男性可以在开云电子平台的指导下口服一些、左卡尼丁使用液、生精胶囊等药物，这样可以增强精子的活力。另外，平常还要保持健康的生活作息，要多吃一些新鲜的蔬菜水果，还要保证充足睡眠。以上医学知识仅供参考，希望对患者有所帮助。

可以通过药物恢复，比如六味地黄丸或者，肾虚也是分为很多情况的，具体要看是哪种类型的肾虚，然后再做处理，一般可以去当地的中医诊所，通过舌苔和脉象来进行判断。一旦有肾虚的症状，表现应该及时的做治疗，首先建议去医院检查排除器质性病变。若想长期用药调理，可以选择使用中成药温肾苏拉甫片，效果是不错的。以上健康科普知识仅供参考，希望对患者有所帮助。

1、心率调节，避免过度紧张、焦虑或兴奋的心态，保持平和、放松的心情；2、可以增加体育锻炼，多做一些转移注意力的运动，比如乒乓球、羽毛球、游泳等，通过体育锻炼来增强机体的抵抗力；3、如果包皮过长可以行包皮环切手术，这样也能够降低龟头的敏感度，延长性生活的时间；4、如果是由于大脑过度兴奋，可以通过口服一些药物进行治疗，常用的药物用必利劲、舍曲林、伊木萨克片、知柏地黄丸，或五子衍宗丸等。