，有乏力、那刹、轻度黄疸。但是对脂肪肝病人，往往转氨酶的增高是轻到中度的增高，若没进行针对治疗和重视，病情会发展到肝硬化，这时会出现肝硬化、并发症、蛋白的腹水。由于食道静脉曲张，出现食道静脉曲张的破裂出血、出现肝性脑病，甚至发展成肝癌。
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脂肪肝会引起转氨酶高吗
脂肪肝症状非常轻微且没有特异性。但在诊治的病人主诉是肝区的胀痛。原因跟大量脂肪在肝内囤积，引起肝包膜的饱满、肝韧带的牵拉造成肝区的胀痛感。同时也会影响消化系统，引起腹胀、体力不佳、易疲劳、进食无味、大便干结等，都是由于脂肪肝造成的。肝脏表现的胀痛，在临床上跟它损伤的程度是不成比例的，不必过度担心。只要对病因加强治疗，如肥胖病人要管住嘴，迈开腿；饮酒病人注意戒酒。则腹部肝区胀痛的症状会逐渐消失。
脂肪肝可以吃护肝片吗
脂肪肝可服用护肝片，早期单纯脂肪肝，肝功正常情况下，无需药物治疗，只需调整饮食结构以及生活习惯即可自愈；脂肪性肝炎阶段，若出现转氨酶与胆红素升高，则需要进行药物治疗，护肝片具有保肝、降酶的作用，能够改善肝功能，可用于治疗脂肪肝，其副作用较小，为临床常用中成药。肝硬化阶段，护肝片也可以配合其他药物进行保肝治疗，有助于病人恢复肝功能。具体用药请结合临床，由开云电子平台面诊指导为准。可以通过药物进行保肝的治疗。
脂肪肝如何治疗
1.改变不良生活方式：减少体脂量和腰围是预防和治疗NAFLD及其合并症最为重要的治疗措施。2.针对MetS的药物治疗：对于3~6个月生活方式干预未能有效减肥和控制代谢危险因素的NAFLD患者，建议根据相关指南和专家共识应用1种或多种药物治疗肥胖症、高血压病、T2DM、血脂紊乱、痛风等kaiyun全站网页版登陆。3.减肥手术：国际糖尿病联盟建议，重度肥胖（BMI≥40kg/m2）的T2DM患者，以及中度肥胖（35kg/m2≤BMI≤39.9kg/m2），但保守治疗不能有效控制血糖的T2DM患者都应考虑减肥手术，它不仅最大程度地减肥和长期维持理想体脂量，而且可以有效控制代谢紊乱，最后也可以进行肝脏移植手术。
请问脂肪肝会传染么
随着经济的不断发展，人民生活质量水平的提高，日常生活中饮食结构也不断的发生了改变，得脂肪肝的人越来越多，乙肝的传染性令很多朋友对一切的肝病都非常的害怕甚至是抵制，很多人也担心脂肪肝会不会传染，那么脂肪肝会传染么？
重度脂肪肝严重吗
随着社会的发展，人们生活方式的改变，饮食习惯的改变，越来越多的人出现了脂肪肝，其实脂肪肝只要发现早，治疗及时也是可以完全恢复的，那么如果不小心检查时已发现是重度脂肪肝，那么重度脂肪肝严重吗？下面就为大家介绍一下。
脂肪肝和囊肿会肝区隐痛吗
如果是轻度脂肪肝，一般不会引起肝区隐痛，其他的症状表现也不明显。但如果是中重度脂肪肝，有可能会出现类似慢性肝炎的症状，也会有肝区隐痛的现象。小的肝囊肿一般也不会引起肝区隐痛，但是大的肝囊肿或合并感染却有可能出现这种症状。
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脂肪肝可以自愈吗
脂肪肝从临床表现上面来看跟日常的饮食、生活习惯有关系，它是一个慢性的病理变化的过程，并不是一个急性的脂肪肝表现，所以对于脂肪肝来讲它不存在自愈的问题。如果持续的生活饮食习惯都没有很好的管控、改变，依然是一些高热量、高糖分、高油脂这样的一些饮食习惯，脂肪肝只能是越来越重。还有一部分脂肪肝和饮酒有关系，这部分患者完全戒酒以后有可能脂肪肝会慢慢恢复了。再有一部分患者很难做到对于自身体重的一个严格的管理。所以脂肪肝自愈是一件非常难的事情，它还是需要患者一个高度的重视。
脂肪肝如何食疗
