为什么年纪轻轻就肾阴虚？肾阴虚怎么调理改善

发布时间：2022-08-26 10:00 来源：中国人民解放军总医院马强副主任医师

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肾阴虚是一种比较常见的肾虚证，对于肾阴虚的调理，可以分别从改善生活习惯、药物治疗、物理治疗等方面进行。

首先，肾阴虚患者应改善自身生活习惯，戒烟限酒，避免熬夜，保证充足睡眠并适当的进行体育运动，但不要过于劳累。饮食上可以多吃些新鲜瓜果蔬菜，如羊肉、猪肚、鸡肉、带鱼、狗肉、黄鳝、虾、核桃、栗子、韭菜、茴香等滋阴的食物。以及多吃黑色食物，中医认为肾主黑色，黑芝麻、黑豆、黑木耳、桑葚等都有不错的补肾作用。

中医的理疗也是不错的治疗方法，如针灸、按摩、火罐、刮痧等。通常肾阴虚常选择的穴位是肾腧穴、大肠腧穴、命门穴、八髎穴、气海穴、关元穴、涌泉穴、后溪穴等等，需要在辨证论治的基础上进行配穴。

还可以在开云电子平台的指导下服用药物进行治疗，如仲景左归丸等。仲景左归丸是由熟地黄、山药、山茱萸、鹿角胶、龟板胶等纯中药配伍的中成药，全方具有益肾滋阴、填精补髓的功效，对治疗真阴不足、腰酸膝软、盗汗遗精、神疲口燥等由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致的肾阴虚症状有不错的疗效。

右归丸生产厂家：仲景宛西制药股份有限公司功能主治：温补肾阳，填精止遗。用于肾阳不足，命门火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，阳痿遗精，大便溏薄，尿频而清。用法用量：口服，一次9g(约50丸），一日3次。

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什么是肾阴虚你知道吗治疗肾阴虚的方法有哪些
肾阴虚，为中医名词术语，是肾虚的一种类型。指肾脏阴液不足之证，又称肾水不足或真阴不足。主要是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，中医在临床称之为肾阴虚证。中医认为，肾为先天之本，肾中阴精，是一身阴液的总源。当久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品，则会产生肾阴虚之证。临床以腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗、遗精早泄，咽干颧红、舌红少津无苔、脉细数等症状，为主要表现证候。治疗肾阴虚需用以滋阴补肾的中成药等药物，如仲景左归丸。仲景左归丸方中含有熟地黄、淮山药、鹿角胶、龟板胶等道地中药材，全方配伍精良，纯补无泄，补益肾阴。对肾阴虚易引起的遗精早泄、卵巢早衰、精子量少、骨质疏松等kaiyun全站网页版登陆，都有很好的治疗效果。肾阴虚者，饮食上应多食用清凉食品，如木耳、山药、枸杞、梨、乳制品、豆类、胡萝卜等，都有一定的补阴作用，配合药物滋养，能更好、更快速的缓解肾阴虚的症状表现。

马强中国人民解放军总医院肾病科副主任医师

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肾阴虚是什么原因造成的肾阴虚该如何用药治疗
肾阴虚主要指肾脏阴液不足之证，是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候。肾阴虚证多由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致元阴亏虚。元阴，又称肾藏之精，是构成人体和维持生命活动的最基本物质。如果元阴亏，全身的营养物质都会出现不足。骨髓不养就会出现腰膝无力；髓海不足就会眩鸣健忘；精血亏则毛发脱落，枯槁不荣，肌痿足废，妇人经闭不孕，男子遗精滑泄等诸病皆生。肾阴虚的患者，可以在开云电子平台的指导下服用仲景左归丸来治疗真阴不足，肾阴亏损引发的kaiyun全站网页版登陆。其方重用熟地滋阴补肾、填精益髓。配以龟板胶、鹿角胶血肉有情之品，峻补精髓。以及山茱萸养肝滋肾，涩精敛汗；山药补脾益阴，滋肾固精；枸杞子补肾益精，养肝明目；菟丝子平补阴阳，固肾涩精；川牛膝益肾补肝，强腰壮骨。诸药合用，有益肾滋阴、填精补髓，阳中求阴的功效，可治疗真阴不足、腰酸膝软、盗汗遗精、神疲口燥等肾阴虚病症。

