女性月经是怎么来的
发布时间:2021-11-05
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月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的
子宫内膜周期性脱落及出血,规律月经的出现是女性生殖功能成熟的重要标志,属于生育期
妇女重要的生理现象。正常月经具有周期性及自限性,出血的第一日为月经周期的开始,2次月经第一日的间隔时间称为月经周期,一般为21-35天,平均28天左右,每次月经持续的时间称为行经期,一般是3-7天,平均4-6天。经量一般是指的每次月经所出的失血量的总和,正常月经量为20ml-80ml。
如果超过80ml就为 月经过多,一般在月经期是没有什么特殊症状的,但是经期由于盆腔充血及 前列腺素的作用下,有些女性可能会出现下腹部及腰骶部的下坠不适及子宫收缩痛。并可出现胃肠道的刺激症状,如 腹泻、恶心、呕吐情况,少数患者可能会出现头痛,轻度精神,神经系统不稳定的症状。
月经的产生主要和卵巢的周期性分泌的雌激素孕激素有关系,卵巢是女性的重要生殖器官,卵巢中还有几万个卵泡,每个卵泡中含有1个卵细胞,在青春期之前卵泡基本上没有功能。到了青春期之后,在下丘脑、垂体、卵巢、性腺轴的作用下,不成熟的卵泡逐渐会发育,合成雌激素。当卵泡发育成熟并排卵之后,卵泡排出之后就会形成黄体,黄体可以分泌雌激素和孕激素。随着卵巢的周期性变化,子宫内膜也会受到影响而发生相应的周期性的变化。雌激素会使子宫内膜增厚,内膜细胞增多增大,间质内的动脉变得迂曲呈螺旋状,称为增殖期的子宫内膜。
排卵之后,如果没有怀孕,黄体会分泌雌激素和孕激素,然后使子宫内膜发生水肿,腺体增大,分泌大量的黏液和糖原,使子宫内膜进一步增厚,此时称为分泌期的内膜。在排卵后的14天左右,如果没有怀孕的话,黄体就会萎缩,分泌的雌激素,孕激素水平下降,使子宫内膜失去激素的维持,而表现为坏死脱落,引起出血,表现为月经的来潮。
如果超过80ml就为 月经过多,一般在月经期是没有什么特殊症状的,但是经期由于盆腔充血及 前列腺素的作用下,有些女性可能会出现下腹部及腰骶部的下坠不适及子宫收缩痛。并可出现胃肠道的刺激症状,如 腹泻、恶心、呕吐情况,少数患者可能会出现头痛,轻度精神,神经系统不稳定的症状。
月经的产生主要和卵巢的周期性分泌的雌激素孕激素有关系,卵巢是女性的重要生殖器官,卵巢中还有几万个卵泡,每个卵泡中含有1个卵细胞,在青春期之前卵泡基本上没有功能。到了青春期之后,在下丘脑、垂体、卵巢、性腺轴的作用下,不成熟的卵泡逐渐会发育,合成雌激素。当卵泡发育成熟并排卵之后,卵泡排出之后就会形成黄体,黄体可以分泌雌激素和孕激素。随着卵巢的周期性变化,子宫内膜也会受到影响而发生相应的周期性的变化。雌激素会使子宫内膜增厚,内膜细胞增多增大,间质内的动脉变得迂曲呈螺旋状,称为增殖期的子宫内膜。
排卵之后,如果没有怀孕,黄体会分泌雌激素和孕激素,然后使子宫内膜发生水肿,腺体增大,分泌大量的黏液和糖原,使子宫内膜进一步增厚,此时称为分泌期的内膜。在排卵后的14天左右,如果没有怀孕的话,黄体就会萎缩,分泌的雌激素,孕激素水平下降,使子宫内膜失去激素的维持,而表现为坏死脱落,引起出血,表现为月经的来潮。
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经期可以骑自行车并不会影响正常的月经,但是要注意避免从事高难度的动作或骑自行车时间过长。女性在经期注意事项有很多首,不仅要做好经期卫生避免性生活,也要注意适当的休息,避免做过于激烈的运动,注意劳逸结合。
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月经期可以喝茶吗