脂肪肝是各种病因造成的肝脏内脂肪过多沉积。根据是否饮酒一般分为酒精性脂肪肝与非酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝患者首先要戒酒，均衡饮食，进食易消化食物，注意营养均衡，补充维生素，尤其是维生素B族。非酒精性脂肪肝又分为营养过剩及营养不良脂肪肝。营养过剩脂肪肝，首先要控制体重，一般要求尽量减少主食米、面、油的摄入，多进食蔬菜、水果，蛋白质类食物可以放心补充，比如牛奶、瘦肉等，还有特别要注意防止喝含热卡的饮料。尽量避免高胆固醇类的食物，比如动物内脏、鸡蛋黄等，一定要规避或者少吃一点。营养不良脂肪肝，要进食高营养、易消化食物，循序渐进，少食多餐。
脂肪肝怎么检查
脂肪肝分为非酒精性脂肪肝与酒精性脂肪肝。脂肪肝的检查首先是询问病史，有没有饮酒史，然后做体重和腰围的检测，看体重和腰围超标，做全面的体格检查。从实验室检查方面看，应化验肝功能、血脂，观察转氨酶、血脂是否异常，同时检查腹部B超，B超是反映脂肪肝很好的检查方法，如果B超提示有脂肪肝或者脂肪浸润，就可以诊断脂肪肝。还有肝脏CT检查，肝脏的CT值也可以反映脂肪肝的情况，其他的还有Fibrotouch检查，这是一种检测肝脏脂肪含量的方法，可以看脂肪的含量和肝脏硬度的情况。明确脂肪肝从检查后，还有完善血常规、凝血四项、AFP等项目，判断kaiyun全站网页版登陆严重程度。
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脂肪肝的症状
脂肪肝和肥胖、糖尿病属于相伴生的kaiyun全站网页版登陆，主要症状有肥胖、腹胀、肝区的疼痛、大便的稀溏等。一、脂肪肝伴有尿酸的异常，对于脂肪肝的症状，肥胖是第一印象。但是现在临床上发现也有瘦人脂肪肝，一般体现为腹部的腹围比较大，或体重近期的突然上升。二、脂肪肝大多数没有特别多的症状，典型的为消化道的症状，比如腹胀、肝区的疼痛、大便的稀溏等，一般脂肪肝到有严重的症状阶段，病情会显得严重一些。应该注意非酒精性的脂肪性肝炎需要积极治疗，因为有向肝硬化发展的风险。
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脂肪肝的危害
脂肪肝最大的危害在于代谢综合征引起心脑血管事件的发生，如心梗、脑梗、冠心病、糖尿病等kaiyun全站网页版登陆的发生。脂肪肝的危害一般不被大家太重视，似乎看不到危害，但其实脂肪肝最大的危害在于代谢综合征引起的心脑血管事件的发生，如心梗、脑梗、冠心病、糖尿病等kaiyun全站网页版登陆的发生，所以，对于有脂肪肝的患者，健康教育显得特别关键。目前，大多数患者认为脂肪肝通过饮食方式的改善，便可以治愈，其实并不是。因为脂肪性肝炎如果不积极治疗，很容易向肝硬化发展，有肝硬化的风险。另外，如果长期的脂肪肝血脂偏高，很容易出现心梗、脑梗。
谷丙转氨酶100多要不要紧
谷丙转氨酶升高到100多，表示转氨酶的水平已经超过正常值两倍以上、肝脏受损已经到了一个比较严重阶段。具体病因要通过进一步的检查包括筛查肝炎病毒、是否有长期大量饮酒、近期是否使用过某些药物或来历不明营养品、及是否有家族性的肝脏kaiyun全站网页版登陆等。单纯地从转氨酶升高到100多，只能够说肝脏受损导致肝细胞内破坏，导致转氨酶异常入血出现升高，对于具体原因，还需通过验血、影像学检查及一些其他辅助手段来判断。除转氨酶异常外，还要看是否合并其他指标异常。某些肝外kaiyun全站网页版登陆，如胆道系统kaiyun全站网页版登陆引起胆道堵塞及其他外源性因素，同样也可引起转氨酶升高，可能不仅仅表现为转氨酶升高，还可出现胆红素异常，出现一些肿瘤标记物异常等。对转氨酶升高到100多一定要重视，而不是简单使用保肝药物。
脂肪肝喝什么茶
脂肪肝的出现本来就比较常见，更容易出现在现代白领人群的身上，已经严重威胁了大家的健康，其实对于脂肪肝患者来说也可以通过茶饮的方式来缓解，比如说可以选择喝黑茶、喝绿茶、喝乌龙茶、喝普洱茶的方法，都能够发挥抗氧化的作用，控制病情。
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