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颈椎病人适不适合做颈保健操

发布时间:2021-06-25 63692次收听

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这要区别两个方面,一颈椎病人做的是什么 保健操,颈椎病人如果做平常电视里经常说的米字操或者比较大范围活动的保健操,这种保健操可能就不适合。正常的人如果颈椎没有病,做这种颈部保健操也许还有好处,但是对颈椎病病人,做大幅度的颈保健操是肯定有害的,因为任何运动系统kaiyun全站网页版登陆,包括颈椎的kaiyun全站网页版登陆,一旦得病之后治疗原则是靠养,而不是靠练,因为一个生病的病人如果锻炼,得考虑体质还允不允许,做大范围的活动一般是不允许的,这一般是个常理。
第二个方面是要考虑颈椎病,到底是哪一种类型的颈椎病,如果是神经根型的颈椎病,向患侧的活动可能会加重神经根的压迫,引起上肢的放射痛会加重。而对脊髓型的颈椎病,往往脊髓型颈椎病,脊髓受到一定压迫,做保健操可能对脊髓压迫更为严重,更严重之后导致的结果,比 神经根型颈椎病受到压迫做保健操之后带来的后果,还要更严重,所以,脊髓型的 颈椎病一般不适合做颈保健操。

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颈椎病自我按摩疗法
颈椎病症状严重时会造成头晕、四肢瘫痪等症状,需要积极治疗,自我按摩是其中一种方法,自我按摩疗法大致有5个步骤,按摩百会穴、对按头部、按揉风池、拿捏颈肌、按压肩井。
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颈部不适的原因有很多,不一定就是颈椎病,颈椎病通常会导致脖子酸痛,视力模糊,手指发麻,下肢无力等等。当然脖子不舒服是颈椎病的常见症状,通常建议更改不良习惯,例如长时间看手机和玩电脑。
颈椎病的分型有哪几种
颈椎病的出现几率比较高,但是他却有着各种不一样的种类,比如可以分成神经根型,会分成颈部型,也会分成脊髓型或者是椎动脉型等等,另外还有一种交感神经型。
颈椎病能治愈吗
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颈椎增生有什么症状
颈椎增生最为典型的症状就是眩晕,主要表现为活动时突然感觉天晕地转,再就是血压也会变得不稳定,并且会出现吞咽障碍以及手部发麻的现象。除此之外,颈椎增生还有可能会导致视觉障碍或者是突然摔倒等症状。
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如何治疗颈椎病
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颈椎病的最好锻炼方法有哪些
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