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宝宝是“纯阳之体”，体质偏热，容易出现阳盛火旺即“上火”现象。当1岁半宝宝上火时家长就会比较着急，那么，1岁半宝宝上火有哪些缓解的小妙招呢？下面大家一起看一下。
需要注意一下饮食，不可以给宝宝吃太多的食物。过多的食物会让宝宝的身体出现负担。而且要让宝宝在生活中多喝水。在宝宝的日常饮食中，要避免摄入辛辣、热量的食物，要给宝宝提供清火的食物，比如白菜或者是茄子等蔬菜都可以多吃一些，为宝宝做饭时要注意营养搭配。当然，给宝宝吃一些去火汤，如绿豆汤，对于缓解宝宝上火是很好的。
还要保证宝宝的充足睡眠，不规律的睡眠或则不充足的睡眠，也会引起宝宝的上火。其次，宝宝的生活环境要保持卫生，不可以因为环境问题引起宝宝不适的情况。
平时还要让宝宝养成良好的排便习惯。每日定时排便1-2次。肠道是人体排出糟粕的通道，肠道通畅有利于体内毒素的排出，减少宝宝上火。还应根据天气变化及时给宝宝增减衣物，避免受凉。
父母可以给宝宝服用去火的药物，如小葵花露金银花露，这种药是中药金银花的蒸馏液，每500ml相当于金银花31.25克。金银花味甘，性寒，入肺、胃经，是清热解毒消暑的良药，对于缓解宝宝上火有不错的效果。口味甘甜，孩子也爱喝。
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小孩容易上火，原因可分为生理性因素和病理性因素。
一、生理性因素，包括孩子平时穿衣过多，盖被太厚，进食辛辣、油腻、刺激性食物以及不易于消化的食物，或是孩子活动量过大，长期室内温度过高，平时喝水较少等原因导致。
二、病理性因素，由于外感风热导致体内阳盛阴衰所致。会出现口干舌燥、小便赤黄、大便干结等。
小孩易上火，建议家长多备一些金银花露，具有清热解毒、凉散风热的作用，可以促进孩子清热排毒。另外，家长还可以根据气温的变化，给孩子适当增减衣物，可减少上火几率。
郑春华|主任医师|首都儿科研究所附属儿童医院|儿科
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小葵花露金银花露对于痱子的预防，可以起到很好的作用。
小葵花露金银花露中含有金银花，其中含有木犀草苷，这种成分具有较强的消炎杀菌、疏风散热的作用，是核心的清热去火成分，因此小葵花露金银花露具有清热解毒、消暑去火的功效，用于小儿痱毒、暑热口渴。
夏天容易长痱子，家长平时要注意给孩子做好预防。如保持孩子皮肤清洁和卫生，勤洗澡；保持室内通风散热；让孩子多喝水；户外活动时，不要在太强烈的阳光下玩耍，应避开夏季最炎热的时间段。
郑春华|主任医师|首都儿科研究所附属儿童医院|儿科
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