中医怎么调理色斑 中药调理色斑可靠么
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中药调理色斑可靠么,这主要得看是什么类型的色斑,如果是内分泌失调引起的色斑,中医调理的效果还是不错的,排除掉外界因素,如果脸上出现了色斑,说明身体内分泌出现了问题,从而反应在了脸上,所以调理好自身的健康状况是非常重要的。
对于内分泌失调所产生的色斑,可以内服一些中草药,调理身体的五脏六腑,使气血充足,还可以经常用用山药、茯苓、白术、甘草熬水喝,还可以多吃莲子龙眼汤、苹果鸡蛋羹、百合猪蹄等补气血的汤水。
外敷可用珍珠粉做面膜。珍珠有美白排毒、淡化雀斑、黄褐斑的作用少许优质珍珠粉,加上适量蜂蜜牛奶,搅拌好后涂在脸上,十五分钟后洗掉就可以了。
还可以加上艾灸、针灸、按摩等外用手段,刺激关元、三阴交、气海、足三里、血海、风池、合谷等穴位,使得气血通畅,这样对于祛斑有很好的疗效。
除此之外,日常生活中还要注意防晒,避免晒后色素沉着,加重斑点颜色,而且饮食上也要多加注意,少吃刺激性食物,与此同时,每天保持良好的睡眠也是非常重要的一点。
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