喝补气血的中药需要忌口吗 喝补气血的中药不能吃什么
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气血不足的女性很容易出现手脚冰凉、身体乏力等症状,这些女性平时可以通过服用补气血的中药来调理身体。在服用补气血中药的同时,要注意不能吃难以消化的食物,比如油腻、生冷及辛辣刺激性食物,以免影响药效。
许多女性在生活中深受气血不足的困扰。气血不足很容易引起月经不调、手脚冰凉等症状,因此,这些女性在生活中会通过一些补气血的中药调理身体,缓解身体的不适症状。那么,喝补气血的中药不能吃什么?
一、喝补气血的中药不能吃什么
用于补气血的往往是滋补类的药物,在服用这些中药时,饮食上要特别注意,不能吃难以消化的食物,比如油腻、生冷、辛辣刺激性食物就要避免食用,避免影响到药物的吸收,从而影响药效。在喝补气血药物的同时,可以吃一些清淡的食物,比如粥、青菜等。
二、喝补气血的中药要注意什么
1、对症用药
气血虚弱可分为气虚、血虚,不同的症状适用的药物是不同的。比如气虚的患者就更适合服用人参、党参及黄芪等中药,在服用这类药物时要避免吃山楂、胡椒、大蒜等。而血虚的患者更适合服用当归、阿胶、熟地等中药,在服用这类药物时应避免吃荷叶、萝卜、海藻等。
2、忌乱补
中医认为,虚则补,不虚则不补。因此,在吃补气血的中药之前,应先让专业的中医师把脉,看是否真的有气血亏损的现象,之后再对症服药。不能自己在家胡乱使用中药,以免对身体产生不良效果。
三、补气血的中药有哪些
1、黑枸杞
黑枸杞是一种药食同源的食材,它含有丰富的花青素,可以增强人体的免疫力,有补肾益精、延缓衰老、生津止渴、改善睡眠等多种作用。
2、甘草
甘草性平味甘,有润肺止咳、缓急止痛等作用,适用于脾胃虚弱、咳嗽、心悸等症状。
3、黄芪
中医认为,脾胃为后天之本,黄芪有很好的被脾胃作用,它对于气血不足、气虚、中气下陷等情况都有很好的效果。
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