这个要根据每个人的情况,比如说你非常喜欢喝茶的话,月经期应该也不受什么影响,那么在月经期如果喝茶,一般就是说喝点温热的,就是不要太凉的,比如说绿茶就属于比较凉的,如果说平时喝茶这些茶都不影响,你喝了以后也不影响你的睡眠、生活,应该没有问题,主要是注意不要喝太浓的茶,绿茶尽量少喝。另外就是喝茶有一个这样的情况,有的人特别特别想喝茶,而且喝茶也是非常频繁的,结果发生了贫血,主要是茶叶里头有一种物质影响铁的吸收,那月经期主要是出血,也会引起铁代谢的增加导致贫血,所以你长期这样子的话可能不是太好,但是偶然一次半次应该不是绝对的禁忌。所以一般月经期喝茶也是可以的,只是注意不要喝浓茶,不要喝绿茶就可以了。
月经前的征兆
虽然每个人来月经前的症状可能会表现不同,但是大部分女人在来月经前,都是有一定征兆的,有的来月经前征兆,会表现为身体方面的一些胀痛感,有的会觉得腹部有坠痛感,有的来月经前征兆会情绪变化特别大,有的来月经前,会表现为特别喜欢某一种口味。
月经期间的注意事项
月经期是非常重要的一个时期,女性要格外注意饮食,适当吃些补铁的、富含蛋白质的食物。月经期间抵抗力低,要注意保暖,避免受寒;而且经期的卫生也很重要的,避免洗盆浴,女性在月经期间一定不要剧烈运动,要注意保护自己。
女人经期怎么保养
每个成年的女性朋友,都需要经历生理期,在这段时间内一定要做好保养工作,否则很容易出现一些生殖器官方面的kaiyun全站网页版登陆,首先应该要注意做好保暖工作,其次在生活中不要太过劳累,另外在生活中,要避免吃辛辣和生冷等刺激性的食物,最后还应该要注意,保持心情的愉悦。
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生理期几天正常
一般生理期2到7天是正常的范围之内。大多数的女性都是3到5天。在月经的第二到第三天的时候月经量是在整个周期里边是最多的。其它的几天会相对比较少,这是属于正常的。如果月经期超过了七天以上这就属于经期延长。需要到医院进行治疗。
01:22
来例假可以跑步运动吗
来例假跑步运动要注意运动的量,还有运动的激烈程度。对于经常喜欢运动的人月经期的时候要减少运动量。平时都不做运动的人也不建议在经期的时候开始做运动。像慢跑以及快走散步等等这些运动是可以的。在体能能够耐受的情况下都是可以推荐的。
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生理期体重会增加吗
生理期的时候有一部分女性体重会有明显的增加。如果增加在1到2公斤之内或者是生理期之后逐渐恢复,这样就属于正常的状态。如果生理期体重增加超过了两公斤以上甚至更多的时候就是属于病态,建议去医院找医师进行调理。
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在生理期可以喝豆浆和吃豆粥。豆浆和豆粥里边含有丰富的营养。豆浆是有补虚润燥,清肺化痰的功效,对女人有很多好处。可以放心的在经期喝豆浆,不仅可以喝,而且还有很大的好处,但最好喝热豆浆,因为经期怕寒。
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来例假左侧腹部疼痛怎么回事
如果热敷之后没有明显的缓解,有可能是附件炎或者是异位妊娠,建议到医院详细检查。要判断是每次月经周期的时候都会出现左侧腹痛还是偶尔出现左侧腹痛。如果偶尔出现左侧腹痛可以对局部进行热敷。如果热敷之后没有明显的缓解,建议到医院检查有没有附件炎。需要重视的是在月经期的时候出现左侧附件的疼痛情况,可能是异位妊娠的发生。
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