睡眠不好多梦吃什么药 睡眠多梦吃什么中成药
提问时间：2022-09-28 06:37
2回答
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病情描述：
最近我晚上睡觉的时候老是做很多梦，不知道睡眠多梦吃什么中成药？
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牛建海主任医师
保定市第一中医院 中医科
2022-09-28 07:15
问答分析：一般对于正常人来说，睡眠的时候做很多梦大多是由于自己精神紧张造成的，这个时候可以吃一些健脑补肾丸，效果是非常不错的，在平时的时候一定要放松一下自己，不论是学习还是工作都不要过度紧张，此外在平时一定要适当的多参加一些体育活动，保证自己的睡眠时间。
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房栋副主任医师
济宁市第一人民医院 中医科
2022-09-28 06:50
问答分析：这种情况多半是由于气血不足或者精神比较焦虑所导致的，如果出现这种情况的话不要担心，可以吃一些健脑补肾丸来进行治疗，它在调理人的精神状态方面有着非常不错的疗效，还有要改善一下自己的生活习惯，在睡觉之前不要做太过激烈的运动，不要看比较令人紧张的电视剧。
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