2型糖尿病每天运动几公里
发布时间：2021-04-19
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对于糖尿病患者，适当的运动可以改善胰岛素敏感性，对血糖的控制有一定的好处。餐后可以进行1-2小时的体育锻炼，有很好的降糖作用。原则上糖尿病患者应尽量避免长时间空腹或者降糖药物及胰岛素作用高峰时间进行运动。
一般认为以早餐或晚餐后1-2小时后开始锻炼较为适宜 2型糖尿病患者每天的运动量需要根据个人体质以及年龄来决定，如果是老年2型糖尿病患者，不建议每天进行大量的长跑运动，不仅容易诱发低血糖现象，还可能会对膝关节造成损伤，如果是中青年2型糖尿病患者，可以适当增加运动量，但是也尽量选择慢跑的运动方式，避免剧烈运动，以免诱发急性 心脑血管事件。规律的体育锻炼可以促进 葡萄糖的消耗，有利于2型糖尿病患者的血糖控制。
一般认为以早餐或晚餐后1-2小时后开始锻炼较为适宜 2型糖尿病患者每天的运动量需要根据个人体质以及年龄来决定，如果是老年2型糖尿病患者，不建议每天进行大量的长跑运动，不仅容易诱发低血糖现象，还可能会对膝关节造成损伤，如果是中青年2型糖尿病患者，可以适当增加运动量，但是也尽量选择慢跑的运动方式，避免剧烈运动，以免诱发急性 心脑血管事件。规律的体育锻炼可以促进 葡萄糖的消耗，有利于2型糖尿病患者的血糖控制。
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二型糖尿病只要把血糖降下来就好了吗
2型糖尿病并不是只要把血糖降下来就可以，因为临床上2型糖尿病患者不仅仅只是表现为单纯的血糖升高，还伴有许多其他异常表现，如体重升高、血糖异常、血脂异常、血压异常等表现。随kaiyun全站网页版登陆进展，在上述多重不良因素的作用下，糖尿病患者会出现一系列并发症，其中最常见的是心血管kaiyun全站网页版登陆。心血管kaiyun全站网页版登陆是糖尿病导致糖尿病死亡最常见的并发症，临床上预防心血管kaiyun全站网页版登陆的发生和抑制心血管kaiyun全站网页版登陆的进展。是治疗2型糖尿病以及延长患者寿命的重要方法。现在国际上已经开始推荐合并多重冠心病风险的糖尿病患者加用恩格列净类治疗，从而可以降低主要心血管事件及心血管死亡的风险。
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二型糖尿病合并心血管病用什么药好
2型糖尿病合并心血管病可以应用恩格列净。糖尿病患者除了需要控制血糖外，还需对其常见的心血管病进行干预，这一类药物除了具有良好的控制血糖的作用外，还具有心血管保护作用。糖尿病状态下，长期过高的血糖水平易引发血管慢性炎性反应以及过度的氧化应激，并且能通过多个通路导致血管内皮功能紊乱。恩格列净对上述血管因素的良性影响是其血管保护作用的药理学机制。对于临床糖尿病患者，尤其是已经合并心血管病的患者，早期应用恩格列净进行降糖，对患者的长期获益十分显著，具有非常广阔的应用前景。
2型糖尿病并酮症是什么
糖尿病酮症酸中毒是糖尿病最常见的急性并发症之一，是体内胰岛素严重缺乏引起的高血糖、高血酮、酸中毒的一组临床综合征。临床表现为极度烦渴、尿多，明显脱水、极度乏力、恶心、呕吐、食欲低下，少数患者表现为全腹不固定疼痛，有时较剧烈，似外科急腹症，但无腹肌紧张和仅有轻压痛，头痛，精神萎靡或烦躁、神志渐恍惚，最后嗜睡、昏迷；严重酸中毒时出现深大呼吸，频率不快，也无呼吸困难感，呼气有烂苹果味，脱水程度不一，双眼球凹陷，皮肤弹性差，脉快，血压低或偏低，舌干程度是脱水程度估计的重要而敏感的体征；此外，尚有诱因本身的症候群，如感染、心脑血管病变的症状和体征。糖尿病酮症酸中毒病情重，进展快，随时会危及生命，应尽快就诊。
2型糖尿病的典型症状是什么
2型糖尿病典型症状俗称“三多一少”，既多饮、多食、多尿，消瘦或短期内体重减轻。但很多早期患者常常没有任何症状或症状较轻，因早期症状不明显，有的人直至出现慢性并发症或在常规体检中，才发现该病，随着kaiyun全站网页版登陆进展，血糖水平逐渐升高，患者会出现典型高血糖症状，“三多一少”，吃得多，喝得多，排多的，同时体重减轻。因为代谢异常，很多患者会感到乏力，易疲劳。一些患者因口干，消瘦，乏力去就诊，如果出现多饮，多食，多尿，体重减轻等症状，建议监测血糖，并到相关科室就诊。
2型糖尿病的临床特点有哪些
2型糖尿病的临床特点主要表现为以下几点：1、体型肥胖，往往有糖尿病的家族史，有一定的家族遗传性。2、发病机制，2型糖尿病的发病机制为胰岛素抵抗伴胰岛素分泌相对不足，为非胰岛素依赖型的糖尿病。3、临床表现，患者的三多一少症状不典型，没有明显多饮、多尿、多食以及体重减轻的症状，往往是因为查体发现血糖升高。4、治疗，患者因为非胰岛素依赖型的糖尿病，早期可以给予改善胰岛素敏感性的药物，增加胰岛素的敏感性，减轻体重，不一定需要胰岛素的治疗，口服降糖药物有效，并且病程中没有糖尿病酮症酸中毒的自发倾向。
2型糖尿病预防的注意事项有哪些
2型糖尿病这种病大家都知道做好预防比治疗还要重要，但是面对2型糖尿病众多的预防工作，患者却不知道怎么做更好，下面我们就为大家简单介绍一下2型糖尿病预防需要注意什么?希望对大家有所帮助。
2型糖尿病能不能完全治愈
2型糖尿病患者能不能治愈，这是一个2型糖尿病普遍关心的问题，这个严格的来说，病情是否能够治愈主要还是根据病友们的病情来决定的，只要我们早发现，早治疗，心情愉快，都是可以恢复到和正常人一样的。那2型糖尿病可以完全治愈吗?