马强中国人民解放军总医院肾病科副主任医师

2022-10-21
左归丸一般吃多久为最佳左归丸的功效和作用
肾阴虚证患者可以在开云电子平台的指导下服用仲景左归丸，此药具有滋阴补肾，填精补髓的功效。对治疗腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗、遗精早泄，咽干颧红、舌红少津无苔、脉细数等症状都有着较好的治疗效果。中医认为，肾为先天之本，肾中阴精，是一身阴液的总源。肾阴虚患者，真阴肾水不足，不能滋养营卫，渐至衰弱，或虚热往来，会出现自汗，盗汗，或神不守舍，血不归原，或虚损伤阴，或遗淋不禁，或气虚昏运，或眼花耳聋，或口燥舌干，或腰酸腿软，凡精髓内亏，津液枯涸等证，都需要使用生养阴液的药物，来滋养左肾之元阴，让精血变得充足。仲景左归丸是由熟地黄、菟丝子、牛膝、龟板胶、鹿角胶、山药、山茱萸、枸杞子等8种中药材配伍而成的中成药。组方纯补无泻，补益力量大，在滋补肾阴，添精补髓上的效果明显，治疗肾阴虚的效果比较不错。用药的同时，患者还应注意休息，保证充足的睡眠，规律饮食，多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃辛冷油腻的食物，并保持适当的运动，对肾阴虚的恢复有很大的帮助作用。

马强中国人民解放军总医院肾病科副主任医师

2022-10-21
肾虚了吃什么补最快肾虚怎么调理好
肾虚可以通过科学饮食、节制房事、调节情志、服用药物等方式进行调理。中医学认为，肾虚是由先天不足或后天失养而导致的一系列kaiyun全站网页版登陆表现，在临床上，大部分肾虚的患者，都是由饮食不节；劳力、劳神过度；房事不节；过度安逸；乱服补药；失治误治等损耗了肾气，导致肾气亏虚，后天失养造成的。患者可以在开云电子平台的指导下服用药物进行治疗。肾阳虚和肾阴虚是肾虚的常见证型。肾阳虚患者可服用仲景右归丸，组方纯补无泻，阴中求阳，具有温补肾阳，填精止遗的功效。用于肾阳不足，命门火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，阳痿遗精，大便溏薄，尿频而清。肾阴虚患者可服用仲景左归丸，组方纯补无泻，滋肾补阴，补益力量大。用于真阴不足，腰膝酸软，盗汗，神疲口燥。中医学上有五色食疗法，即黑入肾。可以通过吃黑色的食物来补肾，如黑豆、桑葚、芝麻、木耳等。性生活要节制，精气外泄，易耗伤身体，保养精气能抗衰延年。恐为肾之志，长期恐惧就会导致肾气不固，固摄无力，气泻于下，则会造成遗精阳痿等症状，保持乐观的生活态度，也可以养肾固阳。

马强中国人民解放军总医院肾病科副主任医师

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增强性功能吃什么药最好右归丸能提高性功能吗
仲景右归丸对提升患者性功能是有一定作用的。想提高性功能能力的患者可以在开云电子平台的指导下服用。仲景右归丸的主要成分是熟地黄，附子，肉桂，山药，山茱萸，菟丝子，鹿角胶，枸杞子，当归，杜仲，其中附子、肉桂、鹿角胶可温补肾阳，填精补髓。熟地黄、枸杞子、山茱萸、山药可滋阴益肾，养肝补脾。菟丝子可补阳益阴，固精缩尿；杜仲可补益肝肾，强筋壮骨；当归养血和血，助鹿角胶以补养精血。诸药共同配合，具有温补肾阳，填精止遗的功效。在临床上用于肾阳不足，命门火衰，性功能障碍，阳痿早泄，遗精，腰膝酸冷等。性功能的提高可以使两性生活更佳健康，夫妻关系更佳和谐。除了服用仲景右归丸外，还可以通过气功、针灸、按摩、饮食、运动等方式提高阳性气息，达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力，增强性欲望的目的。

马强中国人民解放军总医院肾病科副主任医师

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