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长时间在温度或湿度较高、不透风的环境下，宝宝会发生中暑。宝宝中暑后应立即采取以下措施，如果中暑症状得不到有效缓解应及时就医。
家长必须马上把宝宝带离高温高湿的环境，转移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下，让宝宝的呼吸保持顺畅。让宝宝好好休息，不过要注意的是，降温方式要温和，避免骤降。让宝宝仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如宝宝的衣服己被汗水湿透，应及时给宝宝更换干衣服，同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝宝宝身上吹。可以使用物理降温方式，具体做法是用凉凉的湿毛巾冷敷宝宝头部，或给宝宝洗温水浴。使宝宝的体温降至38度以下。
在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水，意识清醒后，每隔10到15分钟给予宝宝绿豆汤、淡盐水等解暑。但有呕吐或意识不清者勿给。
家长可以遵医嘱给宝宝服用解暑的药物，如小葵花露金银花露，为中药金银花的蒸馏液，每500ml相当于金银花31.25克。该药物主治有小儿痱毒、暑热口渴，所以是比较适合宝宝中暑的情况的，能够去暑解渴。
如果宝宝的精神较差，或者是中暑比较严重，出现休克、昏迷的症状，就要立即送去医院就诊。因为在中暑时发生高渗性脱水，会导致颅内压发生改变、神经系统紊乱。
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小孩容易上火，原因可分为生理性因素和病理性因素。
一、生理性因素，包括孩子平时穿衣过多，盖被太厚，进食辛辣、油腻、刺激性食物以及不易于消化的食物，或是孩子活动量过大，长期室内温度过高，平时喝水较少等原因导致。
二、病理性因素，由于外感风热导致体内阳盛阴衰所致。会出现口干舌燥、小便赤黄、大便干结等。
小孩易上火，建议家长多备一些金银花露，具有清热解毒、凉散风热的作用，可以促进孩子清热排毒。另外，家长还可以根据气温的变化，给孩子适当增减衣物，可减少上火几率。
郑春华|主任医师|首都儿科研究所附属儿童医院|儿科
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小葵花露金银花露对于痱子的预防，可以起到很好的作用。
小葵花露金银花露中含有金银花，其中含有木犀草苷，这种成分具有较强的消炎杀菌、疏风散热的作用，是核心的清热去火成分，因此小葵花露金银花露具有清热解毒、消暑去火的功效，用于小儿痱毒、暑热口渴。
夏天容易长痱子，家长平时要注意给孩子做好预防。如保持孩子皮肤清洁和卫生，勤洗澡；保持室内通风散热；让孩子多喝水；户外活动时，不要在太强烈的阳光下玩耍，应避开夏季最炎热的时间段。
郑春华|主任医师|首都儿科研究所附属儿童医院|儿科
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