造成骨质疏的原因有哪些 骨质疏松用什么药
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骨质疏松所用的药物有很多,包括钙片、维生素D、降钙素、雌激素、非甾体类抗炎药等。需要根据自己的情况,选择适合的药物来治疗。而且在生活中需要注意饮食,注意锻炼,多晒太阳。
骨质疏松在生活中比较常见,主要是由于人们的饮食不注意,生活习惯也不好,这病越来越年轻化,出现关节疼、腰酸背痛的情况越来越多。那么骨质疏松用什么药?一起通过下文来更好的了解吧。
骨质疏松所用的药物
1、基础用药是钙片和维生素D,比如唑来膦酸钠、阿伦磷酸钠。
2、降钙素也是常用的药物,它主要是降低体内血钙的浓度,然后抑制钙的降解,有一定的预防作用。因为有些人是因为骨骼吸收过多的钙物质而引起的,这种情况下服用降钙素,效果是非常好的。
3、雌激素对于绝经后的女性来说,是非常有效果的。可以服用雌激素,也可以注射雌激素,主要看骨质疏松的情况。
4、非甾体类抗炎药有止痛的效果,不过需要联合钙剂来治疗,才能增加钙物质的吸收,预防钙流失。
患有骨质疏松后的注意事项
1、注意饮食
在得病以后,需要调整饮食,抽烟、喝酒的习惯就要慢慢减少了。平时吃的食物中要包括豆制品、肉类食物、蛋类食物以及蔬菜瓜果。
2、注意锻炼
有一些人因为工作,没有时间锻炼,导致身体越来越差。其实有时间的话,还是要去户外锻炼,哪怕只是跳操、跑步或者是打太极拳,都可以促进钙物质的合成。
3、多晒太阳
经常晒太阳,也可以促进身体内钙物质的转换,每天不要时间太长,半小时就可以。如果有时间,上午半小时,下午半小时就可以。时间控制在8-9点钟,以及下午4-5点钟。
患有骨质疏松后,平时的不良习惯就要改一改了。而且在生活中需要注意饮食的合理搭配,保证规律的饮食习惯和作息习惯。还要适当锻炼,多晒太阳,改善身体状况。
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