2型糖尿病怎么才可以治好吗
2型糖尿病怎样治疗效果最好，要怎么才能治好呢?治疗2型糖尿病的方法有多种，需要根据患者的病因进行治疗，所谓的对症下药这才有效果，这样病人才有希望治好，那么下面来看你下2型糖尿病怎么才能治好呢?
2型糖尿病怎么治
2型糖尿病的治疗应该以药物为主，建议患者根据自己的病情选择药物，比如列苯脲、格列齐特、格列吡嗪、格列喹酮、格列美脲、二甲双胍等药物都可以使用。此外，患者还要注意适当运动，保持情绪舒畅，都有治疗效果。
2型糖尿病吃什么药比较好
目前治疗2型糖尿病的药物种类还是比较多的，如双胍类药物，二甲双胍；磺脲类药物，格列美脲、格列本脲；格列奈类药物，瑞格列奈；阿尔法糖苷酶抑制剂，阿卡波糖等。根据目前预防和治疗2型糖尿病的防治指南，只有二甲双胍作为一线药物，而其他药物是二线药物。患有2型糖尿病吃什么药，这一般都取决于患者的血糖水平。患者空腹和餐后血糖相对较高，一般可以选择磺脲类药物，如格列本脲、格列美脲，可用于降低空腹状态和餐后血糖。对于餐后血糖高的患者，可以使用阿尔法糖苷酶抑制剂类的药物，如阿卡波糖。那么其实糖尿病患者吃的药物，完全取决于患者的血糖水平，根据患者的血糖水平变化选择合适的药物进行治疗。
2型糖尿病的并发症有哪些
2型糖尿病的并发症有酮症酸中毒、糖尿病视网膜病、糖尿病肾病、动脉粥样硬化、糖尿病神经病变、感染、糖尿病足。急性并发、症主要是酮症酸中毒，是胰岛素严重缺乏引起高血糖危像。慢性并发症主要有：糖尿病视网膜病：病史超过15年的患者发生率高达78%，是最常见糖尿病微血管并发症，严重者可导致失明。糖尿病肾病：高血糖可破坏肾脏中的小血管，患者出现泡沫尿、腿部或全身肿胀等症状。动脉粥样硬化：可引发冠心病、高血压等血管kaiyun全站网页版登陆。糖尿病神经病变：肢端麻木、针刺感、烧灼感、感觉减退等。糖尿病皮肤病变：皮肤岀现大疱、暗红色小丘疹、卵圆形斑块等。感染：如皮肤黏膜感染、膀胱灾、肾盂肾炎、结核病等，糖尿病患者发生感染的概率远高于正常人群，且易反复，经久不愈。糖尿病足：患者足部的感觉减退，受伤时难以察觉，小的划伤和水疱也可能导致溃疡、感染、坏死，重者出现坏疽。
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空腹血糖受损是什么意思
空腹血糖受损是指空腹血糖超过了正常范围六点一毫摩尔每升，同时又在糖尿病诊断范围七毫摩尔每升以内的状态。空腹血糖受损没有任何症状，只有经过体检或是医院的检查才能发现，因此发生糖尿病的风险大大增加。空腹血糖受损往往是因为基础胰岛素的能力下降引起血糖代谢所导致的，将来发展成为典型的二型糖尿病的风险远远超过正常人。如果有二型糖尿病的家族史，合并肥胖、高血压等类似kaiyun全站网页版登陆的人群，要及早干预生活方式，控制饮食，增加运动，对于预防发展成为二型糖尿病是非常重要的。
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二型糖尿病能治好吗
二型糖尿病目前是一种无法根治的长期的代谢性kaiyun全站网页版登陆。对于肥胖二型糖尿病患者，通过代谢病手术的治疗可以达到血糖完全的缓解，国内把BMI大于28以上的肥胖合并糖尿病患者，作为手术的人群，但代谢病手术是有创伤的治疗方法。对于早期诊断的二型糖尿病患者，经过短期的胰岛素强化治疗，也有一部分患者会出现临床的明显的缓解，如果没有进行生活方式的长期的良好的饮食生活方式的管理，血糖依然会升高。关键在于是否坚持良好的生活方式。
2型糖尿病的血糖标准
2型糖尿病的血糖标准往往需要根据个人身体是否存在着糖尿病症状来决定。同时空腹状态下以及餐后的血糖标准值也是不一样的。而目前针对2型糖尿病的治疗方法主要为药物疗法，治疗药物有胰岛素以及降糖药等。也可以考虑应用饮食疗法来达到缓解病情的效果。
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