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一岁半宝宝上火是比较常见的，若出现这种情况，家长都会为此着急，那么，一岁半宝宝上火怎么办呢？下面给大家介绍几种方法，能有效改善宝宝上火的情况。
一岁半宝宝如果出现上火的情况，尤其要注意饮食。在平常的生活中，尽量不要给宝宝吃太多的食物。一岁半宝宝的身体各项机能还没有完全发育成熟，饮食过多很容易对孩子的身体造成过大的负担。要多给宝宝喝水，将宝宝体内的毒素通过尿液排除出去，同时也能起到清热降火的作用。培养孩子良好的进食习惯，不挑食、不偏食。多给孩子吃一些绿色蔬菜。如卷心菜、菠菜、青菜、芹菜。蔬菜中的大量纤维素可以促进肠蠕动，使大便顺畅。
在宝宝的日常饮食中，要避免摄入辛辣、热量的食物，要给宝宝提供清火的食物，比如白菜，或者是茄子等蔬菜都可以多吃一些，为宝宝做饭时要注意营养搭配。当然，给宝宝吃一些去火汤，如绿豆汤，是很好的。
在夏季时要避免中暑，但是不要长期的待在空调房内。宝宝的抵抗力比较弱，容易受凉感冒。要保证孩子拥有充足的睡眠时间，如果每天睡眠时间较少，也可能会导致宝宝出现上火的情况。
一岁半宝宝上火，家长可以给孩子服用去火药物，如小葵花露金银花露。小葵花露金银花露主要的成分是金银花，具有清热解毒祛火的作用，同时又属于药食同源类药物，且味道甘甜，是比较适合于宝宝去火的药物。当宝宝出现大便干、小便黄、眼屎多等上火症状时，可以喝一些小葵花露金银花露，效果比较好。
在宝宝上火时要加以重视，不能小病拖成大病，要及时采取措施加以治疗。
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小孩容易上火，原因可分为生理性因素和病理性因素。
一、生理性因素，包括孩子平时穿衣过多，盖被太厚，进食辛辣、油腻、刺激性食物以及不易于消化的食物，或是孩子活动量过大，长期室内温度过高，平时喝水较少等原因导致。
二、病理性因素，由于外感风热导致体内阳盛阴衰所致。会出现口干舌燥、小便赤黄、大便干结等。
小孩易上火，建议家长多备一些金银花露，具有清热解毒、凉散风热的作用，可以促进孩子清热排毒。另外，家长还可以根据气温的变化，给孩子适当增减衣物，可减少上火几率。
郑春华|主任医师|首都儿科研究所附属儿童医院|儿科
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小葵花露金银花露对于痱子的预防，可以起到很好的作用。
小葵花露金银花露中含有金银花，其中含有木犀草苷，这种成分具有较强的消炎杀菌、疏风散热的作用，是核心的清热去火成分，因此小葵花露金银花露具有清热解毒、消暑去火的功效，用于小儿痱毒、暑热口渴。
夏天容易长痱子，家长平时要注意给孩子做好预防。如保持孩子皮肤清洁和卫生，勤洗澡；保持室内通风散热；让孩子多喝水；户外活动时，不要在太强烈的阳光下玩耍，应避开夏季最炎热的时间段。
郑春华|主任医师|首都儿科研究所附属儿童医院|儿科
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