掉发要吃哪些食物补充营养？
提问时间：2023-04-09 15:38
2回答
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病情描述：
我的头发一直掉，现在头发太少了，真怕哪天就秃顶了，掉发要吃哪些食物来补充营养呢？
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杨松主任医师
湖北省中山医院 皮肤科
2023-04-09 16:31
问答分析：B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治脱发大有裨益，治疗建议用中草药桑白皮煎汤洗头对各种类型引起的脱发疗效都非常好。 脱发的治疗首先注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质。
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许光仓副主任医师
镇江市中医院 皮肤科
2023-04-09 16:10
问答分析：需适当用些药物如 ，复合维生素B片，多吃些瘦肉，鸡蛋，蔬菜和水果，一般可以逐渐生长头发的。头发脱落严重，认为是有病理性脱发，是由于人体长期的精神紧张，过于劳累，营养不良，出现了人体的头发脱落，头发稀薄，有时出现了头皮瘙痒和疼痛。
养血生发胶囊
生产厂家：广东益和堂制药有限公司
功能主治：养血祛风，益肾填精。用于血虚风盛，肾精不足所致的脱发，症见毛发松动或呈稀疏状脱落、毛发干燥或油腻、头皮瘙痒；斑秃、全秃、脂溢性脱发与病后、产后脱发见上述证候者。
用法用量：口服，一次4粒，一日2次。
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养血生发胶囊饭前吃还是饭后吃养血生发胶囊最好在饭后服用。因为是药三分毒，在饭前服用会引起恶心、反胃、呕吐等现象。在饭后服用，由于食物已经先进入肠胃，缓解了一部分药物带来的刺激，减轻肠胃负担，不良反应也就随之减少。而且此胶囊多半属于中成药，是一个长期的过程。胶囊消化后会进入人体血液，调节气血，即便是用药之前有进食，也不会影响药物的功效。不过药物的用量和服用次数，需要根据不同患者的病情进行调节，应该谨遵医嘱，以免不良症状的发生。
主任医师|北京大学人民医院|皮肤性病科
2024-01-26 11:29
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孩子脱发原因是什么？孩子脱发原因常见是熬夜，劳累，生活不规律，精神压力过大，情绪焦虑，睡眠不好等。还有有的孩子经常烫发，拉发，染发，这些都会损伤头发，导致脱发的现象出现。表现为局部或片状的区域脱发，严重的现象还会有部分人出现阴毛，腋毛，眉毛的脱落现象。出现了脱发，要注意调整生活规律，不要熬夜，避免情绪压力过大，保持心态平和，调整睡眠，平时可口服部分 或服用中药调理。
副主任医师|山东省立医院|皮肤科
2023-12-21 15:57
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