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长期睡不着觉吃什么药最好
长期以来睡眠一直不太好的话,个人最好是能够好好的放松下自己,然后的话就是说长期睡不着觉,可以去吃一些有助于安神的食物或者是药物,比如说安神补脑颗粒或安神补脑液等等有助于安神的药物,平时的时候你也要注意好心态的调整,不要给自己太大的压力。
主任医师|邯郸市第一医院|神经内科
回答时间 2022-10-19 14:55
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老年人改善睡眠中的药物
改善老年人的睡眠质量主要是注意锻炼身体,可以用一些安神补脑颗粒之类的中药制剂,也可以服用一些安眠的食物,牛奶什么的,睡前可以用温水泡泡脚,还有一个老片方,用五钱子泡茶。有什么问题去正规医院做个检查,可以及时采取措施。
主任医师|沈阳医学院沈洲医院|神经内科
回答时间 2022-08-29 06:19
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